Poco conocimiento sobre la lucha contra la epidemia
Introducir el conocimiento sobre la prevención de epidemias (cuál es el conocimiento sobre la prevención de epidemias) 1. ¿Qué conocimientos tienes sobre prevención de epidemias?
1. Mantener la higiene de manos. Lávese las manos con agua corriente o un desinfectante antibacteriano para manos a base de alcohol después de toser, antes de comer y después de ir al baño, y después de tocar o manipular excrementos animales.
2. Mantener la circulación del aire interior. Evite los lugares públicos cerrados, sin ventilación y los lugares concurridos, y use mascarilla cuando sea necesario. Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo al toser o estornudar para evitar la propagación de gotitas.
3. Al acudir al hospital o acompañar a alguien a recibir tratamiento médico, se deberá utilizar una mascarilla adecuada.
4. Buenos hábitos alimentarios seguros, tablas de cortar y cuchillos separados para manipular alimentos crudos y cocidos, y cocine bien la carne y los huevos al cocinar.
Datos ampliados:
Notas:
Use mascarilla en lugares concurridos, manténgala limpia cuando la use y preste atención al reemplazo, limpieza y desinfección regulares. .
Al lavarse las manos, tome una cantidad adecuada de desinfectante para manos (jabón) y aplíquelo uniformemente en toda la palma, dorso de la mano, dedos y dedos, y frótese las manos con cuidado durante al menos 15 minutos. artículos de segunda clase.
Evita comer animales salvajes. Cuando consuma aves, huevos y leche, cocínelos bien. Al manipular productos frescos, separe los utensilios crudos de los cocidos y límpielos a tiempo para evitar la contaminación cruzada. Preste atención a mantener su estado de ánimo relajado, fortalecer su nutrición, organizar su tiempo de trabajo y descanso de manera científica y razonable y fortalecer el ejercicio de manera adecuada.
People's Daily Online - Buenos hábitos para la prevención de epidemias
2. Conocimientos básicos de prevención de epidemias
Hacer un buen trabajo de limpieza y desinfección diaria
Los coronavirus son sensibles al calor, a los disolventes orgánicos y a los desinfectantes. A cierta temperatura, el alcohol al 75%, el éter, el cloroformo, el formaldehído, los desinfectantes que contienen cloro, el ácido peracético y los rayos ultravioleta pueden inactivar los virus. Métodos de desinfección comúnmente utilizados: manos (alcohol al 75%); superficies de objetos (desinfectante 84 o desinfectante hirviendo) (use ácido peracético, peróxido de hidrógeno o rayos ultravioleta para la desinfección cuando no haya nadie en el espacio de manipulación del paciente).
Además de limpiar los electrodomésticos, también debes mantener ordenada la ropa y limpio el suelo de tu habitación. Procura dejar los abrigos y los zapatos en el balcón. Cuando notes que las suelas de tus zapatos están sucias, límpialas y desinféctalas rápidamente.
4) Mantener húmedo el desagüe del suelo del baño. En los baños hay desagües de piso para aguas residuales, y algunos tienen más de uno. Cuando la temperatura de algunos baños es alta o la frecuencia de uso no es alta, el sello de agua del desagüe del piso se evaporará y, en ese momento, la tubería de aguas residuales tendrá fugas de aire. La operación sencilla es verter un poco de agua en el desagüe del suelo para mantenerlo húmedo.
3. Consejos sobre prevención de epidemias.
1. Fuerte protección, sin pánico, ciencia, sin rumores.
2. No olvide su intención original, tenga en cuenta su misión y deje que la bandera del partido ondee en lo alto en la mejor línea de prevención y control de epidemias.
3. No creer ni difundir rumores, y * * * tomar buenas medidas de prevención y control.
4. El Festival de Primavera está aquí, todos sonríen y la neumonía está aquí.
5. Realizar una prevención y control científico y ordenado, conforme a la ley y frenar decididamente la propagación de la epidemia.
6. Llevar adelante la nueva tendencia de clasificación de basura y hacer un buen trabajo en la prevención epidémica del reciclaje de basura.
7. Prevenir y controlar científicamente la epidemia y practicar la medicina de forma civilizada.
8. Presta atención a la higiene, elimina los malos hábitos y abandona conductas incivilizadas como tirar basura y escupir.
9. Es importante salir menos, dormir más y mejorar tu forma física.
10. ¡Usa mascarilla y mucha suerte! ¡Si no lo visitas, tendrás suerte!
4. Consejos para prevenir la peste
La peste es una enfermedad * * * * especial en la que los roedores y las pulgas transmiten la Yersinia pestis a humanos y animales. Los signos y síntomas iniciales son fiebre atípica, escalofríos, malestar general, dolor de cabeza y extremidades, náuseas y dolor de garganta. La linfadenitis suele ocurrir en los ganglios linfáticos asociados con la primera picadura de pulga. Se trata de la peste bubónica, y el 90% de ella se produce en los ganglios linfáticos inguinales.
La incidencia de la peste tiene una estacionalidad evidente. La peste en el sur (principalmente peste bubónica) ocurre principalmente en primavera y verano, mientras que la peste (principalmente peste neumónica) en áreas como la meseta Qinghai-Tíbet ocurre principalmente en verano y otoño.
Existen tres formas principales de transmisión de la peste: 1. La principal vía de transmisión son las picaduras de pulgas de rata, y el principal modo de transmisión de la peste bubónica son los roedores → pulgas → humanos. El vector principal son más de 10 tipos de pulgas, como la pulga de la rata india. 2. Transmisión a través de la piel o contacto directo con pus, sangre o esputo del paciente, desprendimiento de la piel y carne de ratones enfermos e infección a través de heridas en la piel. 3. La peste neumónica se transmite por gotitas respiratorias al respirar, hablar, toser, etc. , y las gotas forman un patrón de "humano a humano", que puede causar epidemias de peste humana. En circunstancias normales, la peste bubónica no supone una amenaza para las zonas circundantes.
Las medidas preventivas de rutina consisten principalmente en reducir la posibilidad de ser picado por pulgas infectadas, el contacto directo con tejido infectado o el contacto con pacientes con peste neumónica. Utilice insecticidas y repelentes para evitar las picaduras de pulgas. Evite tratar con ratas en las zonas rurales. Implementar el sistema "tres informes y tres noes". Los "tres informes" de la peste se refieren a informes de ratas muertas, informes de pacientes sospechosos de peste, informes de pacientes con fiebre alta inexplicable y pacientes que mueren repentinamente. Los "tres no" de la peste se refieren a: no cazar animales infectados sin permiso, no despojar a los animales infectados y no sacar animales infectados y sus productos fuera del área epidémica sin permiso.
5. ¿Cuáles son algunas frases sobre el conocimiento de la seguridad en la prevención de epidemias?
1. Lo que las bases necesitan son mascarillas, no eslóganes; lo que necesitan son desinfectantes, no saliva.
2.La lucha contra la epidemia es la máxima prioridad y la lucha contra la epidemia es "1".
Si esta guerra no se puede ganar, todo lo demás es "0". 3. La lucha contra la COVID-19 es una batalla sin humo. Debemos luchar contra el virus simultáneamente con un Estado de guerra, un mecanismo de guerra, un pensamiento de guerra y métodos de guerra, y ganar resueltamente la guerra popular, la guerra general y la guerra de bloqueo para la prevención y el control de la epidemia.
4. No debe haber "rincones olvidados" en la prevención y el control de epidemias. 5. La prevención y el control de epidemias es la máxima prioridad actual, que está relacionada con la situación general de reforma, desarrollo, estabilidad y desarrollo económico y social.
6. La responsabilidad de la prevención y el control de la epidemia debe llevarse al extremo, la fuerza debe transferirse al frente y las medidas deben implementarse a nivel de base. 7. Establecer un mecanismo de trabajo para la prevención conjunta, el control conjunto y la prevención y control grupales con "máximos líderes" a la cabeza, "una partida de ajedrez" para la planificación general, "una red" para la prevención y el control, y "una sola red" para la prevención y el control. " para su implementación.
8. Cumplir hasta el final y ser estricto hasta el final es la mejor implementación y la prevención y control más potente y eficaz. 9. Siempre apriete el hilo de "prevención y control de epidemias", fortalezca la ejecución y mejore la efectividad del combate con estatus de hierro, responsabilidad de hierro, estilo de hierro y disciplina de hierro.
10. Cada eslabón de prevención, control, gestión y gobernanza es una puerta de entrada, y todos son una línea de defensa. 11. La "confianza" es la mejor vacuna.
12. El pánico también es una terrible "fuente de infección". 13. Una mentalidad sana es la "máscara psicológica" para la prevención y el control de las epidemias.
14. Construir un muro defensivo contra la psicología popular. 15. Frente a la epidemia, un estado de ánimo positivo y optimista y una mentalidad sana y optimista son también una fuerte inmunidad.
6. Precauciones para los alumnos de primaria en la lucha contra la epidemia
1: Usar mascarilla.
Llévalo desde que sales de casa hasta que entras al colegio. No te quites la mascarilla a mitad de camino. Se recomienda caminar, andar en bicicleta o tomar un vehículo privado para ir al colegio.
Dos: Prestar atención a la higiene de manos. La forma importante de transmitir la infección por COVID-19 es a través del contacto. En particular, las manos que puedan portar el virus no deben tocarse los ojos, la boca y la nariz. Considere usar guantes en el camino hacia y desde la escuela y lavarse las manos inmediatamente después de la escuela.
Utilice desinfectante para manos a base de alcohol, agua del grifo o desinfectante para manos cuando se lave las manos. Puede llevar consigo un desinfectante médico para manos, limpiarse las manos en cualquier momento y en cualquier lugar y matar los gérmenes de las manos. Se seca rápidamente en 15 segundos, es conveniente y más adecuado para los niños.
3. Abrir las ventanas para ventilar el aula, 3-4 veces al día, 20-30 minutos cada vez. Las clases de educación física requieren que todas las ventanas del salón estén abiertas cuando él no está en clase.
Cuatro: comer almuerzos separados, tener cuidado de lavarse las manos antes y después de las comidas y no reunirse en grupos para hablar para evitar la propagación del virus. Cinco: realice ejercicio físico adecuado para mejorar la inmunidad del cuerpo. También puede complementar adecuadamente los probióticos intestinales para aumentar la cantidad de bacterias intestinales beneficiosas y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Agregar o quitar ropa a tiempo según las condiciones climáticas para evitar resfriarse. Seis: Realizar limpieza y desinfección en clase todos los días, limpieza en húmedo y eliminar los puntos ciegos donde puedan esconderse los virus.
Siete: Los estudiantes pueden llevar consigo un termo y beber té antialérgico y antiepidémico de forma adecuada para mejorar su resistencia. Ocho: Las bolsitas antialérgicas de la medicina tradicional china emiten una fragancia importante y también pueden crear un microambiente relativamente saludable para el cuerpo del niño. Puedes usar uno en las faldas o mochilas escolares de tus hijos.
7. ¿Tiene algún conocimiento sobre salud y prevención de epidemias?
1) Prevención y control de enfermedades infecciosas en primavera
La primavera no sólo es una buena época para que los ciudadanos salgan de excursión o salida primaveral, sino que también es una estación en la que Las enfermedades infecciosas respiratorias ocurren con frecuencia. Por lo tanto, los ciudadanos deben prestar atención a la prevención de enfermedades infecciosas respiratorias cuando viven, estudian, trabajan y viajan.
¿Cómo prevenir las enfermedades infecciosas respiratorias?
1. Desarrollar buenos hábitos de higiene personal;
(1) Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo o pañuelo al estornudar o toser. No escupas en ningún lugar y no tires el papel higiénico usado para escupir o limpiarte la nariz.
(2) Lávese las manos con frecuencia, use jabón o desinfectante para manos y lávese las manos con agua corriente. No se limpie las manos con toallas sucias. Lávese las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias (como estornudos).
(3) No utilizar tazas y vajillas con otras personas.
(4) Abrir ventanas en escuelas, oficinas o casas de residentes al menos tres veces al día durante no menos de 10 minutos cada vez. Si hay pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias, se debe aumentar el número de ventilaciones. Al abrir ventanas, evite corrientes de aire y manténgase abrigado.
(5) Cepille sus dientes con cuidado todas las noches (generalmente no menos de 3 minutos). Después del cepillado, enjuáguese la boca con solución salina tibia, enjuáguese la cabeza hacia arriba y enjuáguese completamente la garganta para obtener mejores resultados.
2. Potenciar el ejercicio físico y potenciar la resistencia.
(1) Potenciar las actividades al aire libre y los ejercicios resistentes al frío. Preste atención a una dieta equilibrada y asegure un descanso adecuado.
(2) Prestar atención a la higiene ambiental. Durante las temporadas de epidemias de enfermedades infecciosas, trate de evitar ir a lugares públicos concurridos.
3. Tomar medidas de protección
(1) Intentar evitar el contacto con pacientes con síntomas de enfermedades infecciosas respiratorias.
(2) Usar mascarilla en lugares concurridos durante la temporada epidémica.
(3) Si presenta síntomas como fiebre, tos, dolor de cabeza, vómitos, etc., debe buscar tratamiento médico a tiempo. Los pacientes con los síntomas anteriores deben usar máscaras para evitar la transmisión a otras personas.
4. La vacunación puede reducir la posibilidad de infección o aliviar los síntomas. Se pueden vacunar contra la influenza, la meningitis, la varicela y el sarampión.
(2) Prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas intestinales
El verano es la estación de alta incidencia de enfermedades infecciosas intestinales, que se transmiten principalmente a través de los alimentos, el agua potable y el contacto diario.
Prestar atención a la higiene ambiental, desarrollar buenos hábitos de higiene y mantener la boca y las manos limpias son las claves para prevenir enfermedades en verano.
La medida preventiva más importante de las enfermedades infecciosas intestinales en verano es cortar la vía de transmisión y evitar que la enfermedad entre por la boca. Se debe prestar atención a las siguientes cuestiones: (1) el agua potable es segura e higiénica, las cocinas, los comedores y los baños están desinfectados y son higiénicos, y se mantienen la higiene interior y exterior y los desechos y la basura se tratan de manera inofensiva; (2) Promover e implementar el uso compartido de comidas o el uso de palillos y cucharas públicas. (3) Preste atención a la higiene personal, desarrolle buenos hábitos de higiene, lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño, no beba agua cruda y no coma alimentos ni bebidas frías en mal estado o sucias.
(3)Conocimientos sobre prevención y tratamiento de la rabia
La rabia también se conoce como hidrofobia, rabia, etc. Si una persona es mordida o arañada por un animal loco, se infectará con el virus de la rabia y puede desarrollar rabia. Más del 90% de la rabia humana se transmite a través de perros, seguidos por los gatos. Los pacientes con rabia tendrán una serie de síntomas mentales, como miedo elevado, manía, miedo al agua, miedo al viento, miedo a la luz, miedo al sonido, etc. , y gradualmente aparecen síntomas como espasmo de los músculos laríngeos, babeo, parálisis, parálisis respiratoria y circulatoria, y la tasa de mortalidad es del 100%.
La mejor manera de prevenir la rabia es no criar perros, gatos y otros animales; si crías perros, gatos y otros animales, debes inyectar regularmente a estos animales vacunas contra la rabia para evitar que los animales los dañen; Si es criado por perros, gatos y otros animales, independientemente de la gravedad de las mordeduras de gatos y otros animales, la herida debe tratarse lo antes posible y se debe inyectar la vacuna contra la rabia humana en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, o contra la rabia humana. -El suero del virus de la rabia debe inyectarse según las indicaciones de un médico.
(4) Intoxicación alimentaria
Si se descubre que alguien tiene intoxicación alimentaria, debe ser enviado al hospital a tiempo. No tome medicamentos a la ligera. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor. No pierdas el tiempo.
Deje de comer alimentos sospechosos inmediatamente y recójalos y séllelos en el lugar para su inspección.
Proteger el lugar y recoger los vómitos, heces, etc. del paciente. Hágase revisar rápidamente.
Beber agua: Beber abundante agua inmediatamente para diluir las toxinas.
Vómitos: Presionar la garganta con los dedos para escupir la mayor cantidad de comida posible.
8. Consejos para prevenir enfermedades en primavera
Prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas comunes en primavera A medida que se acerca la brisa primaveral, no importa si la gente la odia o no, aparecen diversas enfermedades infecciosas. La primavera no debe evitarse desde entonces. Para identificar sus caras feas, aquí le presentamos métodos sencillos de prevención y tratamiento: 1. Tuberculosis: se transmite principalmente a través del tracto respiratorio.
Los principales elementos que los constituyen son susceptibles de infección, y la mayoría de ellos constituyen un proceso crónico. Mycobacterium tuberculosis tiene baja resistencia y fuerte resistencia. Puede sobrevivir en esputo seco durante 6 a 8 meses. Es sensible a la humedad y puede morir hirviéndolo a 60 °C durante media hora o 5 minutos. Es una enfermedad que se transmite a través de gotitas. Ha disminuido significativamente en los últimos años pero ha aumentado en los últimos años.
La prevención de la tuberculosis se logra principalmente mediante el desarrollo de buenos hábitos de vida, no escupir, no tener contacto cercano con los pacientes y vacunarse activamente a largo plazo. Los principios del tratamiento son: etapa temprana, combinación, regularidad, cantidad suficiente y todo el proceso.
2. SARS infeccioso. El SARS es una enfermedad infecciosa respiratoria que surgió a principios de 2003 y se transmite principalmente a través del contacto cercano.
Es un nuevo tipo de enfermedad infecciosa muy contagiosa, grave, que progresa rápidamente y causa grandes daños. Las manifestaciones clínicas son: 1. El período de incubación es generalmente de 1 a 10 días y la mayoría de los pacientes desarrollan síntomas dentro de 4 a 5 días.
De inicio agudo, generalmente con fiebre como primer síntoma, temperatura corporal promedio> 38 ℃, ocasionalmente ligeramente fría, puede ir acompañada de dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga y diarrea, a menudo sin síntomas de infección del tracto respiratorio superior; Puede haber tos, principalmente esputo seco, menos esputo y, ocasionalmente, esputo con sangre, puede producirse opresión en el pecho y, en casos graves, puede producirse respiración rápida, dificultad para respirar y dificultad respiratoria evidente; Sin embargo, un pequeño número de pacientes no presentan fiebre como primer síntoma, especialmente aquellos con antecedentes de cirugía reciente o enfermedades subyacentes.
En la etapa inicial, los glóbulos blancos son normales o están disminuidos. En la etapa tardía, los glóbulos blancos pueden ser ↑, algunas plaquetas pueden ser ↑ y se pueden observar la mayoría de las anomalías de la función hepática. Algunos pacientes pueden tener enzimas cardíacas y albúmina.
Algunos presentan hipoxemia y alcalosis respiratoria. Las radiografías muestran diversos grados de sombras infiltrativas escamosas y parcheadas o cambios reticulares en los pulmones. Algunos pacientes progresan rápidamente y muestran grandes sombras irregulares, a menudo cambios bilaterales o de larga duración, y las sombras no se absorben estrictamente.
Las sombras pulmonares son incompatibles con los síntomas y signos. Si el resultado de la prueba es negativo, se debe volver a realizar la prueba en 1 o 2 días.
La TC de alta resolución (HR-CT) puede detectar lesiones de forma temprana. Para la prevención y el control, se debe llevar a cabo una desinfección oportuna de los sitios epidémicos y educación en salud pública. Dado que aún no se ha determinado el patógeno del SARS, pero es contagioso y patógeno, el plazo de notificación debe basarse en la notificación de la Clase A. enfermedades infecciosas. Si se descubre un caso de SARS infeccioso, las áreas urbanas deben informarlo a la agencia local de prevención y control de enfermedades a nivel del condado dentro de las 6 horas, y las áreas rurales deben informarlo dentro de las 12 horas.
A la hora de manipularlo, utilizar categorías de triaje y métodos de tratamiento correspondientes. 3. Las paperas son causadas principalmente por una infección por el virus de las paperas y se transmiten principalmente a través de gotitas o saliva que contaminan utensilios o juguetes.
Los niños en edad escolar son susceptibles. El período de incubación es de 2 a 3 semanas, lo que resulta en un agrandamiento de las glándulas parótidas en uno o ambos lados. Si no hay infección del diafragma, la enfermedad puede resolverse espontáneamente en 1 a 2 semanas.
Los adolescentes infectados pueden desarrollar complicaciones como orquitis y ooforitis. Tratamiento: Beber mucha agua hervida, tomar medicamentos antivirales, descansar y aislar absolutamente al paciente.
4. El SIDA (SIDA) es una enfermedad de inmunodeficiencia infectada por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
Las principales manifestaciones son: el suero del paciente es VIH positivo, acompañado de síntomas autolimitados (fase aguda) como fiebre, faringitis e inflamación de los ganglios linfáticos.
Este periodo dura aproximadamente 1-2 semanas, para luego entrar en el periodo de incubación asintomática de la infección. La cantidad de antígeno del VIH en la sangre es muy baja o indetectable. Sin embargo, a medida que se prolonga el tiempo de infección, el VIH comienza a replicarse en grandes cantidades y es consistente con el daño progresivo del sistema inmunológico, desarrollándose gradualmente hacia una linfadenopatía sistémica persistente, un síndrome relacionado con el SIDA y finalmente SIDA.
Prevención y tratamiento. Los comportamientos relacionados con el SIDA se producen principalmente a través de 1. comportamiento sexual entre personas del mismo sexo o del sexo opuesto; 2. transfusión de sangre y productos sanguíneos que contienen VIH para usuarios de drogas intravenosas y el uso de jeringas y agujas contaminadas; 3. madre a hijo; transmisión y otros métodos de transmisión Desarrollar medidas, tomar 1. Permitir que la gente comprenda los métodos de transmisión del SIDA y castigar severamente sus daños, y poner fin al abuso de drogas y la promiscuidad sexual 2. Establecer un sistema de seguimiento de la infección por VIH; cuarentena fronteriza; 4. Verificar los anticuerpos contra el VIH de los donantes de sangre.
Los métodos de tratamiento actuales para el VIH incluyen principalmente: 1. Fortalecer la investigación sobre vacunas contra el VIH; 2. Fortalecer el tratamiento antiviral. 5. Enfermedades infecciosas intestinales.
Es la enfermedad infecciosa más común en colegios y universidades, y sus principales manifestaciones son dolor abdominal, diarrea, fiebre y diarrea aguda. Se transmite por contacto oral, por lo que las personas deben desarrollar el buen hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y las escuelas también deben prestar atención a una buena higiene de los alimentos.
El tratamiento incluye principalmente terapia antibacteriana y de rehidratación. 6. Gripe aviar.
La gripe aviar es una enfermedad infecciosa viral que se ha producido en los últimos dos años. Según la opinión de los expertos, la gripe aviar sólo puede aparecer si hay una epidemia animal. Los expertos internacionales predicen que la gripe aviar puede convertirse en una epidemia. El enfoque actual es: 1. Fortalecer la supervisión, detectar enfermedades infecciosas lo antes posible y monitorear la epidemia lo antes posible.
La infección humana por influenza aviar en mi país se encuentra en una situación de alta incidencia y alta mortalidad. Se trata de una inmunización de aves de corral a gran escala, lo que hace que la epidemia humana esté muy distribuida, pero la alta tasa de mortalidad es aproximadamente el doble que en la etapa inicial de * * *, y la tasa de mortalidad disminuye con la propagación de la epidemia.
2. Está relacionado con la inmunidad del paciente. 3. Está relacionado con si el paciente recibe tratamiento oportuno.
Las principales medidas actuales para hacer frente a la gripe aviar son: 1. Reforzar la prevención epidémica avícola. 2. Mejorar la resistencia autoinmune.
3. Lograr la detección temprana, el diagnóstico precoz y el aislamiento temprano de las zonas epidémicas de gripe aviar. Tenga cuidado con las enfermedades respiratorias a principios de primavera. Las enfermedades respiratorias son más comunes en invierno y primavera, y los hospitales están abarrotados de pacientes.
A continuación se presentan algunas sugerencias sobre cómo prevenir enfermedades respiratorias: En primer lugar, reforzar la protección personal. Presta atención a los cambios de temperatura y cámbiate de ropa adecuadamente.
Las personas mayores y frágiles o que padecen bronquitis crónica, asma, diabetes y otras enfermedades sistémicas, deben acudir a lugares públicos donde haya menos aglomeraciones para vacunarse contra la gripe y ponérsela cuando llegue el momento. el clima es frío o hay niebla. En segundo lugar, preste atención a la ventilación y mantenga fresco el aire interior.
Las oficinas, hogares y lugares públicos deben estar ventilados en todo momento, especialmente escuelas u hospitales donde se encuentran pacientes resfriados para evitar una propagación a gran escala. En tercer lugar, deja de fumar.
Deja de fumar no sólo en lugares públicos, sino también en casa, oficina y colegio. Debido a que fumar es perjudicial para el tracto respiratorio de un individuo y puede provocar fácilmente gripe, los fumadores pasivos resultan más perjudicados y la concentración de humo que inhalan es mayor que la de los fumadores.
Especialmente en la actual etapa de comercialización mundial y nacional de la influenza aviar, dejar de fumar y prevenir los ronquidos es aún más importante.
9. Vocabulario de conocimientos sobre prevención de epidemias
Conocimientos sobre higiene y prevención de epidemias 1. No beba agua cruda. El agua cruda contiene bacterias y virus, y se enfermará fácilmente si la bebe. .
Si quieres beber agua, bebe agua hervida o agua esterilizada. 2. No comas frutas y verduras sin lavar.
Las frutas sucias o que han sido lavadas con agua de río pueden tener gérmenes y virus en la piel, lo que facilita enfermarse si se comen. 3. No comas alimentos caducados.
Los alimentos caducados se descompondrán y producirán sustancias nocivas para el cuerpo humano, por lo que no se pueden ingerir. Comerlo fácilmente puede tener consecuencias graves. 4. No comas comida podrida.
Después de que la comida se echa a perder, sigue siendo perjudicial comerla incluso si se vuelve a cocinar. 5. No comas o trates de no comer verduras frías.
El saneamiento ambiental es deficiente y los platos fríos, especialmente los platos fríos, se contaminan fácilmente durante el proceso de producción. Lo mejor es no comerlos. Si debes comerlo, presta atención a la higiene de los platos fríos y come un poco de ajo crudo. 6. No comas fideos de arroz con moho.
Los fideos de arroz mohosos son venenosos y perjudiciales para las personas. ? La prevención y el tratamiento de las enfermedades infecciosas intestinales se transmiten principalmente a través de los alimentos, el agua potable y el contacto diario.
Prestar atención a la higiene ambiental, desarrollar buenos hábitos de higiene y mantener la boca y las manos limpias son las claves para prevenir enfermedades. La medida más importante de prevención y control de las enfermedades infecciosas intestinales es cortar la vía de transmisión y evitar que "la enfermedad entre por la boca", es decir, prestar atención a la higiene personal, desarrollar buenos hábitos de higiene, lavarse las manos antes de las comidas y después de consumir. ir al baño, no beber agua cruda y no comer alimentos y bebidas frías y sucias y en mal estado.
Tú tomas una inyección y yo tomo una, lávate las manos y cámbiate de ropa con frecuencia; tú tomas dos tomas y yo tomo dos tomas, recuerda para prevenir enfermedades; tú tomas tres tomas y yo tomo tres tomas y; abre la ventana para ventilar; tú disparas cuatro, yo disparo cuatro, como verduras y frutas con regularidad; tú disparas cinco, yo disparo cinco, estornudo y toso, te cubro las manos ligeramente, disparas seis, no pierdas; dientes y te lavas la cara; tú disparas siete, yo disparo siete, levántate temprano y haz ejercicio. Cuerpo: tú disparas ocho, yo disparo ocho, no juegues en lugares sucios. Tú disparas nueve y yo disparo nueve. Todo el mundo tiene sentido común en la prevención de enfermedades. Tú disparas diez y yo disparo diez. Si no tienes cuidado, te arrepentirás demasiado tarde.
10. ¿Cuáles son los consejos de seguridad para la prevención y el control de epidemias entre los estudiantes de primaria?
1. El examen físico requiere * * * comprensión, * * * realización y * * * trabajo duro. Debes intentar no viajar largas distancias a través de provincias si sales de tu lugar de residencia, estrictamente. implementar el sistema de reporte de licencias.
Debes informar la hora y el itinerario en el que saliste. Si necesita salir de la provincia, quédese en casa durante 14 días, tome medidas de autoprotección, no toque objetos públicos en lugares públicos y mantenga distancia de los demás. 2. Al salir conviene elegir un supermercado o tienda de conveniencia cercana, evitar utilizar el transporte público, decidir qué comprar con antelación y asignar racionalmente el personal de compras (intentar elegir jóvenes para salir, evitar ancianos y niños, etc.) .) para reducir el número de personas y el tiempo dedicado a salir.
Al mismo tiempo, manténgase alejado de lugares concurridos en el camino para garantizar su propia seguridad. Frente a áreas de alto contacto como botones de ascensores y manijas de puertas, use pañuelos faciales, papel desinfectante, etc. Evite el contacto directo con las manos.
En caso de contacto, lavarse las manos y desinfectar a tiempo. 3. Instrucciones de limpieza en casa Después de regresar de una excursión, limpie in situ para evitar que el virus llegue a casa.
Tienes que recordarlo, intenta no salir, y hay cuatro cosas que hacer al llegar a casa: tirar la mascarilla correctamente, desinfectar el móvil, utilizar bien la estación de limpieza y no No tengas miedo de toser. ¡No olvides lavarte las manos al llegar a casa! Y use desinfectante antibacteriano para manos y jabón con agua corriente, al menos cinco veces cada dos pasos, y tómese de diez a quince segundos cada vez para lavarse las manos.
4. Ventilación interior Tenga en cuenta que abrir las ventanas para ventilar puede reducir eficazmente la concentración de factores patógenos en el espacio. La luz solar directa brilla en el interior y utiliza los rayos ultravioleta del sol para la desinfección y esterilización. ser 30 minutos. 5. El ejercicio saludable es esencial y las ventanas deben abrirse inmediatamente después de levantarse por la mañana.
Lo mejor es abrir las ventanas para ventilar tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche, durante 15 minutos cada vez. Esto no sólo puede mantener fresco el aire interior, sino también inhibir el crecimiento de bacterias.
Datos ampliados:
Para derrotar la epidemia del nuevo coronavirus, no sólo necesitamos "ciencia científica" para mejorar el nivel de prevención y las capacidades de control y tratamiento a través de la investigación científica y tecnológica, sino También es necesario defender y fomentar la "ciencia pública". Proteger su propia seguridad con protección científica y cultivar hábitos saludables y civilizados con conocimientos científicos. Ante una epidemia inesperada, es necesario levantar rápidamente la línea de defensa, pero no es fácil levantar una línea de defensa calificada.
Evitar * * * la fortificación y la sobreprotección. Garantizar que los recursos de seguridad médica se utilicen donde más se necesitan es un requisito previo importante para proteger al personal médico y garantizar la victoria sobre la epidemia.