Ruptura: pensamiento sustractivo, vida minimalista
Este concepto tiene su origen en el libro "Breaking Free" del escritor japonés Yamashita Eiko.
Cortar: cortar los deseos materiales, no comprar a ciegas cosas que no necesitas
Renunciar: renunciar y limpiar los artículos sobrantes e inútiles
Separar: deshacerte de las cosas que no necesitas obsesionándote y conociendo las verdaderas necesidades del corazón.
Leí este libro hace unos años y hay otro libro llamado "La magia de clasificación de la vida que emociona el alma", escrito por un consultor de clasificación japonés con ideas similares. Después de leerlo, quedé profundamente conmovido. Despertó un gran interés en el método de clasificación e inducción, y siempre siguió y probó inconscientemente los principios y métodos de inducción que contiene.
Sin embargo, hasta el día de hoy, sigo pasando la mayor parte de mis fines de semana ordenando mi casa. El armario está lleno de ropa cuidadosamente doblada, pero a menudo siento que todavía no tengo nada adecuado que ponerme antes de salir.
Sentado frente al espejo en el armario, de repente me di cuenta de que una vez que se forman los hábitos de una persona, algunos comportamientos ocurrirán sin saberlo y la inercia del pensamiento se convertirá en cómplice de la lógica inercial, estancándote. . en la antigua forma de vida.
Emmons dijo: El hábito es el mejor o el peor sirviente.
Realizar cambios requiere una comprensión profunda y una comprensión profunda.
En el pasado, es posible que solo me haya centrado en la "técnica" de la ruptura, pero ignoré el "Tao" y la lógica detrás de ella.
Después de leer el libro y el texto, ¿realmente entiendes la verdad?
Como dijo Wang Yangming: Saber pero no hacer es igual a ignorancia. Porque si realmente lo supieras, lo harías.
Parece que realmente no lo he entendido antes. Para comprender verdaderamente una verdad, incluso si parece fácil de entender, tomará tiempo establecer el siguiente paso de entrenamiento y pensamiento.
Cualquier orden es algo más que buenos hábitos organizativos. El llamado mundo externo no es más que un reflejo del mundo interno. El caos de la vida proviene del caos del corazón.
La verdadera ruptura es en realidad vivir una vida minimalista.
¿Qué tipo de vida es una vida minimalista?
Toshiaki Masano dijo en "El Zen y el arte de la vida minimalista":
No es posible tener una vida minimalista organizando, organizando y reorganizando. Siempre he creído que poder vivir una vida minimalista depende de si sabes distinguir lo que es realmente importante. Ser capaz de distinguir lo que es importante es una especie de sabiduría, que es la iluminación Zen.
La vida minimalista es en realidad una actitud ante la vida, un arte y una especie de sabiduría.
¿Qué es lo más importante para ti ahora?
¿Qué es verdaderamente imprescindible en nuestra vida actual?
No importa el nivel material o el nivel espiritual, sólo centrándote en las cosas a las que debes prestar atención, teniendo más diálogo interno contigo mismo y regresando a la esencia simple podrás distinguir el bien del mal y tomar decisiones rápidas.
Por ejemplo, clasificar la ropa.
Cada prenda de vestir es un espejo en el que te reflejas. Al encontrarte cara a cara con un objeto, ves tu yo pasado como un recuerdo y, lo que es más importante, experimentas el pasado, existiendo en el presente.
Ten el coraje de decir adiós al pasado, abandona las cosas innecesarias, inapropiadas y desagradables, y permítete pasar un día mejor rodeado de las cosas que te gustan.
El uso del espacio no debe ser sólo para el pasado, sino para el futuro. Pregúntese siempre: "¿Quién soy? ¿Cómo debería ser mi verdadero yo? ¿Qué quiero? ¿No quiero nada?". Trate de elegir ropa que genere calidez y disfrute de la vida según sus propios estándares. Porque algo bueno que te ilusiona te puede aportar buena energía.
Chanel dijo: Con una falda raída, la gente recuerda la falda, con una falda elegante, la gente recuerda a la mujer que llevaba la falda.
En cierto sentido, lo que vistes es tu sincera confesión a la vida y tu afectuosa confesión al mundo.
En este proceso, tu sentido de valor, tu conciencia estética, tu interés por la vida e incluso tu autoconciencia y expresión interior se irán revelando paso a paso, de forma clara.
Otro ejemplo es la limpieza de la habitación.
En el pasado, cuando encontraba espacio extra en mi vida, quería poner las cosas aquí y llenarlo en minutos.
Este tipo de comportamiento suele ser el culpable de un hogar desordenado. Al vivir en un ambiente desordenado, tu mente se irá volviendo gradualmente confusa sin siquiera darte cuenta.
Toshiaki Masano, un maestro de la estética de la vida, dijo:
"Vacío" no sólo se refiere al estado espacial real, sino también a nuestro estado interior.
El "vacío" del espacio real también puede ayudarnos a alcanzar el "vacío" del espacio espiritual.
Entonces, a veces, el espacio vacío existe y no te corresponde llenarlo. Por ejemplo, en una mesa de comedor vacía, coloque una flor al azar. Debemos saber dejar algún espacio en blanco en nuestra vida, para que podamos sentirnos a gusto.
Ya sea una vida "desapegada" o "minimalista", tiene algo en común con la "mente zen y la mente zen". El reino del zen es la sabiduría, la sabiduría es la esencia de las cosas y la sabiduría es. elección.
¡Que tú y yo, en las pruebas de la vida, nos reconozcamos poco a poco, conozcamos nuestro propio valor, vivamos sabiamente, vivamos con sencillez, vivamos en riqueza y vivamos bellamente!