Postura de pie para la etiqueta de recepción

El personal de recepción debe prestar atención a sus modales en el trabajo. No es sólo una expresión de respeto hacia sí mismo y hacia los demás, sino que también refleja la actitud laboral y el sentido de responsabilidad del personal de recepción. ¿Cuál es la postura de pie para la etiqueta en la recepción? Aquí hay algunos contenidos que he recopilado y compilado, espero que le sean útiles.

Postura de pie para la etiqueta de recepción

1. El método estándar de estar de pie: enderezar la pelvis.

En la vida diaria, podemos encontrar que algunas personas simplemente levantan deliberadamente cabeza y enderezan el pecho. En algunas personas se empuja primero el vientre, las nalgas se levantan, pero la apariencia encorvada permanece.

La razón por la que muchas personas no pueden levantar la cabeza y el pecho es principalmente porque su pelvis se inclina hacia adelante o hacia atrás. La pelvis es el centro de gravedad del cuerpo humano, por lo que en lugar de levantar el pecho, es mejor decir que se debe levantar la pelvis. Ya sea que su pelvis esté inclinada hacia adelante o hacia atrás, O- o postura.

2 Postura estandarizada: La postura ceremonial correcta es levantar la cabeza, mirar hacia adelante, enderezar el pecho y la cintura, a la altura de los hombros, los brazos caídos de forma natural, el abdomen contraído, las piernas juntas y erguidas y los dedos de los pies formando una Forma de V El centro de gravedad del cuerpo se sitúa entre los dos pies; también se pueden separar los pies, un poco más estrechos que los hombros, juntar las manos y colocarlas delante del abdomen o detrás de la espalda.

3. Postura de brazos cruzados: es decir, cruzar las manos por delante del abdomen, colocándose erguido con la mano derecha sobre la izquierda. En esta postura, un hombre puede mantener los pies separados, con una distancia no superior a 20 centímetros. Las mujeres pueden utilizar un pequeño paso en T, es decir, un pie está ligeramente adelantado y el talón descansa en la parte interna del otro pie. Postura ceremonial estándar de pie

1. Estire el cuerpo en posición vertical, con el centro de gravedad pasando por la columna y cayendo entre las piernas. El arco del pie está ligeramente hacia adelante y elevado lo más alto posible.

2 Sé llena de energía, sonríe, mira fijamente, tus ojos son suaves y vivaces, naturales y amables.

3. Estire el cuello, empuje la cabeza hacia arriba y retraiga ligeramente la mandíbula inferior.

4. Mantén el pecho erguido, el abdomen hacia dentro y los glúteos ligeramente metidos.

5. Los hombros deben estar estirados hacia atrás y hundidos, los brazos deben colgar naturalmente a ambos lados de la costura del pantalón, los dedos deben estar doblados naturalmente o las manos deben estar cruzadas y sostenidas frente al pantalón. cuerpo de forma fácil y natural.

6. Tense los músculos de ambas piernas y manténgase erguido, relaje las rodillas. Cuando una mujer está de pie, sus talones se tocan y los dedos de sus pies están separados unos 45 grados, formando una V; cuando un hombre está de pie, sus pies pueden estar ligeramente separados, pero no más que el ancho de los hombros.

7. Cuando estés cansado de estar de pie, puedes dar medio paso hacia atrás y mover el centro de gravedad de tu cuerpo hacia el pie trasero, pero la parte superior de tu cuerpo debe permanecer erguida. Postura de pie estándar para la etiqueta de recepción

1. Postura de pie estandarizada: la postura de pie ceremonial correcta es levantar la cabeza, mirar hacia adelante, enderezar el pecho y la espalda, al nivel de los hombros, los brazos caídos naturalmente, el abdomen contraído, y piernas juntas Ponte de pie, con los dedos de los pies en forma de V y el centro de gravedad de tu cuerpo colocado entre los dos pies. También puedes separar los pies un poco más estrechos que los hombros, junta las manos y colócalas frente a ti; abdomen o detrás de la espalda.

Además de mantener una postura de pie correcta, los empleados deben mantener los pies ligeramente más separados que el ancho de los hombros y juntar las manos detrás de la espalda; las empleadas deben mantener las piernas juntas, con los dedos de los pies formando una postura; Forma una V y junta las manos delante del abdomen.

2. Postura con las manos cruzadas: es decir, las manos se cruzan por delante del abdomen, y la mano derecha se coloca en posición vertical sobre la mano izquierda. En esta postura, un hombre puede mantener los pies separados, con una distancia no superior a 20 centímetros. Las mujeres pueden utilizar un pequeño paso en T, es decir, un pie está ligeramente adelantado y el talón descansa en la parte interna del otro pie.

Este tipo de postura de pie es erguida y ligeramente libre, y solemne y ligeramente relajada. Mientras está de pie, el centro de gravedad del cuerpo también se puede desplazar entre los dos pies para reducir la fatiga. Esta es una postura de recepción comúnmente utilizada.

3. De pie con las manos detrás de la espalda: es decir, con las manos cruzadas detrás de la espalda, la mano derecha queda pegada a la parte exterior de la mano izquierda y entre las caderas. Las dos patas se pueden separar o combinar. Cuando la distancia no es mayor que el ancho de los hombros, los dedos de los pies están extendidos, el ángulo entre los dos pies es de 60 grados, el pecho está recto y la cintura está recta, la mandíbula está retraída y el abdomen está retraído, y los ojos están derecho.

Este tipo de postura de pie es elegante y ligeramente majestuosa, y puede crear fácilmente una sensación de distancia, por lo que los porteros y el personal de seguridad la utilizan a menudo. Si los pies están uno al lado del otro, resalta el significado de respeto.

4. De pie con las manos colgando detrás de la espalda: una mano detrás de la espalda, pegada a las nalgas, la otra mano colgando hacia abajo de forma natural, la mano doblada de forma natural, el dedo medio alineado con la costura de los pantalones. , tus pies pueden estar juntos o separados, o en una postura de pequeño paso en T. Este tipo de postura es comúnmente utilizada por los hombres y parece generosa, natural, libre y sencilla.

Las posturas anteriores están estrechamente relacionadas con el trabajo. Un uso adecuado en la vida diaria hará que las personas se sientan altas, guapas, solemnes y generosas, estiradas, elegantes y enérgicas. Para dominar estas posturas, es necesario someterse a un entrenamiento riguroso, persistir durante mucho tiempo y formar un hábito.

Al estar de pie, asegúrese de evitar sobresalir el cuello, encoger la cintura o encoger los hombros. No meta las manos en los bolsillos, no sacuda las piernas y los pies involuntariamente, no se apoye en el suelo. puerta y no mire hacia la izquierda o hacia la derecha, para no atraer a la gente.