Fotografía y Psicoterapia
En "Cuando un monje encuentra diamantes", ¿Michael? Geshe Rochi dijo: "La verdadera práctica no se da en los templos de las montañas, sino en las operaciones comerciales". El autor es profesor de budismo tibetano y uno de los fundadores de Anding Diamond Company. También creía que la práctica espiritual requiere un portador y un lugar.
Todos tenemos el deseo de cambiar y sanarnos a nosotros mismos, o nos preguntamos: ¿Por qué no podemos cambiar? Porque hemos aprendido demasiadas teorías y conocemos demasiadas verdades. Entonces la solución es encontrar un método y un portador.
Dharma en el budismo se refiere a las formas y métodos de aprender budismo y convertirse en un buda. El Buda tiene 84.000 enseñanzas del Dharma para todos los seres sintientes, proporcionando diferentes métodos para personas con diferentes raíces. Para nosotros, para curarnos a nosotros mismos y perfeccionar nuestra mente, también necesitamos una forma que se adapte a nosotros.
He estudiado fotografía durante más de dos años y no tengo talento. Mi fotografía también es muy normal en este momento. Pero la fotografía me aporta mucha inspiración y pensamiento. Si un método le ayuda a cambiar y crear conciencia, entonces puede ser una forma de curarse a sí mismo.
¿Qué tipo de experiencia sanadora me aporta la fotografía?
Sabemos que "ahora" es una palabra popular y un sentimiento importante, pero es difícil de lograr. Cuando fotografíes un objeto con tu lente, estarás completamente solo con él, ya sea una flor, un caracol o una tía haciendo un baile en cuadrilla... En este momento, tu mente no tiene miedo al futuro, y No habrá arrepentimientos por el pasado. Sólo quieres capturar el momento.
La percepción y la sabiduría están estrechamente relacionadas. Es difícil que una persona con percepción lenta sea sabia. La fotografía te hará sensible al color, la textura, la luz y la estación... Esta primavera, gracias a la fotografía, olí el olor a pescado de las plantas acuáticas, me maravillé ante el rocío cristalino y también pude distinguir las diferentes fragancias de madreselva, melocotón flor, rosa y peonía. Las escenas y los objetos también pueden provocar emociones en ti al tomar fotografías.
El llamado establecimiento de la conciencia significa saltar del mundo bidimensional para ver cosas y comportamientos. Detrás de la cámara, eres un observador y, al mismo tiempo, se produce la curación. Ver que todo esté en orden y que todo esté en su punto. No hay necesidad de comparar cuál es más hermosa, "el cielo azul y las nubes blancas" o "las flores de pera con lluvia", ni esperar qué flor florece antes, donde la primavera nunca desaparecerá.
La gente quiere ser una imagen hermosa en la cámara. Ya sea que esté tomando retratos o siendo fotografiado, se le juzgará si está satisfecho consigo mismo. A veces intentas lucir bien frente a la cámara, pero descubres que te ves más relajado. A veces, si no estás satisfecho con la forma de tu cuerpo, tu expresión o tu ropa, todavía tienes un yo autocrítico en tu interior. La fotografía de retrato te ayudará a encontrar la parte más bella de la otra persona y el estado que más deseas.
Si miras la cocina en una fotografía de naturaleza muerta, parece una pintura al óleo, pero si no la cuidas bien, no podrás mostrar la belleza de la vida. Puedes ver las camisas blancas y los calcetines secándose en el balcón que otros tomaron, que son todo paisaje, pero no puedes tomar una foto de un balcón como este... las fotos son solo una representación del estado de vida. Primero necesitas crear este tipo de vida y necesitas descubrir qué tipo de vida necesitas.
La fotografía es una forma de curación psicológica para mí y también puedo establecer una buena conexión con el mundo exterior a través de la fotografía.
¿Y tú? ¿Cuál es tu enfoque para curarte a ti mismo? Música, danza, pintura, manualidades, lectura, escritura... encuéntralo y cree que en el momento en que te reúnas con él, ¡la curación ya ha ocurrido!
Día 71 de 100 Días de Escritura Recientemente, muchos amigos me han preguntado cómo curarme. La fotografía es para mí una forma de curarme y comprender el mundo. Compártelo con todos. Gracias por tu confianza. Me conmovieron los corazones brillantes que anhelaban el cambio.
Soy un explorador que cree que la vida tiene infinitas posibilidades; soy un comunicador sencillo y puro de amor y belleza.
Soy un fuego que espera calentar el mundo y ser; tratado con gentileza por el mundo; soy un imán, dispuesto a compartir mi crecimiento y atraído por los demás.
¡Gracias por conocerte!