¿Qué tipo de té debes beber en primavera, verano, otoño e invierno?
Primero, bebe té perfumado en primavera
1. Té de rosas: Las rosas son dulces, ligeramente amargas y cálidas por naturaleza. El efecto más obvio es regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, pero aquellas con sangrado menstrual excesivo no deben beberlo.
2. Las flores masculinas de Eucommia son ricas en más de 80 principios activos naturales, que tienen propiedades afrodisíacas y nutritivas. Tiene función hepática y es especialmente indicada para beber en primavera;
3. fósforo y vitamina C. , la parte principal utilizada son los pétalos. Beber té de caléndula puede provocar sudoración, diuresis y eliminar la humedad y el calor;
4. Té de lirio: puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y Calma la mente y alivia el dolor de estómago.
En segundo lugar, bebe té verde en verano
1. El té verde puede resistir el envejecimiento, las enfermedades, el cáncer y los virus.
El té verde puede embellecer y proteger tu piel, refrescar tu mente, diurético y eliminar el cansancio.
En tercer lugar, bebe té verde en otoño
1. El té verde es té oolong. Beber té oolong todos los días puede mejorar las alergias de la piel, perder peso y tener efectos antitumorales y antienvejecimiento;
2. El consumo regular de té oolong por parte de personas de mediana edad y mayores puede ayudar a mantener la audición, y el efecto protector sobre la audición de los hombres es significativamente mayor que el de las mujeres.
En cuarto lugar, beber té negro en invierno
1. El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, promover el apetito, la diuresis, eliminar el edema y mejorar la función cardíaca. El té negro es rico en flavonoides, que pueden eliminar los radicales libres, resistir la acidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio.
2. El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay ninguna conclusión. El estómago es propenso a sufrir molestias en invierno. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiadas frutas y verduras heladas pueden agregar azúcar moreno y rodajas de jengibre al té negro y beberlo lentamente mientras está caliente. Tiene el efecto de nutrir el estómago y lo hará. Te hace sentir más cómodo, pero no se recomienda beber té negro helado.
Datos ampliados:
Situaciones en las que el té no es adecuado
1. Las mujeres embarazadas no deben beber té durante el embarazo, especialmente té fuerte. El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té y cafeína, que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero de la madre. Para permitir el desarrollo normal de la inteligencia fetal y evitar la estimulación excesiva del feto por la cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada.
2. Las mujeres no deben beber té fuerte durante la lactancia, porque beber té durante este período hará que entre demasiada cafeína en la leche materna. El niño se excitará indirectamente después de amamantar, lo que fácilmente puede provocar una menor cantidad. Dormir y más llorar.
3. El té puede descomponer la grasa. Las personas desnutridas no deben beber té porque su función de digestión gastrointestinal no es buena y no pueden absorber suficientes nutrientes. Si vuelven a beber té, perderán mucha grasa y nutrientes, agravando así la desnutrición.
4. La cafeína del té no sólo puede aumentar la temperatura corporal, sino también reducir la eficacia del medicamento. Por tanto, las personas con fiebre no deben beber té.
5. La mayoría de sustancias como la cafeína del té son metabolizadas por el hígado. Si el hígado está enfermo, beber demasiado té excederá su capacidad metabólica y dañará el tejido hepático.
6. La cafeína del té puede estimular el centro nervioso. Beber té fuerte cuando se padece neurastenia, especialmente por la tarde y por la noche, puede provocar insomnio y agravar la afección. Puedes beber té una vez por la mañana y por la tarde durante el día. También puedes beber té perfumado por la mañana, té verde por la tarde y nada de té por la noche. De esta forma, los pacientes se sentirán renovados durante el día, tranquilos y cómodos por la noche, y podrán conciliar el sueño temprano. Beber té es bueno para la salud.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Tea-Baidu