¿Qué es el desarrollo al aire libre?

Pregunta 1: ¿Qué significa desarrollo al aire libre? El desarrollo al aire libre también se llama entrenamiento experiencial, y el nombre en inglés es OutwardBound, que significa que un pequeño bote navega desde un puerto tranquilo y se sumerge en un viaje desconocido sin dudarlo para enfrentar desafíos y superar dificultades. Los objetivos del entrenamiento incluyen marineros, soldados, estudiantes, personal industrial y comercial y otros grupos. Los objetivos del entrenamiento van desde el simple entrenamiento físico y de supervivencia hasta el entrenamiento psicológico, entrenamiento de la personalidad, entrenamiento de gestión, etc.

Pregunta 2: ¿Cuáles son los programas de entrenamiento para el desarrollo al aire libre? 1), Invincible Hot Wheels

Tipo de proyecto: Competencia de colaboración en equipo

Requisitos de utilería: periódicos, cinta adhesiva

Requisitos del lugar: un campo grande y abierto

Tiempo de juego: unos 10 minutos

Cómo jugar: un grupo de 12 a 15 personas usa periódicos y cinta adhesiva para hacer un gran anillo cerrado que pueda acomodar a todos los miembros del equipo y coloca el anillo en posición vertical. Levántese y todos los miembros del equipo se paran en el ring y hacen rodar el ring grande mientras caminan.

Objetivo de la actividad: Este juego es principalmente cultivar el espíritu de equipo de los estudiantes para unirse, trabajar en estrecha colaboración y superar dificultades cultivar la capacidad de planificación, organización y coordinación cultivar la actitud de obedecer órdenes y ser; meticuloso en el trabajo; y mejorar el entendimiento mutuo entre los miembros del equipo.

2) Trust Back Fall

Introducción al juego: Este es un proyecto de expansión clásico muy conocido. Cada miembro del equipo debe caer hacia atrás desde una plataforma de 1,6 metros. Extendieron sus manos para protegerlo. Todos esperan poder confiar unos en otros, de lo contrario se sentirán inseguros. Para ganarte la confianza de los demás, primero debes ser una persona digna de su confianza. Es difícil para las personas que desconfían de los demás ganarse su confianza. Este juego permite a los miembros del equipo construir y fortalecer su confianza y sentido de responsabilidad hacia sus compañeros durante la actividad.

Número de jugadores: 12-16 personas

Requisitos del lugar: la plataforma alta es la mejor

Equipo necesario: plataforma para lanzar cuerdas atada a mano

Tiempo de juego: unos 30 minutos

Objetivos de la actividad: cultivar un alto grado de confianza entre los grupos; mejorar las habilidades de comunicación interpersonal de los miembros del grupo para que piensen en los zapatos de otras personas y les permitan darse cuenta; que la responsabilidad y la confianza son mutuas.

3), Palo de Qi para Cejas

Introducción al juego: Divide a todo el equipo en dos equipos, párate uno frente al otro, primero coloca un palo en el suelo con los dedos y levanta Tus manos alejadas del palo. El fracaso es una experiencia que pone a prueba si el equipo está trabajando en conjunto. Las varillas concéntricas en los dedos de todos los estudiantes completarán un proyecto aparentemente simple pero muy propenso a errores de acuerdo con las instrucciones del entrenador. Esta actividad reveló profundamente el problema de coordinación dentro de la empresa.

Número de jugadores: 10-15 personas

Requisitos del lugar: Un espacio abierto

Equipo necesario: Palo de luz de 3 metros de largo

Tiempo de juego: unos 30 minutos

Objetivo de la actividad: En un equipo, si encuentran dificultades o problemas, muchas personas encontrarán inmediatamente las deficiencias de los demás, pero rara vez encontrarán sus propios problemas. Las quejas, las acusaciones y la falta de comprensión entre los miembros del equipo son perjudiciales para el equipo... Este proyecto les dirá a todos: "Cuidarse es el mayor aporte al equipo". Mejorar la capacidad de los miembros del equipo para cooperar y colaborar entre sí en el trabajo. El comando unificado + los esfuerzos conjuntos de todos los miembros del equipo juegan un papel vital en el éxito del equipo.

4), Station Pass

Tipo de juego: Colaboración en equipo

Propósito del juego: Concientizar a los estudiantes sobre la importancia de una comunicación adecuada para lograr los objetivos del equipo Significado; establecimiento y modificación de reglas institucionales.

Introducción al juego: Todos los miembros del equipo se alinean. Cada uno de ustedes equivale a una estación en este momento, el entrenador entregará una tarjeta de información digital con hasta 7 dígitos a la última persona. En manos de tu compañero, debes usar tu ingenio para transferir esta información digital a las manos del compañero que está al frente. Cuando el compañero reciba la información, rápidamente debe levantar la mano y escribir la información en una hoja de papel y. entrégalo. ¡¡Al entrenador que está al frente!! La competencia tendrá una duración de cuatro rondas. Tendremos algunas reglas para restringir el proceso de transmisión de información.

Reglas del juego:

. Proyecto Después del inicio: (El llamado inicio del proyecto se refiere al momento en que el formador llama al inicio y la información se transmite del siguiente compañero)

1. No puedo hablar. p> No se puede mirar hacia atrás

Ninguna parte del compañero que está detrás no puede exceder la sección transversal de la costura del hombro y la superficie de extensión infinita del cuerpo de la persona que está delante (los estándares delantero y trasero deben ser. basado en un elemento en el frente, como una pizarra. El más cercano a la pizarra es el frente y el más cercano a la pizarra es el frente. Si la pizarra está lejos, estará en la parte posterior)

Cuando la información llega al compañero que está al frente, el compañero debe levantar rápidamente la mano para señalar y entregar la información al entrenador cerca de la pizarra. El cronometraje comenzará con una mano levantada. Ese momento es la fecha límite.

No se pueden transmitir notas y notas.

La interpretación y jurisdicción final del proyecto es del formador (explica claramente, algunas son muy controvertidas. El método se considera correcto si es así). consistente con todo el centro de nuestro entrenamiento, y se considera incorrecto si se desvía de él)

El tiempo de la primera ronda es ≤ 2 minutos (Dé 8 minutos de tiempo de discusión y luego regrese a PK. )

Segunda ronda: las reglas anteriores continúan teniendo efecto y se agregan nuevas reglas:

8. Todos los métodos de la primera ronda ya no se pueden utilizar

No se pueden pasar ni tirar elementos

El tiempo de la segunda ronda es ≤1 minuto (dé 7 minutos de tiempo de discusión y luego regrese a PK)

La tercera. ronda: las reglas anteriores seguirán teniendo efecto y se agregarán nuevas reglas

11. No se pueden utilizar todos los métodos en la primera y segunda rondas

El tiempo de la tercera ronda es. ≤ 40 segundos (se le dan 6 minutos de tiempo de discusión y luego regresa a PK)

Ronda 4: Las reglas anteriores continúan vigentes,...>>

Pregunta 3: ¿Qué es el desarrollo al aire libre en las clases de educación física? Sé que es un proyecto de entrenamiento al aire libre, desarrollo al aire libre en las clases de educación física. Es bastante novedoso, ¿la clase de educación física de la escuela ahora organiza algunos proyectos similares al entrenamiento de desarrollo al aire libre?

Pregunta 4: ¿Para qué suele servir la formación de desarrollo al aire libre? Los proyectos de desarrollo están dirigidos principalmente al potencial personal y la formación de equipos

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Algunos proyectos pondrán a prueba tu voluntad, comunicación, capacidad de ejecución, descanse bien y haga todo lo posible para completar las tareas del entrenador al día siguiente

Pregunta 5: ¿Qué preparativos se necesitan para el entrenamiento de expansión al aire libre para participar en actividades al aire libre? El entrenamiento de expansión es una forma de hacerlo para muchas personas. Experimente la vida deportiva al aire libre. No solo pueden experimentar la diversión de la vida deportiva al aire libre, sino que también pueden hacerse amigos de un grupo de amigos que también aman los deportes al aire libre. ¿A qué debe prestar atención al participar por primera vez en un entrenamiento de desarrollo al aire libre? Hoy usaré la Base del Centro de Capacitación para el Desarrollo Tianxia de Shanghai como ejemplo para resumir 9 puntos clave a los que se debe prestar atención, espero que pueda ayudar a todos.

1 Físico: Todos los eventos son adecuados para adultos comunes y corrientes y no existen requisitos especiales de aptitud física. (Si tiene una enfermedad cardíaca grave, presión arterial alta, dislocación habitual, lesiones en la columna, cervical y lumbar, o una cirugía mayor dentro de los seis meses, no puede participar en el entrenamiento de expansión al aire libre. Si no se siente bien durante el entrenamiento de expansión, explíquelo al entrenador del equipo a tiempo); si la enfermedad está efectivamente controlada y en el período de recuperación, puede participar selectivamente en la capacitación en proyectos relacionados bajo la guía de un entrenador.

2 Comportamiento: Por favor sea puntual durante la actividad, no falte y no llegue tarde sin la guía del entrenador, nadie puede subir al marco de entrenamiento, nadar en el agua; , o hacer cualquier otro deporte peligroso.

3 Medicamentos: Disponemos de medicamentos de uso común (curita, líquido Huoxiang Zhengqi, pastillas Jiuxin, etc.). Si es necesario, puedes pedírselos al entrenador del equipo.

4. Vestirse: corte las uñas largas antes de realizar actividades.

Use ropa deportiva, zapatillas de deporte (especialmente tacones altos para las mujeres y zapatos de cuero para los hombres) o ropa que sea conveniente para el movimiento (faldas para las mujeres) y prepare un conjunto de ropa adicional para cambiarse después de sudar. Debido a la gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche, manténgase abrigado (los estudiantes que usan anteojos deben preparar pequeñas cuerdas para fortalecer sus anteojos).

5 Artículos: Durante la actividad, para evitar lesiones, por favor no uses relojes ni joyas, y no guardes objetos duros (como teléfonos móviles, llaves, monedas, etc.) en los bolsillos. Las mujeres no deben usar cascos duros.

6 Acción: Durante la actividad, los estudiantes no podrán salir excepto en circunstancias especiales. Si los estudiantes salen, deben obtener permiso del organizador; si tienen dificultades, deben buscar al entrenador y pedir ayuda; deben obedecer las disposiciones unificadas; los estudiantes tienen estrictamente prohibido fumar, beber, apostar y consumir drogas; cualquier otra sustancia ilegal durante el período de entrenamiento.

7 Protección del medio ambiente: Durante el evento, cuide bien las diversas instalaciones. Está estrictamente prohibido escalar sin permiso. Al mismo tiempo, cuide bien el entorno natural y no tire basura.

8 Alimentación: Está estrictamente prohibido fumar y beber durante el evento. El club vela por la seguridad e higiene de los alimentos.

9 Respecto al clima: A menos que haya un cambio drástico en el clima antes de que comience el curso, la capacitación no se cancelará ni pospondrá. Sin embargo, el tiempo de la actividad se puede ajustar adecuadamente de manera oportuna o reemplazarse por otro. otros eventos según el curso del clima.

Pregunta 6: ¿Qué es el desarrollo exterior? No viajar al aire libre.

Expansión, cuyo nombre científico es entrenamiento experiencial, se conoce comúnmente como expansión al aire libre porque suele realizarse al aire libre.

El entrenamiento experiencial suele utilizar vastos mares, vastos ríos y altas montañas para lograr el propósito de templar la fuerza de voluntad y forjar equipos.

La esencia del entrenamiento de expansión es un método de aprendizaje "experiencial".

“Utilizar las actividades experienciales como vehículo, la cognición psicológica como avance, el comportamiento organizacional como medio y, finalmente, ascender a la teoría de la gestión, para estimular el potencial personal, mejorar el espíritu de equipo y lograr un determinado nivel. Propósito de entrenamiento”

Pregunta 7: ¿Qué significan actividades de desarrollo al aire libre?

Pregunta 8: ¿Cuáles son los beneficios del desarrollo al aire libre? Mejora las funciones corporales, fortalece tu cuerpo y reconoce tu propio potencial,

Mejora la confianza en ti mismo, mejora tu propia imagen y supera la inercia psicológica,

Mejora la estructura de tu carácter, perfecciona tu voluntad de supere las dificultades y ajuste su cuerpo y mente,

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No sea perezoso ni decadente, y comprenda mejor el papel del grupo a la hora de afrontar los desafíos del trabajo y la vida

Mejorar el sentido de participación y responsabilidad en el colectivo para inspirar la imaginación y la creatividad.

Mejorar las habilidades de resolución de problemas y aprender a apreciar a los demás.

Aprender a preocuparse por los demás y. ayudar a los demás,

Se cuida la vida y las emociones naturales, se potencian las habilidades de comunicación y expresión,

Las relaciones interpersonales tienden a ser armoniosas

Pregunta 9: ¿Cuáles son las ¿Beneficios de la formación de desarrollo outdoor para la empresa? El entrenamiento Outward Bound, también conocido como Outward Bound, originalmente significa un pequeño barco que navega lejos de un puerto tranquilo y se adentra en un viaje desconocido sin dudar para enfrentar desafíos uno tras otro. Esta formación se originó en Gran Bretaña durante la Segunda Guerra Mundial. En ese momento, la flota comercial del Atlántico fue atacada repetidamente por los alemanes y muchos jóvenes marineros sin experiencia fueron enterrados en el fondo del mar. En respuesta a esta situación, Hans y otros fundaron la Escuela del Mar de Aberdeway para capacitar a jóvenes marineros para que sobrevivieran. mar y sobrevivir después de que el barco encalló. Las habilidades de supervivencia ejercitan sus cuerpos y voluntades. Después de la guerra, muchos creían que esta formación aún podría conservarse. Como resultado, se promovieron gradualmente la creatividad única y los métodos de entrenamiento del entrenamiento de expansión, y los objetivos de entrenamiento se ampliaron de los marineros originales a varios grupos como soldados, estudiantes, personal industrial y comercial, etc. Los objetivos del entrenamiento también se han ampliado desde el simple entrenamiento físico y de supervivencia hasta el entrenamiento psicológico, entrenamiento de la personalidad, entrenamiento de gestión, etc.

?El entrenamiento de expansión suele utilizar entornos naturales como montañas y ríos para lograr los propósitos del entrenamiento de templar la voluntad, cultivar los sentimientos, perfeccionar la personalidad y forjar un equipo a través de actividades cuidadosamente diseñadas.

?Los cursos de formación para el desarrollo se componen principalmente de tres tipos de cursos: acuáticos, al aire libre y de campo.

Los cursos acuáticos incluyen: natación, buceo, rafting, remo, etc.; los cursos al aire libre incluyen: caminatas y acampadas, montañismo, orientación al aire libre, parapente, habilidades de supervivencia al aire libre, etc., que se llevan a cabo en lugares de capacitación especializados, utilizando diversos cursos de capacitación; instalaciones, como redes elevadas de cuerdas, etc., realizan diversos cursos combinados en equipo y actividades de entrenamiento psicológico como escalada y salto.

El entrenamiento suele tener los siguientes cuatro enlaces:

?1. Calentamiento del equipo. Al comienzo de la capacitación, las actividades de calentamiento del equipo ayudarán a profundizar el entendimiento mutuo entre los alumnos, eliminar la tensión y formar un equipo para que puedan participar en diversas actividades de capacitación de una manera relajada y agradable.

?2. Diseñada según el principio de máximo desafío psicológico y mínimo riesgo físico, cada actividad es una gran prueba para la resistencia psicológica de los alumnos.

?3. Proyecto en equipo. El proyecto de equipo tiene como objetivo mejorar el sentido de cooperación de los alumnos y el espíritu de equipo de los alumnos. A través de actividades complejas y arduas, promueve la confianza mutua, la comprensión, la comprensión tácita y la cooperación entre los alumnos.

?4.Revisión y resumen. Las revisiones ayudarán a los estudiantes a digerir, organizar y mejorar su experiencia de capacitación para lograr el propósito específico de la actividad. El resumen permite a los alumnos transferir los logros de la capacitación al trabajo para lograr los objetivos generales de la capacitación.

?Las características más destacadas de la formación de expansión son:

?1. Todos los proyectos del entrenamiento de expansión están guiados por actividades físicas, desencadenando actividades cognitivas, actividades emocionales, actividades volitivas y actividades de comunicación. Hay procesos operativos claros y requieren que los estudiantes se dediquen de todo corazón.

2. Desafía los límites. Todos los proyectos formativos de ampliación tienen un cierto grado de dificultad, que se refleja en el test psicológico y exige que los estudiantes desafíen los límites de sus capacidades y los superen.

?3. Personalidad en el grupo. La formación de expansión implementa actividades grupales y enfatiza la cooperación colectiva. Nos esforzamos por hacer que cada estudiante haga lo mejor que pueda para ganar honores para el grupo y, al mismo tiempo, obtener gran fuerza y ​​confianza del grupo y mostrar su individualidad en el grupo.

?4. Experiencia máxima. Después de superar las dificultades y completar con éxito los requisitos del curso, los estudiantes pueden experimentar una sensación sincera de victoria y orgullo, y obtener una rara experiencia cumbre en la vida.

5. Autoeducación. El instructor solo explica claramente a los estudiantes el contenido del curso, el propósito, los requisitos y las precauciones de seguridad necesarias antes de la clase. Generalmente no explican ni participan en discusiones durante las actividades, respetando plenamente la posición dominante y la iniciativa subjetiva de los estudiantes. Incluso en el resumen después de clase, el profesor simplemente se detuvo allí y principalmente dejó que los estudiantes hablaran por sí mismos. Logrado el propósito de la autoeducación.

?6. A través de la formación de expansión, los participantes han logrado mejoras significativas en los siguientes aspectos: comprensión de su propio potencial, mejora de la confianza en sí mismos y mejora de su propia imagen, superando la inercia psicológica, perfeccionando la perseverancia para superar las dificultades; ; inspirar imaginación Fuerza y ​​creatividad, mejorar la capacidad de resolución de problemas, comprender el papel de los grupos, mejorar la participación y la responsabilidad del colectivo, aprender a cuidar y cooperar más armoniosamente con los grupos; cuidar la naturaleza.

Descripción general del Outward Bound Training

Outward Bound Training enfatiza una experiencia, una especie de autoeducación de adentro hacia afuera.

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Pregunta 10: ¿Qué es el entrenamiento de actividades de desarrollo al aire libre? El entrenamiento externo se originó en la Segunda Guerra Mundial. En ese momento, las flotas aliadas en el Atlántico fueron atacadas repetidamente por submarinos nazis alemanes. Después de que los barcos fueron hundidos, la mayoría de los marineros fueron atacados. Enterrado en el fondo del mar, y solo unos pocos británicos sobrevivieron. Los expertos en salvamento realizaron estadísticas y análisis de los supervivientes. Se sorprendieron al descubrir que estos supervivientes no eran los marineros jóvenes y fuertes que imaginaban, sino personas de mediana edad. Después de un tiempo de investigación y comprensión de la situación, los expertos finalmente encontraron la respuesta a esta pregunta: la clave para la supervivencia de estas personas está en su buena calidad psicológica. que "el éxito no depende de una buena forma física, sino de una gran fuerza de voluntad".

En ese momento, el alemán Kurt Hann propuso utilizar algunas condiciones naturales e instalaciones artificiales para permitir que los jóvenes marineros realizaran algunas actividades y proyectos psicológicamente desafiantes para entrenar y mejorar su calidad psicológica. Más tarde, su amigo Lawrence fundó la Escuela de Formación Marítima de Ardberwe en 1942 para formar a jóvenes marineros. Este fue el primer prototipo de formación de expansión.

Características de la formación

La inversión es lo primero: se requiere que los estudiantes dedicarse plenamente a obtener el máximo valor.

Ponte a prueba: Todos los proyectos de formación de expansión tienen un cierto grado de dificultad, lo que se refleja en el test de calidad psicológica que requiere que los estudiantes desafíen los límites de sus capacidades y crucen sus límites psicológicos.

Derretir el equipo: experimente el gran poder del equipo, mejore el sentido de responsabilidad y participación de los miembros del equipo, y establezca un espíritu de equipo y una conciencia de cooperación grupal de cooperación mutua y apoyo mutuo.

Experiencia máxima: tras superar dificultades y completar con éxito los requisitos del programa de formación.

Autoeducación: el formador solo explicará claramente a los estudiantes el contenido del curso, el propósito, los requisitos y las precauciones de seguridad necesarias antes de la formación.