Dejar de fumar durante tres días

En el Festival de los Faroles, el día 15 del primer mes lunar, emití la declaración de dejar de fumar "Querida, de ahora en adelante no volveré a besarte. Han pasado tres días desde entonces". , y siento que no puedo parar y el corazón me rasca la cabeza. Mirando hacia atrás...

En la mañana del Festival de los Faroles, comí bolas de arroz glutinoso caseras, lo que se consideraba un festival. . El hábito después de una comida suele ser fumar un cigarrillo. Como dice el refrán: "Un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios vivo". , así que no tuve más remedio que llevar una taza de té y bajar para caminar cerca.

Primero caminé hasta el cercano Tanxi Resort. El agua de la piscina todavía fluía y la gente aún podía caminar sobre el hielo al lado de la piscina. Debido a la protección del personal de seguridad, nadie caminaba. el hielo. Tenía muchas ganas de sentarme en una silla junto a la piscina, fumar un cigarrillo y disfrutar del paisaje frente a mí, pero como no tenía un cigarrillo encima, no me detuve y me dirigí directamente al Mar del Oeste.

La superficie del hielo en el Mar del Oeste se ha reducido y la superficie del agua a lo largo de la costa sur se ha expandido. La valla protectora de hierro sobre el hielo ha desaparecido y no hay nadie sobre el hielo. Según mis muchos años de experiencia, el hielo en el borde norte es seguro y no hay guardias de seguridad que lo protejan. Bajé al hielo desde la esquina noroeste y me deslicé lentamente hacia la esquina noreste. En medio del Mar del Oeste, estaba solo sobre el hielo, y de vez en cuando se oía el sonido del hielo, porque el agua debajo del hielo fluía. En ese momento, quería fumar un cigarrillo y disfrutar la sensación de estar solo en medio del Mar del Oeste, pero el sonido del hielo me hizo sentir miedo, caminé apresuradamente hacia la esquina noreste del río y aterricé sano y salvo en la orilla. .

Ayer hice una cita para almorzar en casa de un amigo, así que fui al noroeste desde Deshengmen, caminé por el callejón Bingjiakou y regresé a mi residencia en Wenhuiyuan Road. Cada vez que pasaba por una tienda o supermercado me detenía un rato, queriendo comprar un paquete de cigarrillos para ponerme en el cuerpo. Al final, mi razón prevaleció y contuve mi deseo.

Al mediodía cené con mi amigo y su familia. Era su cumpleaños. En un día tan bueno, el vino era naturalmente indispensable. Me trataron muy bien y, como estaban contentos, bebí media botella grande de vino tinto y me sentí mareado. Después de beber, tenía muchas ganas de fumar, pero me daba vergüenza "romper el hábito" delante de mis amigos. .

En medio de emociones insoportables, regresé a mi residencia a las cinco de la tarde. Para presionarme más, escribí una declaración improvisada para dejar de fumar "Querida, nunca te besaré de ahora en adelante" y la publiqué para aceptar la prueba de supervisión. Algunos amigos dieron ánimos y ánimos, mientras más personas dudaban y cuestionaban. Un día para dejar de fumar, un día de sufrimiento, no puedo renunciar a mi promesa fácilmente, debo cumplirla, recompensar con acciones a los amigos que me alientan y responder con perseverancia a los amigos que me cuestionan.

A las once de la noche terminé de ver la fiesta del Festival de los Faroles, leí un libro un rato y me quedé dormido temprano. ¡Dejé de fumar con éxito en mi primer día!

El día 16 del primer mes lunar, para distraerme, comencé un día de "Sunday Beijing Slow Travel". Fui directamente al Mar del Oeste a patinar. La superficie del hielo se hacía cada vez más pequeña, pero había más de una docena de entusiastas del patinaje. Cuando me acerqué, vi que todos eran personas de mediana edad y mayores. e intercambiar las habilidades de patinar sobre patines. No podía entenderlo, así que miré durante un rato y luego caminé hacia Houhai.

Houhai es mucho más tranquilo, hay muy poca gente en la orilla, no hay vallas de hierro en el hielo, no hay nadie y no hay bullicio como la semana pasada. ¿En solo siete días, Houhai ha cambiado tanto? Quería pensar en este problema fumando un cigarrillo. Afortunadamente, lo sabía en mi corazón: esta es una excusa para engañarme a mí mismo.

Caminé por las callejuelas de la costa y pasé por la mansión del Príncipe Gong, la antigua residencia de una celebridad, la antigua sede de una universidad, etc. Lo que más me impresionó fue el baño público, que estaba particularmente limpio. y ordenado. El aire acondicionado está instalado, e incluso si quieres fumar, no soportas arruinar un ambiente tan bueno.

Siguiendo caminando hacia el sur, llegué a la puerta norte del parque Beihai antes de darme cuenta y compré un cupón de adulto de 15 yuanes (gratis para los residentes de Beijing con una tarjeta de identificación). Esta era la primera vez que venía a Beihai. este año.

Beihai es un parque y hay mucha gente allí. En el camino hacia el sur, había una bulliciosa multitud de hombres, mujeres y niños. Había fotógrafos concentrados en tomar fotografías de pájaros, patos, peces y sitios históricos. Había gente cantando la Ópera de Pekín, bailando danzas en cuadrilla, tocando armónicas. y jugando. La mayoría de ellos eran padres con sus hijos, los jóvenes acompañaban a los ancianos y los amigos llevaban a sus amigos a jugar juntos. Fui de la orilla norte a la orilla este y subí al Templo Yong'an y la Pagoda Blanca en Qiongdao, y luego regresé a la orilla oeste para ver el Muro de los Nueve Dragones, el Pabellón Wulong, Xiaoxitian, etc. Sal por la puerta oeste, cruza el puente Yuhe hacia el este y asciende a Tuancheng. Desde Tuancheng se puede ver el Mar de China Central y el Mar de China Meridional, que están muy cerca, pero el "mar" está bloqueado por hielo. Durante las dos o tres horas que pasé en el parque Beihai, me concentré en el hermoso paisaje y, naturalmente, me olvidé de fumar.

Por la tarde, caminé por la pared oeste de Zhongnanhai hasta Lingjing Hutong y el centro comercial Xidan. Leí durante una hora en el Edificio del Libro de Beijing y compré una copia de "Mi país y mi gente" de. Lin Yu Tang. También quería fumar mientras leía, pero el ambiente no me lo permitía y me sentí realmente tortuoso.

Después de regresar a mi residencia por la noche, vi dos juegos de Go en la televisión y me acosté temprano. Al final del día, aunque estaba muy cansado y caminaba más de 20 kilómetros diarios, gané mucho. También logré dejar de fumar al día siguiente.

Hoy es mi tercer día de dejar de fumar. Me desperté alrededor de las seis de la mañana y estaba muy ocupado. Me sentí muy atormentado y dolorido, pero mantuve el objetivo y cumplí mi promesa. Dejar de fumar es fácil y difícil, y es aún más difícil abstenerse de malos hábitos adictivos. De hecho, la vida es un proceso de experiencia en el que se busca la perfección y se restringe la codicia. Con una mentalidad equilibrada en el proceso, la felicidad siempre estará con cada uno de nosotros.

Después de haber experimentado la irritabilidad y la alegría, ahora estoy muy convencido de que hoy, el tercer día de dejar de fumar será un éxito.

Además, también estoy muy convencido de que dejar de fumar será un éxito mañana, pasado mañana y en el futuro. Porque declaré hace tres días: "Querida, de ahora en adelante no volveré a besarte nunca más" ().

Mañana es el día de San Valentín en Occidente. ¡Les deseo a todos unas felices fiestas!