¿Cuál es el conocimiento de salud sobre el equinoccio de primavera y los términos solares?
1. Un equinoccio de primavera saludable requiere una vida diaria regular.
Debemos llevar una vida regular en la vida diaria, combinar trabajo y descanso, dejar que el ritmo de vida se ajuste a los cambios de tiempo, espacio y estaciones, y aprovechar las oportunidades energéticas para realizar más actividades al aire libre y relajar cuerpo y mente.
2. Para mantener la salud durante el Equinoccio de Primavera es necesario regular tus emociones.
En este momento, la actividad sanguínea y hormonal del cuerpo humano se encuentra en un pico relativo. Los cambios repentinos en el clima pueden provocar desequilibrios en el cuerpo humano, inducir presión arterial alta, enfermedades cardíacas y trastornos menstruales. Propenso a sufrir mareos, insomnio y otras enfermedades. Este es el momento en el que las enfermedades son más comunes, por lo que es muy importante evitar los cambios de humor y regular las emociones.
3. Durante el Equinoccio de Primavera, la medicina tradicional china se puede utilizar para mantener la salud.
La teoría de la medicina tradicional china cree que la primavera está en el hígado, el verano en el corazón, el verano en el bazo, el otoño en los pulmones y el invierno en los riñones. La primavera es la estación en la que las enfermedades hepáticas son más comunes. La atención médica se centra en nutrir el hígado y coordinar el equilibrio del yin y el yang en el hígado.
Contenido relacionado
Cada año, alrededor del 20 de marzo en el calendario gregoriano, el equinoccio de primavera es cuando el sol está a 0° de longitud de la eclíptica. En el equinoccio de primavera, el sol brilla directamente en el ecuador de la Tierra y las estaciones en los hemisferios norte y sur son opuestas. El hemisferio norte es el equinoccio de primavera y el hemisferio sur es el equinoccio de otoño. El equinoccio de primavera es el punto medio de los noventa días de la primavera. El Equinoccio de Primavera es el Año Nuevo en Irán, Turquía, Afganistán, Uzbekistán y otros países, con una historia de 3.000 años.
Veinticuatro términos solares: “A mediados de febrero, medio equinoccio, es decir, la mitad de 90 días, por eso se llama Fen. Otoño es sinónimo de ello “Historias de primavera y otoño: Yin”. y Yang In and Out" dice: "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang también son medias fases, por lo que el día y la noche son fríos y veraniegos".
El equinoccio de primavera también es un festival y. celebración ritual. Los antiguos emperadores tenían un sistema de sacrificios, ofreciendo sacrificios al sol en primavera y a la luna en otoño. El ritual de la dinastía Zhou consistía en ofrecer sacrificios en el altar.