¿En qué mes se produce el pico de incidencia de depresión?

Los datos científicos respaldan que la primavera es un período de alta incidencia de depresión, suicidio y otros problemas. A continuación se muestran algunos estudios y datos relevantes:

National Suicide Prevention Lifeline: Suicide Prevention Lifeline es una organización sin fines de lucro en los Estados Unidos que brinda servicios de apoyo a la salud mental y la prevención del suicidio. Según sus datos, las tasas de suicidio en Estados Unidos son más altas en primavera y verano que en otras estaciones.

Investigación australiana: Un estudio australiano muestra que el período pico de suicidio es en primavera y verano, y el período mínimo es en otoño e invierno. El estudio también encontró que los hombres tienen un mayor riesgo de suicidarse en primavera que las mujeres.

Estudio canadiense: Un estudio canadiense descubrió que los síntomas depresivos son más comunes en primavera que en otras estaciones. El estudio también encontró que el pico de síntomas depresivos primaverales ocurre en abril.

Estudio europeo: Un estudio europeo encontró que el pico de suicidio se produce en primavera y verano. El estudio también encontró que el riesgo de suicidio aumenta con la latitud, es decir, en el hemisferio norte, con mayor riesgo en las zonas del norte.

Hay muchas razones para las altas tasas de depresión y suicidio en la primavera. Las siguientes son algunas posibles razones:

Cambios de luz: la luz aumenta gradualmente en primavera, lo que puede afectar el estado fisiológico y psicológico de las personas. Algunas personas pueden sentirse excitadas y llenas de energía, pero para otras, los cambios de luz pueden provocar cambios de humor y síntomas depresivos.

Cambios de temperatura: La temperatura en primavera también cambia, lo que puede provocar cambios en las reacciones fisiológicas del organismo, como el sueño, el apetito, el peso, etc. , provocando así problemas psicológicos.

Aumento del estrés: la primavera es una época de mucha actividad en la escuela y el trabajo, y muchas personas experimentan un aumento del estrés, lo que puede provocar cambios de humor y problemas psicológicos.

Trastorno afectivo estacional: El trastorno afectivo estacional (TAE) es un trastorno afectivo asociado a cambios estacionales, común en el invierno del hemisferio norte. Sin embargo, en algunas personas, el duelo puede ocurrir en la primavera.

Experiencia personal: Para algunas personas, la primavera puede estar relacionada con algunos acontecimientos negativos, como la pérdida de familiares y amigos, divorcios, desempleo, etc. Estas experiencias pueden provocar problemas psicológicos.