La proporción áurea más bella de caderas, cintura y caderas es 0,7.
Nº 1: Kelly Hu
Kelly Hu es a la vez una belleza sexy y una actriz de acción. Piel suave y atractiva, nalgas sexys, ella es realmente la reina de las flores con WHR 0.7, que fascina más a los hombres.
Consejo: Devendra Singh, psicólogo de la Universidad de Texas, estudió la relación cintura-cadera (WHR). Las mujeres con una relación cintura-cadera de 0,7 (lo que significa que las caderas son mucho más pequeñas que la cintura) son las más atractivas para los hombres. Los científicos analizaron las formas corporales de modelos de revistas * * * y concursantes de Miss América y descubrieron que la mayoría de estas mujeres tenían una proporción cintura-cadera inferior a 0,7.
Segundo puesto: Kelly Brook.
Kelly Brooke es considerada la Sasha Jackson más sexy en 50 años. Sus hermosas caderas y la regulación de la línea de la cadera (WHR) es de 0,7, lo que fascina más a los hombres. Una vez, un periódico británico la nombró las nalgas más bellas del mundo.
Consejos para unos glúteos bonitos: El principal requisito para unos glúteos bonitos es que la circunferencia de la cadera sea significativamente mayor que la circunferencia de la cintura. Visto desde un lado, la curva en la unión de las nalgas, la cintura y las piernas es obviamente curva. Vistos desde atrás, los glúteos forman dos círculos perfectos, sobresaliendo hacia atrás sin caerse, y la piel es suave, dura y elástica. Las mujeres con figura ajustada (WHR) 0.7 son las más atractivas para los hombres, y aquellas celebridades y modelos con glúteos perfectos también son grandes y usan faldas y zapatos de tacón alto a la cadera, que son muy efectivos para reflejar la belleza de los glúteos, y La belleza de los glúteos también depende en gran medida del culturismo.
Tercer puesto: Kylie Minogue.
Kelly aseguró su sexy trasero por £3 millones.
Consejos para unos glúteos bonitos: Sopla tus piernas antes de acostarte para adelgazar tus glúteos y cintura. El método específico es: acuéstese boca arriba sobre el colchón, levante lentamente los pies juntos y bájelos lentamente cuando formen un ángulo de 90 grados con el cuerpo (no doble las rodillas ni los hombros). Estrellas y modelos con Las nalgas perfectas tienen características sexys sobresalientes, así que no uses la fuerza). Detener a 30 cm de la superficie, esperar 1 minuto y repetir 10 veces. El tiempo de parada inicial es de unos 15 a 30 segundos y el tiempo se amplía gradualmente hasta 2 minutos. Puede hacer que las rodillas sean más pequeñas, levantar las caderas, fortalecer la cintura y eliminar la grasa en la parte inferior del abdomen y la parte inferior del abdomen.
Nº 4: Marilyn Monroe.
Marilyn Monroe, la belleza sexy del siglo, tiene una cintura impresionante de 89-56-89. Después de quitar algunas costillas, su esbelta cintura reveló la forma de sus nalgas regordetas y redondas. Debido a sus prominentes rasgos sexys, la vagina juega un papel importante en la belleza física de la mujer. Estudios relevantes muestran que la proporción entre la circunferencia de la cintura y la circunferencia de la cadera
Consejos para unos glúteos bonitos: para fortalecer los glúteos y evitar la flacidez y la flacidez, el primer principio dietético es reducir la ingesta de grasa animal. Comer demasiada crema o queso no solo acidificará la sangre y hará que las personas se cansen fácilmente, sino que también hará que la grasa se acumule en la parte inferior del cuerpo, lo que provocará que los glúteos se caigan. Por lo tanto, lo mejor es comer proteínas, como la soja, o mariscos nutritivos y bajos en calorías como alimento principal. Además, deberíamos comer más verduras, frutas y pescado, y beber más agua.
Quinto puesto: Lee Hyori.
Consejos para unos glúteos bonitos: Subir escaleras para embellecer tus glúteos es sencillo y económico. Si sube las escaleras dos veces a la vez, puede mover los muslos y las nalgas para apretarlas.
Sexto lugar: Cameron Diaz
Las curvas perfectas de Cameron Diaz la hacen brillar en la pantalla grande. Especialmente cuando la belleza mira hacia atrás, sus nalgas redondas son realmente de ensueño.
Consejos para unos glúteos bonitos: Mantén los pies juntos, endereza los hombros y tensa los glúteos al cepillarte los dientes. Mientras haces gárgaras, relaja los glúteos. Repetir estas dos acciones puede hacer que las líneas de tus glúteos y muslos sean más atractivas.
Nº 7: Jennifer López.
Los grandes pechos y el gordo trasero de Jennifer López son extremadamente sexys, y sus habilidades para girar el trasero nunca perderán ante sus habilidades para el canto. Ocupó el tercer lugar en las "elecciones en canal más vistas".
Consejos para embellecer los glúteos: Método de embellecimiento de los glúteos independiente de Golden Rooster: Busque una silla, sujete el respaldo de la silla, párese con un pie recto y estire el otro pie hacia atrás en el aire. Después de unos 2 segundos, vuelve a dejarlo. La acción se puede repetir de 10 a 15 veces, luego cambiar de pie y volver a hacerlo.
Octavo lugar: Lea Dizon
Leah Dizon, una sexy belleza malaya, cuando era una bebé de carreras, siempre ha atraído la atención de la gente en la pista. Su último grupo * * * posa en la mesa de billar, poniéndose un tanga y es extremadamente erótico, mostrando el encanto y la ternura de una mujercita.
Tener un puesto importante. Estudios relevantes han demostrado que las circunferencias de cintura y cadera son más efectivas que el embellecimiento de los glúteos. Consejos: El famoso experto británico en fitness Gu Er propuso una vez un simple ejercicio de embellecimiento de los glúteos. También puedes intentar: a. Acuéstate boca abajo y apoya la cabeza fácilmente sobre los brazos cruzados. b. Inhale lentamente, levante la pierna derecha al mismo tiempo, haga una pausa en el punto más alto durante unos segundos, luego bájela lentamente y exhale al mismo tiempo. c. Preste atención a presionar hacia abajo los dedos de la pierna fetal y evitar que las nalgas se levanten del suelo. Intente estirar las piernas y empujar hacia arriba y sentirá que su trasero se tensa. Repita los movimientos anteriores 20 veces, luego cambie de pierna. Haga esto una vez al día.
Nº 9: Kate Hudson.
Con las caderas respingadas, las curvas encantadoras y la dulce sonrisa de Kate Hudson, no sorprende que se haya convertido en la directora de la nueva Colette de Hollywood a una edad tan temprana.
Consejos para unos glúteos bonitos: Si crees que fumar, beber y trasnochar son importantes para tus glúteos. Investigaciones relevantes muestran que si la relación cintura-cadera y la presión son demasiado altas, las nalgas no necesitan sobresalir y no tienen nada que ver con la forma de las nalgas, ¡por lo que está mal! ¡equivocado! ¡equivocado! Si tienes una mala vida, y esas celebridades y modelos con glúteos perfectos, sus grandes hábitos deben estar relacionados con la forma de sus glúteos, mala circulación sanguínea, mal metabolismo y músculos flojos, si quieres tener glúteos regordetes y redondos. ¡solo sueña!
Nº 10: Coco Lee
Coco Lee es la famosa "reina del twerking" de la escena musical china. Su baile es violento, * * * y salvaje, y sus caderas hacen twerking constantemente estallan chispas sexys.