¡El término solar más caliente ya está aquí! Es más probable que se produzca calor extremo en pleno verano. ¿Qué ciudades entrarán en el modo de ciudad "de vapor"?
Cuando hace mucho calor, los trabajadores al aire libre deben intentar evitar salir a altas temperaturas. Si tienen trabajo, intente programar su tiempo de trabajo por la mañana o por la noche. El clima es más fresco en ambos extremos, lo que reduce la posibilidad de sufrir un golpe de calor. Procura no salir entre las 23 y las 15 horas, porque la temperatura exterior es muy alta a esta hora. Si no tienes cuidado, puedes sufrir un golpe de calor, que será muy perjudicial para todos.
El golpe de calor puede ser grave o leve. Es posible que algunas personas solo tengan mareos y vómitos como reacción al golpe de calor, pero otras pueden morir repentinamente, así que espero que todos puedan ser responsables de su propia salud. Si los miembros de su familia trabajan fuera de casa, asegúrese de recordarles los peligros del calor. Beba mucha agua todos los días y trate de no beber bebidas heladas. Algunas personas piensan que deberían beber bebidas heladas en los calurosos días de verano. De hecho, esta cirugía también es muy dañina para el organismo.
Si de repente comes helado o bebes bebidas heladas en un ambiente muy caluroso, puedes experimentar síntomas como molestias gastrointestinales e incluso algunas reacciones físicas graves. La dieta diaria también debe ser ligera, solo así el cuerpo podrá estar en un estado mental en todo momento. Espero que todos hagan un buen trabajo para prevenir el golpe de calor. Sólo así podremos pasar este verano de forma cómoda y saludable.