Tardó mucho en hacer el mate, ¿por qué fue falta técnica?

Esta es una nueva regla implementada por la NBA a partir de la temporada 2009-2010. Hay dos razones: ① Para proteger a los jugadores. La canasta es un desafío para el jugador defensivo. Para reducir los conflictos entre jugadores, la NBA estipula que los jugadores no pueden colgar debajo de la canasta durante más de un segundo después de realizar un mate. Si lo hacen, se les sancionará falta técnica. (2) Protección de los propios atletas y de la canasta.

Los mates y las canastas se consideran provocaciones a tu oponente. La provocación es un movimiento, pero hay excepciones a esta situación, es decir, hay alguien tirado en la parte inferior del cuadro. No estás jugando malas pasadas en este momento, protégete a ti mismo y a los demás.

Los resultados de la respuesta de la NBA ante los daños en las gradas de baloncesto son: 1. Romper el tablero cuenta como un mate +2 puntos. 2. Pausa. 3. Limpiar el lugar lo antes posible y reparar (reemplazar) la tribuna de baloncesto. 4. Continúa el juego. 5. Una vez finalizado el juego, los jugadores recibirán un bono de más de 654,38 millones de dólares estadounidenses y los proveedores serán multados por su calidad. El mate es muy exigente con todos los aspectos del cuerpo. Si simplemente te sumerges debajo de la canasta con una mano y las dos manos solo porque eres lo suficientemente alto, entonces no hay nada que decir. Sin embargo, si quieres hacer un mate en un juego y no eres lo suficientemente alto para hacerlo, o incluso tener mates más hermosos, como los de la NBA, no puedes simplemente practicar.

1. Realiza más mates simulados, ya sea usando una pelota pequeña (o incluso una botella de agua) o buscando una canasta corta. Tienes que encontrar la sensación del mate, la posición de la muñeca y la pelota. La experiencia de cada uno es diferente. Personalmente encontré la sensación de golpear el aro con la muñeca y presionar la pelota.

2. Para mejorar la sensación del balón, especialmente la sensación del balón en los dedos y las palmas, puedes entrenar más el sentimiento del balón. Cuando no puedes atrapar la pelota, si la pelota es buena, podrás controlarla mejor y no afectará tu despegue.

3. Puedes intentar practicar el autolanzamiento y el mate, lanzándolo al aire y dejando que la pelota rebote para realizar un mate.