Masajea un punto de acupuntura para promover la salud de tres sistemas.
Comprenda que el punto Hanzhong se encuentra en la línea media de la parte frontal del cuerpo, en el punto medio de la línea que conecta los dos pezones. Las mujeres con senos caídos pueden encontrar alguna desviación con este método. Generalmente, primero encuentre la unión más baja del esternón y dos dedos hacia arriba es el punto Hanzhong.
El punto Zhongshan es un punto de acupuntura importante en el meridiano Ren. Es el punto de intersección del meridiano Foot Taiyin, Foot Shaoyin, Hand Taiyang, Hand Shaoyang y el meridiano Ren. También es el lugar de reunión del Qi del cuerpo humano, es decir, el Qi ancestral, que se llama punto Qi Hui. También es el lugar de reunión del Qi del meridiano pericárdico y la sangre, que se llama punto de reclutamiento del meridiano pericárdico.
El masaje del punto Zhongshan puede tratar diversas enfermedades como disnea, opresión en el pecho, dolor en el pecho, tos, hinchazón, dolor abdominal, obesidad, desnutrición, hiperplasia mamaria, falta de galactología, palpitaciones del corazón, fatiga, insomnio y otras. enfermedades.
La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan el qi y regulan la respiración, y los puntos de acupuntura en el medio de los pulmones son donde el qi se encuentra y pueden regular el qi en todo el cuerpo. Además, entre los dos pulmones se encuentra la parte media del pulmón, que masajea indirectamente los pulmones y regula todo el sistema respiratorio. Se puede estimular cualquier problema respiratorio causado por un movimiento deficiente del Qi.
Si se quiere favorecer la salud del sistema respiratorio mediante el masaje, el método más adecuado es juntar las manos y frotar los puntos de acupuntura del meridiano pulmonar de arriba a abajo con la parte carnosa del inferior. extremo del pulgar, porque el lado del pulgar es donde corre el meridiano del pulmón, mientras se masajean los puntos de acupuntura en el meridiano del pulmón, el efecto de cuidado de la salud es más fuerte.
Masajear el punto de acupuntura Zhongshan para fortalecer el estómago y eliminar la comida. Los problemas del sistema digestivo que las personas suelen encontrar en la vida diaria, como hinchazón, dolor de estómago, indigestión, etc., son causados por el estancamiento del Qi y la sangre en los meridianos del triple quemador, y los puntos de acupuntura de Zhongshan están ubicados sobre el estómago. Masajear los puntos de acupuntura de Zhongshan puede promover la peristalsis gástrica, regular el Qi en el quemador superior, promover el flujo suave de Qi y sangre en los meridianos del quemador triple y mejorar la motilidad gástrica, por lo que tiene un buen efecto de cuidado de la salud en el sistema digestivo.
Para la salud del sistema digestivo, el masaje suave es el método más adecuado. Coloque su mano derecha en el dorso de su mano izquierda, alinee el centro de su mano izquierda con el centro del punto de acupuntura y masajee con un movimiento circular primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj. El rango de masaje puede centrarse en los puntos de acupuntura del medio y ampliarse adecuadamente para mejorar el efecto del masaje.
Masajea los puntos de acupuntura de Zhongshan para promover la salud cardiovascular. El punto Zhongshan es el punto de reclutamiento del meridiano del pericardio. La medicina tradicional china cree que el pericardio es el sistema protector fuera del corazón y evita que el corazón enferme. Las enfermedades cardiovasculares son todos problemas del pericardio. Masajear Zhongshan puede hacer que una gran cantidad de qi y sangre acumulados fluya hacia el pericardio, mejorar la resistencia a las enfermedades del pericardio y tener un fuerte efecto estimulante sobre el pericardio. Tiene efecto de primeros auxilios en ataques cardíacos agudos. Normalmente doy masajes a Zhongshan.
El masaje se basa principalmente en la compresión. Presione el punto Zhongshan verticalmente con la punta del pulgar hasta sentir dolor y entumecimiento.