¿Existe alguna buena medicina que pueda regular los síntomas de Qi y la deficiencia de sangre?

También hay ñame que pueden reponer energía. Esto es tanto medicinal como comestible. Puedes poner un poco al hacer sopa. El sabor es bastante bueno. Sigue comiendo.

Para reponer sangre, utiliza dátiles rojos para hacer sopa, añade un poco o prepara té y bebe, el efecto es el mismo.

Puedes comprar un poco de ginseng americano, cortarlo en rodajas y remojarlo en agua para beber, pero el sabor es un poco a pescado, por lo que puedes añadirle azúcar o miel.

Beber leche también es bueno para la salud.