Los nudillos emiten un sonido de "clic". ¿Se inflamarán las articulaciones?
Estos pequeños movimientos suelen hacernos sentir relajados, pero algunas personas dicen que hacer crujir los nudillos puede dañar las articulaciones. ¿Es esto cierto? ¿De dónde viene el ruido de "clic, clic, clic"?
Un estudio publicado en el "Journal of the American Board of Family Medicine" encuestó a 215 personas de mediana edad y ancianos de entre 50 y 89 años y descubrió que no existe un vínculo inevitable entre chasquear los dedos y la artritis.
También hay aprendizaje informal, que es muy interesante. Un médico se rompe los nudillos de la mano izquierda todos los días, pero la mano derecha nunca se rompe. Persistió durante 60 años. Al final, descubrió que no tenía artritis en ninguna de las manos y ganó el Premio Ig Nobel de Medicina.
De hecho, cuando se rompe una articulación, ésta se estira y se forman burbujas, principalmente dióxido de carbono, en el líquido sinovial. Estas burbujas viajan dentro de la cavidad articular, provocando el crujido que escuchamos cuando el gas disuelto sale de la solución.
Aunque mucha gente cree que esta acción puede dañar las articulaciones de nuestros dedos, no hay pruebas concluyentes que demuestren esta afirmación. Mientras no uses demasiada fuerza, no causarás daño a las articulaciones.
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