Mañana me voy de viaje, pero ¿qué debo hacer si me salen ampollas en los pies con los zapatos?

Primero escalde los pies con agua caliente durante 5 a 10 minutos y séquelos, luego use yodo o alcohol para desinfectar localmente los baños de pies y luego use una aguja esterilizada (la aguja se puede remojar en agua hirviendo; o alcohol, también puedes usar fuego) para perforar la burbuja del pie, exprimir el líquido de la burbuja y ponerle una "curita".

Recuerde: Al tratar las ampollas en los pies, no las corte para prevenir infecciones.

Si puedes participar en la gira de mañana según lo programado depende de tu naturaleza. Incluso si el agua de la burbuja desaparece, caminar será más difícil. Por lo tanto, debemos prestar atención a los siguientes preparativos:

Los zapatos y calcetines deben ser adecuados. Los zapatos no deben ser demasiado altos ni demasiado pequeños. Lo mejor es usar zapatos de goma usados ​​o zapatos de tela. use tacones altos de suela dura; las plantillas deben ser planas y suaves, los calcetines deben estar libres de daños y arrugas, y los zapatos y calcetines deben mantenerse secos una vez que la arena entre en los zapatos, deben retirarse a tiempo; el ritmo debe ser uniforme y el aterrizaje debe ser constante, ni rápido ni lento. Trate de usar calor cuando descanse o antes de acostarse. Escalde los pies con agua para promover la circulación del líquido tisular local; masajee las plantas de los pies con las manos; aplique queroseno en las partes sobresalientes de las plantas; además, se pueden usar medicamentos para prevenirlo. Antes de caminar, tome 4 taeles de Ligusticum chuanxiong, Asari, Fangfeng y Angelica dahurica de cada uno, agregue 5 jins de agua y fríalos hasta llegar a 3 jins, y frote las plantas de los pies una vez al día.