¿Qué tipo de té es bueno para beber en primavera? ¿Cuál es el punto de beber té en primavera?
Ten cuidado al beber té en primavera
En primer lugar, no te apresures a beber té nuevo.
1. Si las hojas de té recién recogidas durante menos de un mes se dejan durante mucho tiempo, las sustancias beneficiosas como los polifenoles, alcoholes y aldehídos no se oxidan por completo y son propensas a sufrir enfermedades gastrointestinales. Malestar, diarrea, hinchazón y otros efectos adversos después de beber. Además, el contenido de cafeína, alcaloides activos y diversos aromáticos en el té nuevo también es alto, lo que puede excitar fácilmente el sistema nervioso y provocar fenómenos de "borrachera del té", como debilidad de las extremidades, sudores fríos e insomnio.
2. No es recomendable beber té verde a principios de primavera.
Aunque el té verde tiene un efecto protector contra la radiación, es adecuado para personas que usan computadoras durante mucho tiempo. Sin embargo, es relativamente frío y no es adecuado para beber en primavera, especialmente para personas con constitución fría. El té verde es adecuado para personas con constitución caliente y mucha energía, pero no debe beberse a principios de la primavera.
1. Infusión de hierbas apta para beber en primavera.
1. Té de jazmín
Muchas personas están familiarizadas con el té de jazmín, especialmente las amigas. El té de jazmín es beneficioso para perder peso y tiene cierto efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y la reducción de la presión arterial. El objetivo en primavera es limpiar el qi del hígado. Las sustancias aromáticas tienen un efecto reanimador. Puedes beber más té de jazmín.
2. Té de crisantemo
El té de crisantemo no sólo tiene el efecto de despejar el hígado y mejorar la vista, sino que también tiene las funciones de purgar el fuego, desintoxicar, aclarar el calor y reducir la hinchazón. Puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo y mejorar la resistencia. La primavera es el comienzo de todas las cosas y el cuerpo humano puede tener un exceso de energía yang. También es bueno beber un poco de té de crisantemo para reducir el calor.
3. Té de madreselva
La primavera debe ser la época de resfriados, infecciones respiratorias, amigdalitis y otros síntomas. El té de madreselva tiene las funciones de reducir la hinchazón, dispersar el viento y el calor y desinfectar. .
2. A la hora de beber té en primavera, también debes prestar atención a los siguientes puntos.
1. Elige el té según tu físico
Cada uno tiene un físico diferente. Hay personas positivas y personas negativas. Debes elegir según tu propio físico. El té negro es más cálido, el té verde es más frío, el té amarillo tiene un oolong moderado y el té blanco es más claro. Si tienen una constitución soleada, beban un poco de té verde, té amarillo o té blanco. Si tienen una constitución fría, son aptos para beber té negro y té perfumado.
2. Presta atención a la hora a la que tomas té.
De hecho, la hora para tomar té por la mañana y por la noche es diferente, entonces, ¿qué tipo de té debes beber en diferentes momentos? veces. Beber té en diferentes momentos tiene diferentes efectos. Por ejemplo, por la noche es mejor asegurarse de dormir, por lo que es mejor beber un poco de té ligero.
3. Presta atención a tu dieta cuando tomas té.
De hecho, debes prestar atención a tu dieta cuando tomas té. A muchas personas les gusta beber té después de comer demasiado aceite y alimentos grasosos, lo cual es muy perjudicial para nuestro organismo. Deberíamos tener nuestra propia forma de beber té.