¿A qué meses se refieren primavera y marzo?
1. La primavera y marzo son primavera. Primavera y marzo se refieren a los seis términos solares: Comienzo de la primavera, Lluvia, Ocultamiento, Equinoccio de primavera, Qingming y Lluvia de granos. En este momento, el hielo y la nieve se están derritiendo, la primavera regresa a la tierra y todo muestra prosperidad.
2. La primavera es la primera estación del año, y marzo, abril y mayo están en el calendario gregoriano en el hemisferio norte.
3. Generalmente, un año se divide en cuatro estaciones, primavera, verano, otoño e invierno.
4. Las estaciones son varios períodos de grandes diferencias en el paisaje geográfico que aparecen periódicamente cada año. Diferentes regiones tienen diferentes estaciones. En los climas templados, especialmente en China, el año se divide en cuatro estaciones: primavera, verano, otoño e invierno. Para las sabanas, sólo hay estaciones secas y lluviosas. En la zona fría, no sólo el invierno, sino también los polos norte y sur se pueden dividir en cuatro estaciones.
Precauciones en primavera:
1. Hay mucha agua, clima ventoso en primavera, clima seco y falta de agua. Se debe beber más agua hervida para reponer líquidos corporales. mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también puede favorecer la secreción de glándulas, especialmente las digestivas, el jugo pancreático y la bilis, para facilitar la digestión y la absorción, eliminar los desechos y reducir el daño al hígado por metabolitos y toxinas.
2. Protege la cálida primavera del cuidado de la piel. La primavera es una estación clave para el cuidado de la piel. Debido a que la temperatura en primavera es alta y baja, la secreción de sebo a veces es muy baja. Y a medida que la temperatura aumenta, la gente tiene más oportunidades de salir y ser contaminada por el mundo exterior. Haga un buen trabajo en el cuidado diario de la piel y deje que su piel marque el comienzo de la primavera. La primavera no es sólo el comienzo del año, sino también el comienzo de un plan de cuidado de la piel de año nuevo.
3. Dieta equilibrada. A medida que el clima se vuelve más cálido en primavera y la energía yang aumenta, la dieta debe ser ligera, suave, nutritiva y equilibrada. La comida debe mantenerse en las proporciones correspondientes. Evite comer alimentos grasosos, picantes y fritos. Estos alimentos son difíciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y el hígado. Además, come más frutas frescas de temporada.