Presta atención al Equinoccio de Primavera, pero quítate la ropa temprano y péinate más.

El equinoccio de primavera es un término solar con el que todo el mundo está muy familiarizado. La llegada del equinoccio de primavera significa que la primavera realmente está aquí, pero en este momento todavía no podemos tomárnoslo a la ligera. Todavía hay muchas situaciones en las que hay que tener cuidado. En primer lugar, en este momento debemos prestar atención a los métodos de atención médica. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de mantener la salud durante un equinoccio de primavera específico? vamos a ver.

No cortes la ropa demasiado pronto.

Aunque estamos en primavera en el equinoccio de primavera, las temperaturas aún no han subido, así que no tires tu ropa de invierno demasiado pronto. Después de usar ropa acolchada de algodón durante varios meses en invierno, la regulación del cuerpo de la producción y disipación de calor está en un estado relativamente equilibrado con la temperatura ambiente en invierno, lo que es beneficioso para nuestra salud durante el equinoccio de primavera. Además, el invierno acaba de dar paso a principios de primavera y la temperatura cambia mucho de cálida a fría. Si te quitas la ropa de invierno demasiado pronto, será difícil adaptarte una vez que baje la temperatura y la resistencia de tu cuerpo se verá reducida. Los gérmenes se aprovechan de la debilidad y atacan el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar diversas enfermedades respiratorias y enfermedades infecciosas en invierno y primavera. Por lo tanto, nuestro cuerpo aún necesita hacer un buen trabajo para mantenerse caliente del frío durante el equinoccio de primavera.

Cepilla tu cabello cien veces al día

Al mismo tiempo, existe un buen método de cuidado de la salud durante el Equinoccio de Primavera que es peinarte todos los días. Esta es una habilidad para el cuidado de la salud muy saludable. Cepillarse el cabello todos los días en primavera es un buen método para el cuidado de la salud. Debido a que la primavera es la estación en la que se origina y asciende el Yang Qi natural, el Yang Qi del cuerpo humano también se ajusta a la naturaleza en este momento y tiene las características de elevarse hacia arriba y hacia afuera. Se manifiesta en la expansión gradual de los poros y un fuerte metabolismo. y un rápido crecimiento. Por lo tanto, peinarse en primavera coincide exactamente con los requisitos de este régimen de salud primaveral. Desempeña un papel importante en la eliminación de la acumulación y el estancamiento, dragando el Qi y la sangre y alcanzando el Yang Qi. Puede ayudarnos a promover una buena circulación sanguínea, lo que naturalmente es útil para nuestra salud. No te lo pierdas.

Los métodos presentados anteriormente son de gran ayuda para nuestra salud durante el Equinoccio de Primavera. Es muy importante aprender a mantener una buena salud en este momento. En primer lugar, preste atención a mantenerse abrigado y a protegerse del frío en este momento. Es muy importante hacer un buen trabajo para protegerse del frío. En segundo lugar, sigue peinándote. Peinarse más a menudo también ayuda a nuestra circulación sanguínea. No te lo pierdas.