Deberías guardarlo esta temporada. ¿Qué dietoterapia?

(Materiales) 6 gramos de hojas de perilla, 50 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno.

(Elaboración) Añade a la cazuela la cantidad adecuada de agua, añade las hojas de perilla, cocina durante 1 minuto y extrae el jugo del residuo medicinal para su posterior uso. Lave el arroz japónica, hierva agua por separado y agréguelo a la papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el líquido de las hojas de perilla y el azúcar moreno y mezcle bien.

Eficacia: las hojas de perilla son de naturaleza picante y cálida, y tienen los efectos de disipar el frío y aliviar la superficie, promover el qi, aliviar la depresión y resolver la flema. , puede expandir los capilares, estimular la secreción de sudor y hacer que las personas suden. Su infusión es útil contra los virus de la influenza. Las hojas de perilla y el arroz japónica cocinados juntos tienen el efecto de armonizar el estómago, dispersar el frío y aliviar el exterior.

2. Gachas de Rehmannia glutinosa

(materias primas) rehmannia glutinosa fresca, miel blanca, arroz japonica y ghee.

(Elaboración) Lavar y triturar Rehmannia glutinosa, añadir 120g de miel blanca por cada 500g de jugo, hervir hasta obtener una pasta, almacenar y sellar, utilizar 10g cada vez. Utilice unos 50 g de arroz japónica para cocinar gachas. Una vez cocida la papilla, tome 10 g de pasta de rehmannia y agregue un poco de ghee. Coma con el estómago vacío todas las mañanas y noches.

Eficacia: Nutre el yin, nutre la sangre e hidrata los pulmones. Es adecuado para la deficiencia de yin de pulmón y riñón, tos seca con menos flema, hemoptisis, lesión de yin y estreñimiento. Si se usa para nutrir los riñones y los pulmones, los riñones de oveja cocidos se pueden poner en la papilla, cortarlos en trozos y comerlos juntos. Si se agrega pimienta y jengibre a la papilla, el efecto será calentar el medio y dispersarse; frío, restaurando el yang y desbloqueando los meridianos.