Cómo verificar los registros de entrada y salida en el permiso de viaje
1 Puede descargar la "APLICACIÓN de la Oficina de Inmigración" en su terminal de teléfono móvil, o buscar el subprograma "Oficina de Inmigración" en WeChat o Alipay, o seguir la cuenta oficial de WeChat de la "Administración Nacional de Inmigración" y seleccionar. “Servicios Gubernamentales”” Realizar una consulta. A continuación se toma el subprograma WeChat como ejemplo. 2. Busque el subprograma "Oficina de Inmigración" en WeChat. 3. Haga clic para ingresar a la página "Descubrir" en el medio de la parte inferior de la página y seleccione "Consulta de registro de entrada y salida". 4. Complete la información de entrada y salida según sea necesario y realice la verificación facial. 5. Después de pasar la verificación, seleccione "Confirmar consulta", haga clic en "Descargar" a continuación, complete la dirección de correo electrónico y la contraseña del paquete comprimido y haga clic en "Enviar a correo electrónico".
¿Cómo adaptarse al entorno de estudiar en el extranjero lo antes posible cuando comienza el semestre? El semestre de estudiar en el extranjero está aquí nuevamente. ¿Estás mentalmente preparado para el viaje de estudiar en el extranjero? parientes, y estudiar y vivir solo en un país extranjero. Este es un gran desafío para todo estudiante internacional. Tengo algunas sugerencias sobre cómo integrarse al entorno de estudios en el extranjero lo antes posible y adaptarme psicológicamente a un país extranjero. Espero que sean de ayuda para los estudiantes.
Corrige tu actitud hacia estudiar en el extranjero y busca el valor de estudiar en el extranjero. Creo que cada estudiante internacional tiene una hermosa visión antes de ir al extranjero y espera comenzar un nuevo capítulo en su vida. Pero tenga en cuenta que estudiar en el extranjero es diferente a viajar al extranjero. Si viajamos al extranjero, disfrutamos de lugares turísticos, experimentamos costumbres y costumbres exóticas y nos sentimos felices. Pero si vas a estudiar al extranjero, es una historia diferente. Los estudiantes descubrirán que estudiar y vivir en el extranjero no será fácil, ni tampoco será fácil regresar después de sus estudios. Estudiar en el extranjero tiene objetivos de aprendizaje claros. Los estudiantes deben trabajar duro para adaptarse a un entorno cultural extranjero y calmarse para completar sus estudios. En el proceso de estudiar, muchos estudiantes internacionales pueden experimentar emociones negativas como ansiedad, tensión, depresión, soledad y vacío. Sin embargo, la forma de afrontar estos desafíos y completar con éxito el viaje de estudios en el extranjero refleja el valor de estudiar en el extranjero. El valor de estudiar en el extranjero se refiere a las ganancias obtenidas en conocimientos profesionales, forma de pensar, comunicación interpersonal, experiencia de vida, etc. al recibir educación en el extranjero, especialmente las ventajas comparativas obtenidas al viajar al extranjero en comparación con recibir educación en el país. Actualmente, bajo la influencia de la epidemia de COVID-19, estudiar en el extranjero se enfrenta a más desafíos. La forma en que los estudiantes internacionales encuentran métodos de afrontamiento adecuados en un entorno incierto también es una manifestación importante del valor de estudiar en el extranjero. Por lo tanto, antes de viajar al extranjero, los estudiantes deben tener una actitud correcta hacia los estudios en el extranjero, comprender correctamente las dificultades y desafíos psicológicos que pueden surgir durante los estudios en el extranjero y cambiar de "mis padres quieren que estudie en el extranjero" a "yo quiero estudiar en el extranjero". Y toma la iniciativa para estar mentalmente preparado.
Familiarízate con el nuevo entorno y amplía tu círculo de amigos. La primera etapa de adaptación psicológica durante el viaje de estudios al extranjero es el período de emoción. Llenos de ideales y anhelos, casi todos los estudiantes internacionales experimentarán una especie de emoción al emprender el camino de estudiar en el extranjero: al tener problemas para dormir por las noches y un fuerte deseo de explorar el entorno, al llegar primero, todo lo que ven es hermoso; Es cierto que estas ideas son más importantes para que los estudiantes internacionales se familiaricen con el entorno que los rodea, pero durante este período, también son menos conscientes de la prevención y son fácilmente engañados. La mayoría de los fraudes en telecomunicaciones ocurren con mayor frecuencia durante este período. Los estudiantes deben prestar atención a esto durante el período de emoción. Recuerden ser racionales y estar siempre en guardia contra el fraude. Después de pasar por el período de emoción, los estudiantes internacionales se adaptaron lentamente al ritmo de la vida, comprando alimentos y cocinando, estudiando en clase y completando las tareas. Luego, la adaptación psicológica pasó a la siguiente etapa más problemática: el período sensible. El mayor problema durante este período es que eres sensible a las personas y tienes un fuerte sentido de estar a la defensiva; sospechas de los motivos de otras personas y es fácil sentir que brindarte ayuda tiene malas intenciones para adaptarte a una cultura extranjera. entorno, es muy importante contar con un buen apoyo social. Por lo tanto, durante el período sensible, los estudiantes internacionales necesitan establecer apoyo social. ¿Cómo implementarlo? Primero, comience con las personas que lo rodean, tome la iniciativa de interactuar entre sí y establezca y amplíe un nuevo círculo de amigos. Estos otros importantes incluyen tutores de estudiantes internacionales, personas mayores, compañeros de cuarto, vecinos, compañeros de clase locales, etc. Todas son personas que pueden brindar ayuda directa a los estudiantes internacionales en la vida diaria y en emergencias. Se recomienda que los estudiantes hagan contactos conscientes y activos para construir un nuevo círculo de amigos. Esto también puede mejorar la capacidad de los estudiantes para hacer frente a diversas emergencias en el nuevo entorno y ayudarlos a adaptarse al nuevo entorno lo antes posible.
Consolidar una sensación de seguridad e integrarse en el nuevo entorno. Bajo la epidemia de COVID-19, muchas escuelas extranjeras han adoptado la enseñanza en línea o han requerido un distanciamiento social diario. Esto ha hecho que los estudiantes internacionales sean más propensos a sentirse solos y. aislado, y la forma más eficaz de lidiar con estas emociones negativas es consolidar su propio sentido de seguridad, que incluye seguridad realista y seguridad psicológica. El primero se refiere a minimizar el daño potencial, como tratar de ser consciente del entorno físico circundante y conocer los métodos y rutas de escape cuando ocurren desastres naturales como terremotos y tsunamis y desastres provocados por el hombre como incendios. Al mismo tiempo, cuando se presenten síntomas de malestar físico, como fiebre, fatiga, tos seca, etc., sepa buscar tratamiento médico a tiempo, mantenerse en un ambiente seguro y obtener suficientes necesidades diarias. Por otro lado, es consolidar la seguridad psicológica, lo que requiere que los estudiantes internacionales mantengan una buena comunicación e intercambio con sus padres, familiares, compañeros, amigos, etc., para poder expresar verdaderamente los altibajos que sienten, y obtener apoyo y consuelo. Sugiero que los estudiantes internacionales a menudo se conecten con compañeros de clase y amigos que se preocupan por ellos y los apoyan para expresar sus sentimientos, intercambiar experiencias, compartir conocimientos y apoyarse mutuamente. Esto puede mejorar en gran medida su seguridad psicológica y hacerles sentir que no están solos. Una de las formas importantes de mantener la salud mental es sentir sus capacidades y hacer buen uso de ellas, sentirse conectado consigo mismo, con los demás y con la sociedad, y tener esperanza en el futuro. (El autor es el secretario general del equipo del proyecto del sistema de apoyo a la salud mental de la Universidad de Pekín y la Universidad de Tsinghua para personal extranjero y profesor en el departamento de formación de la Facultad de Ciencias Psicológicas y Cognitivas de la Universidad de Pekín)
Los colegios y universidades estadounidenses están comenzando a reabrir uno tras otro.
La Embajada de China en los Estados Unidos emitió un recordatorio de estudios seguros en el extranjero Según el sitio web de la Embajada de China en los Estados Unidos, los colegios y universidades estadounidenses. han comenzado a reabrir recientemente y un gran número de estudiantes chinos han llegado a los Estados Unidos para registrarse o regresar a la escuela. Para ayudar a todos a estudiar en el extranjero en los Estados Unidos de manera segura y exitosa, la Embajada de China en los Estados Unidos recuerda especialmente:
1. Preste atención a la situación epidémica en los Estados Unidos y fortalezca la protección personal actualmente. , las epidemias de neumonía por nuevo coronavirus y viruela simica continúan propagándose en los Estados Unidos. Se solicita a los estudiantes que estudian en el extranjero que presten gran atención a la prevención de epidemias y no sean descuidados. Preste siempre atención a la información y las pautas sobre epidemias emitidas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. y otras autoridades competentes, respete las regulaciones locales de prevención y control de epidemias, vacúnese según sea necesario y fortalezca la autoprotección. Si desarrolla síntomas sospechosos o le diagnostican una infección, busque tratamiento médico de inmediato y siga las indicaciones del personal médico profesional.
2. Ten en cuenta las precauciones de seguridad para lograr un estudio seguro en el extranjero. La seguridad y la salud son la base para finalizar con éxito tus estudios. En la actualidad, la seguridad pública en los Estados Unidos es generalmente estable y el sistema legal es relativamente sólido. Sin embargo, también hay varios problemas que involucran a los estudiantes chinos, incluido el fraude en las telecomunicaciones y los accidentes de tráfico. Los estudiantes que estudian en el extranjero deben aumentar su conciencia sobre la prevención, comprender las leyes y regulaciones locales y prestar atención a la autoprotección. Cuide bien sus pertenencias personales, especialmente su pasaporte y otros documentos de identificación personal, para evitar pérdidas, y no revele información personal a extraños. En caso de una emergencia, mantenga la calma, responda con tacto y de manera apropiada, marque el 911 de inmediato (insista en hablar chino para obtener servicios en chino) y busque ayuda de la embajada o los consulados en los Estados Unidos y las federaciones de estudiantes locales.
3. Integrarse activamente en la vida universitaria y enriquecer la experiencia de estudiar en el extranjero. Existen ciertas diferencias en los sistemas sociales, los sistemas educativos y las tradiciones culturales entre China y Estados Unidos. Se recomienda que los estudiantes extranjeros, especialmente los estudiantes de primer año que estudian en el extranjero, se comuniquen activamente con la asociación de estudiantes de su escuela después de llegar a los Estados Unidos, participen en varias tutorías del nuevo semestre y actividades en el campus organizadas por la asociación de estudiantes y la escuela, y se familiaricen con la el campus y el entorno circundante; cumplir con las reglas y regulaciones de la escuela y las leyes y regulaciones locales. Integrarse activamente en el campus y la vida de la comunidad local, llevarse bien con los compañeros de clase y ayudarse mutuamente a aprovechar al máximo la vida, el estudio y otros recursos de servicio; cada escuela para estudiantes internacionales, obtener activamente información sobre la vida y enriquecer la experiencia de estudiar en los Estados Unidos. El correo electrónico es un canal importante para que las universidades estadounidenses se comuniquen con los estudiantes. Se recomienda desarrollar el hábito de consultar el correo electrónico con regularidad para evitar perder notificaciones sobre asuntos importantes. Si tiene problemas, se recomienda tomar la iniciativa de comunicarse con los profesores de la escuela, compañeros de clase y familiares, y utilizar una actitud positiva para afrontar las dificultades encontradas en los estudios, la vida y otros aspectos.
4. Mantenga un contacto regular con los miembros de la familia para evitar "contactos perdidos" sin ningún motivo. Las madres se preocupan cuando sus hijos viajan miles de kilómetros. La seguridad de sus hijos es siempre su mayor preocupación. Durante el período de estudio en los Estados Unidos, se solicita a los estudiantes extranjeros que mantengan la comunicación abierta, mantengan contacto regular con sus familias en China y tomen la iniciativa de "informar que están a salvo".
Cuando salga por diversión, informe a su familia con anticipación sobre su itinerario personal, información de contacto de emergencia e información de compañero de viaje en caso de emergencias. Si planea viajar a un área donde las señales de comunicación pueden ser débiles o nulas, o no puede comunicarse temporalmente con su familia por algún motivo, infórmeselo con anticipación para que puedan estar mentalmente preparados para evitar preocupaciones y ansiedades innecesarias. causado por la "pérdida de contacto" con su familia. Línea Directa de Emergencia de Servicio y Protección Consular Global del Ministerio de Relaciones Exteriores (24 horas): 86-10-12308 o 86-10-59913991 Línea Directa de Asistencia y Protección Consular de la Embajada de China en Estados Unidos: Embajada en Estados Unidos: 1 -202-4952216 Cónsul General en Nueva York Embajada: 1-212-6953125 Consulado General en San Francisco: 1-415-9296998 Consulado General en Los Ángeles: 1-213-8078052