¿Qué debes evitar durante el equinoccio de primavera?
Como dice el refrán: "Si no llueve en el equinoccio de primavera, no se ararán los campos; si no llueve en el equinoccio de otoño, no se plantarán jardines". "; Durante el equinoccio de primavera, la temperatura comienza a subir. El clima en el norte se vuelve más cálido. El suelo y el aire están subiendo. El suelo congelado se ha derretido por completo y el suelo es respirable. Se necesita lluvia primaveral después de la siembra, así que evite los días soleados y sin lluvia en el equinoccio de primavera. La gente suele plantar árboles en el equinoccio de primavera. Si el tiempo está despejado, no pasa nada. En otros lugares está prohibido transportar estiércol, lavar ropa junto al río o secar ropa en el equinoccio de primavera. Estas divisiones están asociadas con el equinoccio de primavera.
El trueno del equinoccio de primavera se originó a partir de esto. Los antiguos creían que hombres y mujeres no podían dormir en la misma habitación en ese momento, y que los truenos tendrían un impacto negativo en hombres y mujeres. Por lo tanto, (más tarde, los miembros de la tripulación pensaron que Shao "Qi Shu". "Charla miscelánea sobre los treinta" decía: "En el equinoccio de primavera, Lei Nai emite un sonido, por lo que reserva cinco días para dormir afuera". Anotación de Sun: " Aquellos que no se rindan serán derrotados". El niño fue tomado por sorpresa. "Según las notas de Sun, debemos saber que los hombres y las mujeres no deben tener relaciones sexuales mientras duermen afuera, y no es perfecto tener hijos, lo que perjudica a la El miedo inexplicable de nuestros antepasados a la naturaleza y no tiene base científica.
Desde el punto de vista de la salud:
Evite el calor y el frío: la primavera es a mitad de la primavera, cuando el qi del hígado es fuerte y el qi de los riñones es débil, por lo que la dieta debe ser ácida y sabrosa para ayudar a los riñones y al hígado, al mismo tiempo, preste atención a la salud. Bazo y estómago, bazo y humedad. El principio general es evitar el calor y el frío extremos. esfuércese por neutralizarlo Dependiendo de su situación real, puede elegir una dieta que pueda mantener la coordinación y el equilibrio de las funciones corporales, como cocinar pescado, camarones, cangrejo, etc. Al comer alimentos sexuales, utilice condimentos calientes como cebolla y jengibre. Se debe agregar vino y vinagre para evitar que dichos platos queden crudos o fríos, dañen el bazo y el estómago y causen malestar abdominal después de comer al comer verduras que apoyan el yang, como puerros, ajo, papaya, etc., huevos; debe usarse para nutrir el yin para lograr el propósito de complementar el yin y el yang. La anguila blanca asada, las flores de riñón de eucommia y las berenjenas con sabor a ajo tienen el efecto de nutrir la deficiencia, reducir la presión arterial, enfriar la sangre y detener el sangrado. De naturaleza dulce y fría, puede nutrir el yin y nutrir la sangre. Tienen la función de resolver la flema y la digestión, eliminar problemas y promover la diuresis. Son aptos para el consumo durante el equinoccio de primavera. los términos solares del Equinoccio de Primavera.
La primavera no es sólo una estación para la recuperación de todas las cosas, sino que también es una estación psicológica donde las enfermedades son comunes. Por lo tanto, evita estar muy alegre o triste durante el equinoccio de primavera. No favorece la liberación de qi del hígado. Puedes aprovechar el brillante clima primaveral para realizar más actividades al aire libre o salir con amigos, lo que puede mantener el equilibrio físico y mental. En primavera, debes seguir la ley natural. de Yang Qi ascendente, para suavizar el flujo de Hígado Qi y garantizar la calidad del sueño, sentando las bases para un año de buena salud.