Según los hábitos de vida de nuestro pueblo, ¿cuánto deben representar los huevos, la carne y el pescado en el total de la alimentación diaria?

Según las necesidades dietéticas humanas y los hábitos de vida del pueblo chino, los adultos deben comer entre 50 y 100 g de pescado y camarones todos los días; entre 50 y 50 g de huevos; y entre 250 y 400 g de alimento básico diario.

Debido a que estos factores que afectan la estructura de la dieta cambian gradualmente, la estructura de la dieta no es estática. Al equilibrar las proporciones de diversos alimentos, las personas pueden aprovechar al máximo los diversos nutrientes de los alimentos para lograr una dieta equilibrada y promover su desarrollo en una dirección más saludable.