¿Viajar realmente puede cambiar tu mentalidad?
Para ser honesto, en mi opinión personal, viajar es relajación. Permítete cambiar tu estado de ánimo. Creo que este tipo de turismo al estilo de las fuerzas especiales es más una experiencia de vida. Es para entrenarme, no me gusta esta forma de relajarme.
En primer lugar, viajar te hace moverte, pero no te obliga a soportar penurias
Para la gente moderna, "estar sentado durante largos periodos de tiempo" se ha convertido en una rutina diaria. El significado importante de viajar es permitirle ponerse de pie y salir a caminar después de estar sentado durante mucho tiempo, calmar sus ojos después de mirar la pantalla durante demasiado tiempo y estirar sus ya rígidas extremidades.
Estar activo físicamente regulará tus emociones, y el ejercicio puede cambiar tu estado de ánimo. Ya sea que viaje para un viaje corto de tres o dos días o para un viaje más largo y prolongado. A medida que tu cuerpo camina, tus emociones se activarán lentamente, avanzando hacia la relajación y la felicidad.
En segundo lugar, viajar te permite descansar, y este tipo de viaje al estilo de las fuerzas especiales sólo te concentrará mucho y te fatigará.
Las emociones nerviosas tienen más probabilidades de atraer la atención de nuestro cerebro que las emociones positivas. Más importante aún, también harán que prestes demasiada atención al contenido de tus preocupaciones y desarrolles asociaciones negativas. Así sólo te sentirás más cansado al final del día.
Personalmente creo que viajar significa dejar de lado todas las preocupaciones, todas las alegrías y tristezas, y simplemente salir a caminar y echar un vistazo.
En un paisaje hermoso, no estás expuesto a eventos negativos, tu cerebro ya no se ve perturbado por estímulos negativos, estás relajado de las ansiedades diarias, ya no estás obligado a concentrarte y no necesitas hacerlo. Piensa mucho, relájate y descansa libremente.
En tercer lugar, deja que tu cuerpo y tu mente se integren con la naturaleza.
Aquí es cuando te sumerges en una actividad que disfrutas. Imagina que estás caminando en un bosque tranquilo, con el brillo del sol fluyendo sobre los coloridos pétalos y las hojas verdes, y la suave brisa que sopla en las montañas, llevando la fragancia de las flores silvestres.
Inmerso en una escena así, ¿olvidarás todas tus preocupaciones y problemas y te sentirás extremadamente tranquilo y relajado por dentro?
En resumen, para aquellos a quienes les gustan los desafíos y quieren ejercitar su perseverancia, elegir este tipo de viaje al estilo de las fuerzas especiales puede aumentar su perseverancia y su capacidad para soportar las dificultades, pero para la gente común, viajar todavía se basa en Principalmente relajarse.