Se acerca el último trimestre solar, ¿qué alimentos son aptos para comer?

1. Panqueques y huevos: Hay un proverbio popular: "Las albóndigas están en el segundo piso, las tortitas y los huevos, en el tercer piso". Al fin y al cabo, el duro verano casi ha terminado. Los panqueques y los huevos son alimentos tradicionales imprescindibles y son los más populares porque son sencillos y prácticos.

2. Carne de pato: Como dice el refrán, “come pato en verano”. Todavía es el verano amargo, por lo que conviene elegir carne con propiedades frescas o suaves. La carne de pato es de naturaleza fresca y tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el yin y nutrir el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. La carne de pato también es rica en proteínas y otros nutrientes que el cuerpo humano necesita con urgencia en verano.

3. Pepino: El pepino viejo es un arma mágica para aliviar el calor del verano. El pepino viejo se refiere a un pepino maduro. El pepino viejo tiene una gran capacidad para eliminar el calor y aliviarlo, y es menos frío y fresco. Es un buen ingrediente para afrontar el calor en los días de lluvia.