¿Qué equipo se necesita para viajar al aire libre y escalar montañas?
En primer lugar, el saco de dormir
El saco de dormir es uno de los equipos más básicos para acampar al aire libre en cualquier momento, y se puede decir que su función es insustituible. A la hora de elegir, se deben tener en cuenta las condiciones climáticas, la condición física del usuario, etc., y elegir diferentes sacos de dormir según la situación real. En términos generales, los sacos de dormir deben ser ligeros, finos, cálidos y fáciles de comprimir y transportar.
2. Almohadilla a prueba de humedad
El aislamiento debajo del saco de dormir es bueno o no, lo que determina si puedes dormir bien en la naturaleza. Las almohadillas a prueba de humedad desempeñan el papel de aislamiento térmico (calidez) a prueba de humedad y de sueño confortable. Generalmente existen tres tipos: almohadillas inflables; almohadillas a prueba de humedad y almohadillas para tiendas de campaña;
En tercer lugar, las tiendas de campaña
también son uno de los elementos necesarios. Hay muchas variedades en el mercado, que se dividen en tres tipos en cuanto a estructura: tipo triangular, tipo cúpula. y tipo de casa; se divide en estructura de una sola capa, estructura de doble capa y estructura compuesta;
Del material del soporte, se divide en soporte de metal y soporte de fibra de vidrio; tienda de campaña, se divide en tela de algodón impermeable y seda de nailon e hilo de nailon transpirable impermeable de alta calidad. En cuanto al tamaño del espacio, existen muchos modelos, incluidos modelos dobles, triples y pluripersonales. Debe considerar sus necesidades reales al comprar, prestar atención a la prevención de incendios y rayar con objetos afilados durante el uso y secar al sol después de su uso.
Cuarto, calzado para caminar
Usa calzado que se ajuste a tus pies. Se aceptan calzado deportivo común, calzado de viaje y calzado para caminar. Preste atención a los siguientes puntos a la hora de elegir:
1. Tejidos para zapatos: cuero, lona y tejidos de fibras sintéticas. Los tejidos de cuero tienen buenas propiedades como calidez, resistencia a la humedad, transpirabilidad y protección de los pies, pero son relativamente voluminosos. Actualmente, algunos tejidos sintéticos tienen las mismas propiedades que el cuero y son ligeros.
2. Material de la suela: La suela exterior suele utilizar una suela de goma dura mejor y la plantilla tiene material de espuma y goma elástica. También son muy particulares los surcos de las suelas, utilizados para aumentar la fricción del calzado.
3. Parte superior: La parte superior tiene dos funciones, una es proteger el tobillo y la otra es evitar que entren materias extrañas en el zapato. Pero la flexibilidad no es tan buena como la de las zapatillas bajas.
Equipo de iluminación de verbo (abreviatura de verbo)
Una de las necesidades para acampar al aire libre es elegir linternas, lámparas de camping y faros. Depende de la disponibilidad a la hora de comprar, pero ten en cuenta el tamaño y el peso. La linterna es flexible de usar, pero requiere una mano, mientras que el faro puede liberar ambas manos y el área iluminada se mueve con la línea de visión. Si estará fuera por un período prolongado, debería considerar traer una bombilla y baterías de repuesto.
Medicamentos básicos con verbos intransitivos
En la naturaleza, hay que tener en cuenta las molestias físicas provocadas por la aclimatación y llevar medicamentos de repuesto. Pero no es necesario que traiga todos sus medicamentos. Los siguientes medicamentos básicos se pueden seleccionar según su propia situación:
1. Medicamentos para el resfriado: como Ganmaoqing, Niuhuang Jiedu Tablets, Black and White Tablets, Isatis Tablets, etc.
2. Fiebre, antiinflamatorios y antibióticos: como acetilspiramicina, APC, Qingre Xiaoyan Capsules, Baiyanjing y Keshen.
3. Medicamentos gastrointestinales: pastillas de Po Chai, norfloxacina, berberina, tabletas de belladona.
4. Medicamentos de los cinco sentidos: pomada para ojos con oxitetraciclina, pomada para ojos con eritromicina, lápiz labial anti-crack (vaselina). )
5. Medicamentos externos: tintura de Baiyao, Baiyao, ungüento verde, ungüento analgésico Shangshi, vendajes, gasas, algodón.
6. Medicina antihelmíntica para serpientes: aceite esencial, aceite refrescante, medicina para serpientes.
7. Medicina de urgencia: spray analgésico.
7. Encendedor
Una de las necesidades para sobrevivir en la naturaleza es un encendedor, de pedernal o cerillas a prueba de viento. Los encendedores no son tan buenos como los fósforos a prueba de viento en altitudes elevadas; los fósforos impermeables funcionan de manera estable, pero tienen una cantidad limitada. Los pedernales se pueden reutilizar decenas de miles de veces, y cualquier pedernal se puede encender con hierro para generar fuego, incluso si está empapado por la lluvia; en condiciones climáticas severas, siempre y cuando simplemente seque con un paño.
8. Herramientas de corte
No hace falta decir que la importancia de los cuchillos es grande. Generalmente, es necesario traer dos cuchillos, un cuchillo grande (como una daga) y una navaja pequeña (que se puede usar varias veces). Preste atención a: primero, coloque el cuchillo en el mango inmediatamente cuando no esté en uso; segundo, el orden en que guarde el cuchillo, es decir, guarde primero el cuchillo y luego las otras herramientas, y abra el cuchillo principal al final cuando use varios; herramientas; tercero, no juegue con el cuchillo; cuarto, preste atención al mantenimiento, lubrique y limpie la suciedad dentro del mango con frecuencia.
9. Herramientas acuáticas
Las herramientas acuáticas deben tener en cuenta el peso, el volumen y la robustez. Generalmente, hay teteras aisladas totalmente de acero inoxidable, teteras militares de doble propósito (una tetera en el interior y un recipiente que se puede usar para hervir agua en el exterior), botellas de fibra de vidrio (vasos espaciales), teteras de vidrio comunes, teteras de plástico, tazas espaciales. , teteras de piel de oveja, etc.
X. Comida de Emergencia:
Para prevenir algunos accidentes, debes llevar algo de comida de emergencia. Los alimentos de emergencia deberían ser escasos y sofisticados. y alimentos ricos en calorías como cecina, chocolate, galletas prensadas, etc.
Otros
También hay algunos artículos pequeños, como teléfonos móviles (preferiblemente dos tableros eléctricos, no los uses a la ligera; una brújula (puede ayudarte a identificar la dirección); sábana (puede reemplazar la ropa de lluvia, cavar un hoyo en el suelo y colocar una lámina de plástico como lavabo; bolsa de basura (no dejar mapa de basura)); ; bolsillo; cuerda fina, alambre fino; baños, etc.
11. Por último, necesitas una mochila para llevar estos artículos. Al seleccionar, tenga en cuenta que el material exterior debe ser denso, impermeable, resistente al desgaste, ignífugo y resistente al desgarro, en su mayoría fibras sintéticas y tela de nailon Oxford de alta densidad. Los tirantes, cinturones y almohadillas para la espalda deben ser anchos y gruesos, y las almohadillas para la espalda deben tener ranuras transpirables y que absorban el sudor. El volumen es de unos 50 litros, con al menos 2 o 3 bolsas laterales o superiores.
Datos ampliados
Experiencia de montañismo
1. Haz ejercicio bien
Si la montaña que quieres escalar es relativamente alta o rara vez lo haces. Si participa en el montañismo, entonces es necesario hacer algunos ejercicios de calentamiento antes de escalar la montaña. Simplemente utiliza de 10 a 20 minutos para hacer algunos ejercicios de estiramiento muscular y trata de relajar los músculos de todo el cuerpo, para que te sientas mucho más relajado al escalar.
2. Aumentar el rebote
Al subir, se agregan intencionalmente algunos movimientos de rebote a cada paso, lo que no solo ahorra esfuerzo, sino que también hace que las personas parezcan enérgicas y enérgicas.
3. No siempre lo admiras.
No siempre levantes la cabeza al escalar, especialmente cuando comienzas a escalar, porque tus piernas no están acostumbradas a escalar y levantar la cabeza a menudo hace que las personas se sientan cansadas. En general, al subir, lo mejor es mantener la vista entre tres y cinco metros por delante. Si el camino de montaña es relativamente empinado, se puede subir en forma de "Z", lo que ahorra esfuerzo.
4. Desvía tu atención
Al escalar una montaña, no pienses siempre en qué tan alta es la montaña o cuánto tiempo llevará escalarla. Tómate tu tiempo, detente y continúa, experimenta la diversión de escalar y no te pierdas el hermoso paisaje. Cuando esté cansado, puede echar un vistazo al paisaje circundante o cantar para relajarse y su fatiga se reducirá.
5. Relájate al bajar de la montaña
Asegúrate de controlar tu ritmo al bajar de la montaña. No debes apresurarte demasiado, ya que podrías sufrir lesiones. Al mismo tiempo, preste atención a relajar los músculos de la rodilla. Estar demasiado apretado puede ejercer mucha presión sobre las articulaciones de las piernas y fatigar los músculos.
6. Peligro en zonas montañosas
Entre los diversos fenómenos naturales severos que se encuentran al escalar cimas, aquel que puede poner en peligro repentinamente la seguridad personal se denomina desastre de montaña. Se caracteriza por un alto poder destructivo y una aparición repentina. Una vez encontrado, no está preparado e incluso pone en peligro la vida. Para prevenir los daños causados por los desastres de montaña, es necesario comprender e identificar las causas, los patrones cambiantes y las características de desempeño de los desastres de montaña.
Avalancha La nieve acumulada en la ladera se desliza hacia abajo debido a la pérdida del equilibrio, lo que se denomina alud. Las avalanchas se dividen en avalanchas húmedas y avalanchas secas. La nieve en una avalancha húmeda forma una costra dura debido a su largo tiempo de acumulación y a sus repetidos derretimientos y heladas, que se rompe en pedazos cuando colapsa. La capa de nieve de una avalancha seca está suelta y en polvo en el momento de la avalancha.
Las avalanchas pueden matar o enterrar a las personas, asfixiarlas o arrastrarlas a grietas o valles. Las avalanchas húmedas son más peligrosas que las secas.
Enciclopedia Baidu-Montañismo