¿Cuáles son los conocimientos de seguridad para viajar al aire libre?

A muchas personas les gusta realizar algunas actividades al aire libre en su tiempo libre, porque las actividades al aire libre no solo pueden hacer ejercicio, sino también reducir el estrés y relajarse, lo cual vale la pena promover. Pero al mismo tiempo, debes prestar atención a la seguridad al realizar actividades al aire libre. Deje que el editor de SenseView le diga qué conocimientos sobre seguridad en viajes al aire libre tiene, echemos un vistazo juntos

Conocimientos de seguridad en viajes al aire libre 1. Cómo pedir ayuda (SOS):

3 Tres cortos, tres largos y tres cortos, todos deben entender que SOS es una señal de socorro aceptada internacionalmente. No importa dónde se encuentre, usar SOS para pedir ayuda es lo más eficiente. Es menos probable que el enemigo vea este método. El código Morse utiliza tres cortos, tres largos y tres cortos para representar SOS, que es familiar para la mayoría de las agencias de salvamento y el personal de seguridad pública con capacitación profesional. Y si la persona a la que quieres pedir ayuda es extranjera, SOS también puede transmitir tu mensaje por problemas de comunicación del idioma.

Una vez, un rehén fue rescatado en un hotel haciendo parpadear su mensaje de socorro al personal de servicio. Su método consiste en parpadear tres veces rápidamente, luego parpadear tres veces lentamente y luego parpadear tres veces rápidamente.

2. Elige un camping

A la hora de elegir diferentes campings para viajes, aventuras o acampadas, lo primero que hay que tener en cuenta es la seguridad, al fin y al cabo lo que se persigue en las actividades al aire libre son bellos paisajes. o la aventura. La estimulación y la seguridad son ambas muy importantes. En la naturaleza, pueden ocurrir muchos accidentes. En altitudes más bajas, el peligro es mucho menor, y te recordamos que debes seguir los principios básicos de selección de campamento.

1. Los turistas a quienes les gusta acampar al aire libre deben inspeccionar cuidadosamente el terreno antes de instalar una tienda. No debe haber piedras rodantes, troncos rodantes ni rocas erosionadas sobre el campamento. , Ya está absolutamente prohibido montar tiendas de campaña. Si hay un cambio repentino de tiempo u otros accidentes inesperados, es muy peligroso tratar de evitar acampar en lugares cóncavos. Si encuentra una roca rodando, inmediatamente debe gritar fuerte y avisar a sus compañeros para que evacuen a un lugar seguro de inmediato.

2. No construir campamentos en zonas propensas a deslizamientos de tierra. Manke advirtió a todos que muchas rocas tienen rastros de haber sido envueltas en tierra, lo cual es un lugar muy peligroso. Esta es la principal señal para identificar un deslizamiento de tierra. No elija un campamento demasiado cerca de un canal de flujo de escombros.

3. Tenga cuidado durante las tormentas y no acampe en la cima de una montaña o en un área abierta para evitar la caída de rayos.

4. No instalar campamentos en playas fluviales, lechos de ríos, arroyos y valles durante las tormentas, porque los daños causados ​​por las tormentas son inconmensurables, para evitar que sean arrastrados por inundaciones repentinas.

3. Qué hacer después de perderse:

A veces, cuando nos encontramos con situaciones inesperadas, el camino original desaparece mientras viajamos en la naturaleza, o la ruta no está determinada desde el principio y simplemente depende de Si viajas a lo largo del terreno y la dirección, pero no puedes encontrar la ubicación, estás perdido.

Pero en este momento, no entres en pánico y cambies tu plan, de lo contrario solo empeorará las cosas. Debes detenerte inmediatamente y recordar con calma el camino que has recorrido, y buscar formas de redirigir de acuerdo a todo lo posible. señales. Luego encuentra el camino. La forma más factible es "regresar después de perderse", seguir tus propios pasos y regresar al punto de partida original, y no golpear a ciegas. Volver a la ruta original a veces requiere mucha determinación. Especialmente cuando ya has escalado una montaña, tomar la decisión temporal de cambiar de ruta y emprender el arduo camino de regreso requiere más coraje y perseverancia que seguir adelante. Manke sugirió que cuando te encuentres perdido, primero debes escalar alto y mirar a lo lejos. Como dice el refrán, sólo cuando estás en lo alto puedes ver lejos y juzgar adónde ir. Por lo general, debes caminar en dirección a terrenos bajos para poder llegar fácilmente a la fuente de agua. Lo más seguro es ir a lo largo del río, que es especialmente importante en el bosque (jungla). Como dice el refrán: "El agua puede llevar a la gente a casa", porque las carreteras y las zonas residenciales suelen construirse a lo largo de riberas y ríos. Mientras sigas la dirección del río y encuentres a las personas que viven allí, no será difícil encontrar el camino de regreso.

Consejos de seguridad para viajes al aire libre 1. Use rodilleras: las rodilleras pueden presurizar y sostener ligeramente la articulación de la rodilla y los tejidos circundantes, y pueden prevenir la hinchazón de la rodilla después de caminar largas distancias.

2. Domine el método correcto para descender: no permita que la gravedad se disipe por completo en la articulación de la rodilla. Utilice los músculos del muslo y la pantorrilla para dispersar la gravedad y frenar, controlar la velocidad al descender. Caminar hacia el S por pendientes más pronunciadas.

3. Uso razonable de bastones de trekking: El uso adecuado de bastones de trekking junto con el senderismo puede reducir la presión sobre las rodillas.

4. Calienta antes de caminar y descansa adecuadamente durante la caminata.

Precauciones de seguridad para viajes al aire libre En primer lugar, en términos de ropa, la persona promedio está dispuesta a usar ropa y zapatos nuevos cuando sale para estar feliz, limpia y relajada durante unos días. Los años de experiencia en viajes nos dicen que lo primero que hay que llevar al viajar es estar cómodo, por ejemplo, lo mejor es no usar zapatos de cuero duro, especialmente zapatos nuevos, para evitar que las ampollas de sangre afecten el viaje. Se prefieren, y lo mejor es no usar traje, porque los trajes generalmente son más delgados y muy incómodos para moverse. Es mejor usar un sombrero para el sol al salir, porque el sol del verano es fuerte y las largas ondas de rayos ultravioleta son muy dañinas para la piel humana. La luz solar directa a largo plazo puede hacer que las personas se sientan mareadas, la piel se quemará y se quemará. en casos severos, puede causar diversas dermatitis.

En cuanto a la alimentación, viajar consume mucha agua, por lo que lo mejor es comer más sopas y alimentos ligeros. Lo mejor es comer más verduras y frutas frescas, con algo de carne magra según convenga, y. La menor cantidad de aceite posible. Los alimentos fritos y grasosos pueden provocar indigestión. Muchas personas se sienten frescas cuando ven agua de manantial cuando escalan montañas y tienen sed, por lo que simplemente beben todo lo que quieren. De hecho, este es un mal hábito. Debido a que algunas aguas de manantial contienen minerales nocivos que exceden el estándar y algunos lugares están gravemente contaminados, beberla es perjudicial para la salud. Por lo tanto, es mejor traer su propia agua o comprar agua pura para evitar beber agua contaminada o de calidad inferior. El agua causa trastornos gastrointestinales.

En cuanto al alojamiento, conviene elegir un hotel ventilado y luminoso. Si es posible, elige un hotel con categoría de estrellas. Lo mejor es darse un baño caliente y remojar los pies antes de acostarse. Si caminas demasiado, también debes frotarte los pies. Masajear las plantas de los pies y las pantorrillas mejorará la circulación sanguínea. Es mejor no encender el aire acondicionado en toda la noche mientras duermes, para no resfriarte y sentirte. débil al día siguiente.

A la hora de elegir un evento de natación, primero debes elegir la calidad del agua. No puedes ir a ninguna piscina solo porque es barata. En particular, el agua de algunas piscinas es pegajosa y las hay. pequeños insectos en un poco de agua, lo que no sólo es perjudicial para la piel, sino que también puede provocar algunas enfermedades. Es mejor no nadar al aire libre cuando el sol es fuerte, porque no solo los rayos ultravioleta directos del sol dañarán la piel, sino que también el reflejo del agua dañará la piel.

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