Red de conocimientos turísticos - Conocimiento fotográfico - ¿Cuáles son algunos consejos para caminar sin cansar los pies?
¿Cuáles son algunos consejos para caminar sin cansar los pies?
Al escalar una montaña, puedes probar las siguientes técnicas para reducir la carga sobre tus pies:
1. Intenta usar los talones para distribuir el peso de tu cuerpo entre tus muslos e incluso tu cintura, lo que ahorra. aproximadamente 1/3 del esfuerzo en comparación con escalar con las plantas de los pies.
2. No te quites los zapatos cuando descanses en el camino, porque tus pies se hincharán al caminar y te resultará difícil volver a ponértelos.
3. Ponte de pie y descansa en el camino, ajusta tu respiración, combina descansos largos y cortos, haz más descansos cortos y menos largos.
上篇: ¿Cómo es el entorno de la Zona Especial Xinyu Lemon? ¿Es la vida conveniente? 下篇: Si buscas una película de fantasmas, lee la descripción para obtener más detalles. ¡Puntos de bonificación si encuentras la correcta! King, el propietario de la nueva marca de ropa juvenil "Hay un zombi que te ama en secreto", está dirigido por el director Roman, el manager de modelos Kimchi y un grupo de hermosas modelos Macy, Chelsea, BiBi. , Apple y Susie esperan. Llevó a Qiang Yin a la isla Donglong, tomó fotos sexys en traje de baño y organizó una fiesta. No saben que existe la tumba ancestral de un joven rey en la isla Donglong. Su bisabuelo Ka fue maldecido y convertido en un sueño divino. Más tarde, el mago lo atrapó en la tumba y lo reprimió con símbolos. Sin embargo, el joven sirviente del rey, Asheng, y la chica de la isla, Lingling, engañaron a la tumba una noche, profanaron el símbolo y perdieron su poder mágico. El viejo zombi los arrastra al suelo y los muerde. Lingling se convirtió en zombie después de ser asesinado. Ah Sheng escapó por casualidad, pero el veneno del cadáver lo llevó a casa. Desafortunadamente, fue infectado por el veneno del cadáver y se convirtió en un zombi.