La primavera se refiere al mes a mes.
La primavera, también conocida como primavera, es la primera de las cuatro estaciones. Se refiere al período que va desde el inicio de la primavera hasta el largo verano, incluyendo el inicio de la primavera, la lluvia, el despertar de los insectos, la primavera. equinoccio, día de limpieza de tumbas, lluvia de granos y otros términos solares. Es la estación para la recuperación de todas las cosas. Meteorológicamente, el inicio de la primavera se produce cuando la temperatura media supera los 10°C durante cinco días consecutivos.
El clima en primavera es cálido y templado, y llueve en la mayoría de las zonas del interior de China, por lo que todo está floreciendo y el clima es cambiante.
Datos ampliados:
Precauciones en primavera
1 Añadir más agua
La primavera es ventosa, el clima es seco y agua. los recursos son escasos. Debe beber más agua hervida para reponer los líquidos corporales, mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también puede favorecer la secreción de glándulas, especialmente las digestivas, el jugo pancreático y la bilis, lo que facilita la digestión y la absorción, elimina los desechos y reduce el daño al hígado por metabolitos y toxinas.
2. Cuidado protector de la piel
Primavera cálida, la primavera es la estación clave para el cuidado de la piel, porque la temperatura en primavera fluctúa entre altas y bajas y la secreción de sebo a veces es muy baja. . Y, a medida que las temperaturas aumentan, las personas tienen más oportunidades de salir y exponerse a la contaminación exterior. Haga un buen trabajo en el cuidado diario de la piel y deje que su piel marque el comienzo de la primavera. La primavera no es sólo el comienzo del año, sino también el comienzo de un plan de cuidado de la piel de año nuevo.
3. Dieta equilibrada
El clima es cada vez más cálido en primavera. En ese momento, Yang estaba subiendo. La dieta debe ser ligera, equilibrada, nutritiva y equilibrada. Las proteínas, los carbohidratos, las grasas, las vitaminas y los minerales de los alimentos deben mantenerse en las proporciones correspondientes. Evite comer alimentos grasosos, picantes y fritos, que son difíciles de digerir y aumentan la carga sobre el estómago y el hígado. Además, come más frutas frescas de temporada.
Enciclopedia Baidu-Primavera