Sesenta frases de extractos de redacción positiva para compartir tu trayectoria con tu círculo de amigos

Redacción positiva para compartir tu trayectoria de carrera con tu círculo de amigos (Parte 1)

1. ¡Sigue revisando cada día de carrera, con la esperanza de vivir cada vez más joven!

2. La cinta de correr es carrera pasiva, mientras que la carrera al aire libre es carrera activa. Cuando hace mal tiempo al aire libre, la cinta de correr se puede utilizar como complemento de la carrera al aire libre, lo que le permite seguir corriendo.

3. Me gusta correr y puedo pensar en muchos problemas mientras corro.

4. Si puedes correr, no camines. Si no puedes caminar, simplemente gatea. no rendirse nunca.

5. Corre por el parque para librarte de la irritabilidad repentina. Simplemente corre y corre y déjalo salir.

6. Para saber lo que estás haciendo, para saber que eres un deportista completo, empieza por creer que eres un corredor.

7. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, así que me siento y empiezo a correr inmediatamente.

8. Para llegar a la meta, tendrás que probar muchas rutas diferentes.

9. Sigue registrándote y funcionando los fines de semana para disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.

10. Siempre me ha gustado correr, debo haber nacido con ello. A menudo empiezo a correr mientras camino solo, y cada vez pretendo deliberadamente estar corriendo hacia la escena de un incendio, lo que hace que los transeúntes al borde de la carretera suden por mí, pensando que hay un accidente. Ja, en realidad simplemente me gusta correr.

11. La belleza original del running reside en su elegancia en la sencillez.

12. Cuando corro, no me importa el camino que he recorrido, quiero seguir adelante.

13. Dondequiera que canten dulces pájaros, también hay serpientes venenosas que silban.

14. Correr no lastimará tus rodillas, pero correr irresponsablemente sí las lastimará.

15. Sigue corriendo 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.

16. Ningún seguro puede comprarte un buen cuerpo.

17. Incluso si me siento tan deprimido, ¡todavía tengo que seguir corriendo! ¡Vamos por ti mismo!

18. Correr es realmente una buena manera de desahogar tus emociones. Usar auriculares te hace sentir como si estuvieras aislado del mundo y todo tu sudor y lágrimas se evaporan.

19. Corrí de un lado a otro en la cinta, pero nunca me quedé sin ella ni una sola vez. La distancia sigue aumentando, pero la gente se queda donde está.

20. Es tan difícil que no puedo dormir, así que levántate y corre. Me encantan los deportes y los deportes me hacen feliz. Comparte tu propia copia de energía positiva para mantener tu pista de atletismo en tu círculo de amigos (Parte 2)

21. No te tomes la carrera demasiado en serio, y no te tomes la carrera demasiado en serio.

22. Las personas siempre tienen que aprender a cambiar y mejorar. ¡Nunca desperdicies comida y sigue corriendo!

23. Insistir en clases de yoga todos los días, insistir en correr todos los días e insistir en 5 comidas al día.

24. Corriendo todo el camino bajo el sol, riendo constantemente, desbordando alegría, dejando toda la felicidad a todas las personas que pasan a mi lado

25. Deporte es lo que estoy haciendo Una cosa en la que he persistido durante 17 años es que uso la carrera para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me ha enseñado a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, encontrarás la belleza.

26. Cree en ti mismo, compréndete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.

27. Mi reciente carrera nocturna estuvo acompañada por la cómoda brisa fresca, la fragancia del dulce osmanthus y el tentador aroma de los puestos de barbacoa al borde de la carretera, las brochetas fritas y los apestosos puestos de tofu.

28. Al igual que la vida, sólo si sigues corriendo podrás ver milagros. ¡Lo mismo ocurre con la vida!

29. Las personas que corren habitualmente lo saben. La llamada carrera alegre no siempre existirá. Cuanto más corras, más doloroso y entumecido te sentirás.

30. ¡No morirás si corres, pero yo quiero morir si no corro!

31. Con el disparo del árbitro, los atletas saltaron de la línea de salida uno tras otro y se lanzaron hacia adelante como flechas saliendo de la cuerda. Se negaron a ceder el uno al otro y el polvo de la pista se elevaba como una marea creciente.

32. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!

33. Tras empezar, tras unos minutos de duro trabajo, dejó muy atrás a todos sus oponentes, corriendo por la pista con facilidad y audacia como un campeón, apresurándose hacia la meta final.

34. Pierde peso y recoge tu cabello. Sigue corriendo y haciendo ejercicio y te convertirás en una versión cada vez mejor de ti mismo. Vamos.

35. Correr es un deporte persistente. ¡Cuando una persona corre sola, puede ejercitar su voluntad! ¡Vamos, no seas perezoso!

36. Cuando estaba practicando correr en la escuela, algunos compañeros se escabulleron antes de comenzar. Fue realmente preventivo.

37. Cuando estés enfermo y tengas febrícula, debes seguir corriendo y haciendo ejercicio todos los días hasta que te mejores.

38. Hoy comencé a registrar mi ejercicio diario. ¡Es difícil imaginar que llevo dos meses corriendo! ¡Seguirá persistiendo!

39. Trabaja solo, vive solo, corre solo, conduce solo, todo es feliz.

40. Ejercicio significa perseverancia. Debido a correr, el número de pasos hoy superó los 20.000. Comparte redacción publicitaria de energía positiva con tu círculo de amigos para mantener tu ritmo de carrera (Parte 3)

41. Todos los días, correr es un gran signo de interrogación.

42. Lo único que hago es correr en un cómodo vacío y en un silencio nostálgico que yo mismo he creado, lo cual es algo maravilloso, sin importar lo que digan los demás.

43. En la segunda semana de carrera, todavía son 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando a paso ligero.

44. Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.

45. Caminar puede mantener tu apariencia infantil y el ejercicio puede mantenerte joven para siempre.

46. Los atletas estaban todos de muy buen humor, con el viento soplando bajo sus pies, y volaron hacia adelante como una flecha fuera de la cuerda.

47. Cuando corro por el camino de la juventud, tengo miedo de no poder captar el momento en que florecen las flores...

48. La mejor actitud para correr : no sobreestimes los beneficios de correr y no subestimes los peligros.

49. Sal a correr por la noche, con tu madre y tu hermana. Si estás de mal humor, simplemente corre para desahogarte. Ha pasado mucho tiempo desde que salí con algo. como esto.

50. Que transmita mi felicidad a cada amigo mío.

51. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez, caminar con sencillez y vivir el esplendor de mi vida ordinaria.

52. Lo mejor de correr es cuando encuentras una sensación perdida hace mucho tiempo en un lugar extraño.

53. Correr es una forma clásica de que las personas se conozcan, comprendan y ganen independencia.

54. ¡Haz ejercicio hoy! Cada carrera es una liberación para mi alma y mis vértebras cervicales

55. Este es el período más relajante de mi vida. No pienso en nada todos los días, solo sigo corriendo y sudo todos los días. si no tengo ninguna preocupación.

56. Sigue leyendo cada noche y caminando o corriendo cada mañana. Vamos, haz tu vida más plena cada día.

57. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua cuando corres 16 kilómetros por la noche.

58. Al ver la postura vigorosa y heroica de Ah Zou al correr, y la tranquilidad y satisfacción de todo su cuerpo corriendo a gran velocidad, aunque nos conocemos desde hace mucho tiempo, vi a este hombre que parecía. Nacer para correr con todas sus fuerzas. En ese momento, Aoze todavía estaba impresionado por ello.

59. Hay una razón para insistir en correr. Si te engañan tanto todos los días, no debes correr para desahogar tu ira.

60. Correr es una experiencia única. Combina dos aspectos de los impulsos primordiales del ser humano: el miedo y el placer. Ya sea que estemos asustados o felices, salimos a correr. Es a la vez correr para escapar de la desgracia y correr para perseguir la felicidad. Un resumen de 60 frases sobre autodisciplina para realizar un seguimiento de las carreras en el círculo de amigos

Un resumen de 60 frases sobre autodisciplina para realizar un seguimiento de las carreras en el círculo de amigos

1. Siempre me ha gustado correr, debí nacer así. A menudo empiezo a correr mientras camino solo, y cada vez pretendo deliberadamente estar corriendo hacia la escena de un incendio, lo que hace que los transeúntes al borde de la carretera suden por mí, pensando que hay un accidente. Ja, en realidad simplemente me gusta correr.

2. Las personas que corren son personas que aman la vida.

3. El proceso de ejecución es el proceso de mejora continua. Mientras corría, sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Así que tengo que incluir este arreglo en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.

4. Mi marido sacó a los niños a jugar. En los últimos dos días, insistí en levantarme temprano y correr.

5. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.

6. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!

7. Cuando estaba practicando correr en la escuela, algunos estudiantes se escaparon antes de comenzar. Fue realmente preventivo.

8. Hace buen tiempo, así que me apunté a correr. Me culpo por levantarme demasiado tarde y tengo que llevar a mis hijos al colegio. No he corrido una distancia tan corta. ¡en mucho tiempo!

9. Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.

10. Cada vez que me siento en el césped sin aliento después de correr, siempre rechinaré los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.

11. Lo mejor de correr es cuando encuentras una sensación perdida hace mucho tiempo en un lugar extraño.

12. Ejercicio significa perseverancia. Debido a correr, el número de pasos hoy superó los 20.000.

13. Correr es la mayor metáfora de la vida, porque no hay recompensa sin esfuerzo.

14. Insistir en clases de yoga todos los días, insistir en correr todos los días e insistir en 5 comidas al día.

15. Al igual que correr, no puedes perseguir a la persona que quieres perseguir y no puedes esperar a la persona que quieres esperar. Sólo tú conoces este sentimiento de impotencia.

16. Me encanta correr porque puedo tomar fotos. Solía ​​​​ir corriendo al trabajo y corriendo, pero ahora que tengo algo de tiempo libre, me doy cuenta de que la naturaleza es tan hermosa.

17. La cinta de correr es carrera pasiva, mientras que la carrera al aire libre es carrera activa. Cuando hace mal tiempo al aire libre, la cinta de correr se puede utilizar como complemento de la carrera al aire libre, lo que le permite seguir corriendo.

18. La luz que nos ciega siempre será oscura para nosotros. El amanecer amanecerá sólo cuando estemos despiertos. Los días que vienen son largos, el sol es una estrella de la mañana

19. Probablemente porque siento que no tengo emociones que no puedan desahogar leyendo novelas o corriendo, por eso estoy tan obsesionado con ello

20. Bajar de peso y cabello recogido. Sigue corriendo y haciendo ejercicio y te convertirás en una versión cada vez mejor de ti mismo. Vamos. Parte 2 de frases de autodisciplina para el Moments Show Keep Running Track

21. Sigue leyendo todas las noches y camina o corre todas las mañanas. Vamos, haz tu vida más plena cada día.

22. Correr a diario es como un salvavidas para mí. No puedo simplemente ignorarlo porque estoy ocupado o dejar de correr. Si dejara de correr cuando estuviera ocupado, nunca podría correr en mi vida.

23. Correr es un proceso, un proceso de disfrute Amigos todos, por favor, estiren las piernas y vengan a correr, báñense en el primer rayo de sol de la mañana, chupen con avidez la fragancia del sol. hierba, y sienta la vitalidad de las gotas de rocío, corramos juntos y demos a la vida otro color brillante

24. Tres expectativas: no bebas té con leche, sigue corriendo y tenlo en mente.

25. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas seguían manteniendo el ritmo entre sí, casi en línea recta, pero en un abrir y cerrar de ojos ampliaron la distancia, formando curvas irregulares. .

26. Corriendo sola en el patio de recreo, sintiéndome muy tranquila, sabía que en este río solitario había aprendido a nadar.

27. Mi estado de ánimo se va agotando gradualmente desde la mañana hasta la noche. Solo sal a correr por la noche para desahogarte. ¡Es muy importante salir y relajarte!

28. Correr, hacer dieta, vida normal, trabajo y descanso saludables, algunas aficiones interesantes, algún disfrute lujoso, nada puede quedar atrás.

29. Después de terminar la carrera, aún me quedan tres kilómetros. Estoy muy cansado... ¡Si no adelgazo hoy, lo haré! ! ! ! ! ! ¿Qué puedo hacer si sigo corriendo mañana?

30. ¡Regístrese, día 37 sin comer comida picante! Insista en no comer comida picante, insista en correr e insista en dejar los teléfonos móviles.

31. Sigue registrándote y corriendo los fines de semana para disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.

32. ¿Hay algún daño por correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.

33. Me he sentido un poco a la deriva durante la última semana. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!

34. Hay mucha gente a la que le gusta correr, pero no mucha gente corre todos los días. Hay mucha gente que tiene sueños, pero no mucha gente los cumple.

35. No quería correr hoy, así que corrí.

36. El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, que libera el cuerpo y vacía el cerebro después de un día de trabajo. Siente la alegría y la armonía en el campo deportivo donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.

37. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, así que me siento y empiezo a correr inmediatamente.

38. ¡Sigue corriendo todos los días y disfruta del placer de trotar por la mañana!

39. Lo mejor de correr es cuando encuentras una sensación perdida hace mucho tiempo en un lugar extraño. Correr solo, sin trabas, sin ataduras. Un día, ponte las zapatillas para correr y corre tan lejos como quieras.

40. El tiempo envejece, pero el ejercicio resiste el envejecimiento. Frases de autodisciplina para momentos que muestran seguir corriendo por la pista

41. Aquellos que persiguen la excelencia y disfrutan del dolor se convertirán en los ganadores finales.

42. Hay una razón para insistir en correr. Me engañan tanto todos los días que no me permiten correr para desahogarme.

43. La juventud es como un camino, es. Parece muy largo, sigue corriendo. Es hermoso.

44. La intención original de registrarme y correr todos los días era curar mi insomnio sin depender de medicamentos. Quién sabía que mi insomnio se volvería más grave cada noche después de que comenzara a correr.

45. Corre tan rápido que sientes que te persiguen por deudas.

46. La vida es movimiento. La vida humana es movimiento.

47. Correr es un deporte persistente. ¡Cuando una persona corre sola, puede ejercitar aún más su voluntad! ¡Vamos, no seas perezoso!

48. Quiero aprender a utilizar la carrera para desahogar el mal humor, en lugar de dejar que el mal humor afecte mis resultados de carrera.

49. Correr es siempre mi peor evento. Me lleva cuatro minutos correr sólo 800 metros. Corro muy lento, pero tú caminas tan rápido. No me sorprende que no pueda alcanzarte.

50. Quiero tomarme unas vacaciones, pensar en el verano, quiero tomar el sol, quiero jugar en el agua, quiero sudar, quiero montañas de sandías, quiero reír y quiero correr.

51. Las zancadas deben ser largas, la velocidad debe ser estable, los puños deben estar huecos y la respiración debe ser uniforme. Además, no te detengas en el medio. Cuando respires por la boca, usa la punta de la lengua contra la parte superior de la boca. El profesor habló mucho sobre los dientes frontales, etc., pero realmente no sé cómo se usan en la práctica. no todos se utilizan.

52. Cuando estés enfermo y tengas fiebre baja, debes seguir corriendo y haciendo ejercicio todos los días hasta que te mejores.

53. Lo más importante del agua viva es su fluir, y lo más importante de la vida es su movimiento.

54. Diez días después, la herida estaba casi curada. Empecé a correr de nuevo por la noche y registré con éxito el primer día.

55. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez, caminar con sencillez y vivir el esplendor de mi vida ordinaria.

56. ¡Qué mágico y maravilloso es correr! ¡Siente el pulso de la vida y respira la belleza de la vida! ¡Mirándote moverte, el mundo se mueve y tu vida cambia maravillosamente!

57. El cuarto día de correr y el cuarto día de no cenar. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.

58. El moca tiene muchas calorías. No quiero perder 2 horas en la cinta solo para beber esto.

59. La vida es como una maratón, lo importante no es ganar en la salida, sino ver a todos al final.

60. Usa un diario para registrar tu estado de ánimo y corre para desahogar tu corazón. Cuando puedes susurrar con un diario o una planta verde, no hay soledad. Sesenta frases de Copia positiva de Momentos para poner el despertador y correr temprano en la mañana

Copia positiva de Momentos para poner el despertador para correr (Parte 1)

1. Si Puedes correr, no caminar. Si no puedes caminar, simplemente gatea. no rendirse nunca.

2. Camino por la calle de los snacks todos los días con el pretexto de correr. Sería extraño si no ganara peso.

3. ¡Sigue registrando y corriendo todos los días y espera vivir cada vez más joven!

4. Debes insistir en andar en bicicleta y correr, de lo contrario serás completamente superado por alguien.

5. El cuarto día de correr y el cuarto día de no cenar. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.

6. Hay una razón por la que insistes en correr. Si te engañan todos los días, no puedes correr para desahogarte.

7. La mejor carrera es cuando. Descubres algo en un lugar extraño. Un sentimiento perdido hace mucho tiempo. Correr solo, sin trabas, sin ataduras. Un día, ponte las zapatillas para correr y corre tan lejos como quieras.

8. La búsqueda del emperador Qin de una medicina maravillosa es motivo de risa para todas las edades; si quieres encontrar una receta para la verdadera longevidad, debes encontrarla a través del ejercicio.

9. Me gusta correr y puedo pensar en muchos problemas mientras corro.

10. Correr no es puramente un ejercicio físico. En cierto sentido, es también un deber, una necesidad de vida o una búsqueda espiritual.

11. Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.

12. Sigue corriendo durante la segunda semana, todavía 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando a paso ligero.

13. Después de tantos años, es lindo todavía poder ver tu espalda corriendo hacia la felicidad.

14. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala cada cinco pasos y exhala cada cinco pasos. El sudor se caerá y empapará tu ropa.

15. Correr me hizo comprender que la vida es como una maratón.

16. La mejor actitud al correr: No sobreestimes los beneficios de correr y no subestimes los peligros de lesiones.

17. ¡Mira! Corrió unos pasos hacia adelante y alcanzó el pedal. Empujó con fuerza los pies y arqueó el cuerpo con fuerza al mismo tiempo. Moviendo los brazos hacia atrás, saltó hacia adelante, saltando en el aire como un tigre saltando sobre la comida, y luego aterrizó suavemente en el suave pozo de arena.

18. En el camino de la vida, todos corremos, siempre estamos alcanzando a algunas personas y siempre estamos siendo superados por algunas personas.

19. Corro, me pongo de cabeza y salto todos los días. Si persisto, todavía puedo bailar.

20. Correr es un proceso de resistencia: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico, la lucha interior en el camino y el agotamiento y colapso al llegar a la meta. Redacción de energía positiva para Momentos en los que te levantas temprano y pones una alarma para correr (Parte 2)

21. Utiliza correr para celebrar cuando estás de buen humor y para desahogarte cuando estás de mal ánimo. ¡Gana desde el principio!

22. Las personas siempre tienen que aprender a cambiar y mejorar. ¡Nunca desperdicies comida y sigue corriendo!

23. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.

24. Mi reciente carrera nocturna estuvo acompañada por la agradable brisa fresca, la fragancia del osmanthus y el tentador aroma de los puestos de barbacoa, las brochetas fritas y los apestosos puestos de tofu al borde de la carretera.

25. ¡Se lanza oficialmente el plan deportivo! ¡Corre al menos media hora todos los días! Meta: ¡Controla tu peso a menos de 90 libras!

26. Es tan difícil que no puedo dormir, así que levántate y corre. Me encantan los deportes y los deportes me hacen feliz.

27. La luz que nos ciega siempre será oscura para nosotros. El amanecer amanecerá sólo cuando estemos despiertos. Los días que vienen son largos, el sol es la estrella de la mañana

28. El moca tiene muchas calorías y no quiero perder 2 horas en la cinta solo para beberlo.

29. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, así que me siento y empiezo a correr inmediatamente.

30. Yo también soy una persona común y corriente, correr también es mi vida y debería tener esto en mi vida.

31. Cuando rompo, salgo a correr, porque correr puede evaporar el exceso de agua en mi cuerpo, lo que hace que sea menos probable que derrame lágrimas.

32. Hacer un movimiento durante 15 minutos al día equivale a correr durante una hora. Me gustaría volver a compartirlo contigo.

33. Puedes mantener a una familia corriendo, y los que pueden correr siempre saldrán adelante.

34. Ningún seguro puede comprarte un buen cuerpo.

35. Quiero tomarme unas vacaciones, verano, sol, jugar en el agua, sudar, montañas de sandías, reír y correr.

36. En el día 100 de carrera, ¡espero vivir cada vez más joven!

37. Cuando no estés contento, simplemente corre solo, juega baloncesto, suda un poco y serás feliz.

38. Las personas que corren habitualmente lo saben. La llamada carrera alegre no siempre existirá. Cuanto más corras, más doloroso y entumecido te sentirás.

39. Es tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hace brillar en la pista.

40. Corriendo sola en el patio de recreo, sintiéndome muy tranquila, sabía que en este río solitario había aprendido a nadar. Copywriting de energía positiva para Momentos en los que te levantas temprano y pones el despertador para correr (Parte 3)

41. Sigue corriendo Después de comer en exceso, tendrás que romperte el corazón no sé cómo. Por mucho que pueda seguir adelante.

42. He estado bajo mucha presión últimamente y estoy inexplicablemente irritable. Es mucho mejor salir a correr para desahogarme.

43. Siempre que sea una persona. tiene fuerza de voluntad, puede trascender su entorno.

44. Lo único que puedo hacer en esta vida es correr y ganar dinero. Es imposible que me guste una sola persona.

45. Dondequiera que canten dulces pájaros, también hay serpientes venenosas que silban.

46. Después de trotar durante 30 minutos, todo mi cuerpo estaba cubierto de sudor. ¡Pero me siento muy cómodo! ¡Este es mi día número 54 corriendo!

47. El proceso de ejecución es el proceso de mejora continua. Mientras corría, sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Así que tengo que incluir este arreglo en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.

48. Las personas no dejan de correr porque envejecen, sino que envejecen porque dejan de correr.

49. Me siento muy mal y no sé cuándo terminará. Odio mi situación actual y es hora de cambiarme. Empieza corriendo todos los días.

50. El proceso de ejecución es el proceso de mejora continua.

51. Después de empezar a correr por la noche, la gente suele decir que correr tan tarde afectará el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.

52. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, sólo que sigue repitiendo las mismas acciones. Estuve de acuerdo enérgicamente, y lo que dijo fue correcto, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, siempre rechinaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.

53. Correr es una forma clásica de que las personas se conozcan, comprendan y ganen independencia.

54. Corre todo el camino, disfrutando de la sensación de frescura y tranquilidad durante todo el camino. La velocidad no es rápida. Ajusta tu respiración rítmicamente, inhala cada cinco pasos y exhala cada cinco pasos. empapa tu ropa.

55. Corrí de un lado a otro en la cinta, pero nunca se me acabó. La distancia sigue aumentando, pero la gente se queda donde está.

56. Tanto si crees que puedes como si no, probablemente tengas razón.

57. La juventud es como una campana de cobre, atada a nuestros brazos. Sólo cuando seguimos corriendo puede emitir un dulce sonido.

58. Me encanta correr porque puedo tomar fotos. Solía ​​​​ir corriendo al trabajo y corriendo, pero ahora que tengo algo de tiempo libre, me doy cuenta de que la naturaleza es tan hermosa.

59. He estado corriendo durante aproximadamente dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente puedo correr cuando tengo tiempo.

60. Es una bendición poder correr viendo el atardecer así todos los días. Ejercicio para correr sigue compartiendo copia (general 60 oraciones)

Ejercicio para correr sigue compartiendo copia (Parte 1)

1. Correr no es una competencia con los demás, sino una competencia con el propio corazón . lucha.

2. Estoy de mal humor y no sé cuándo terminará. Odio mi situación actual y es hora de cambiarme. Empieza corriendo todos los días.

3. Recientemente ha habido un ligero problema con mi dieta y mi descanso, y mi peso ha excedido el rango estándar. Mañana seguiré corriendo y manteniéndome en forma.

4. Quiero aprender a utilizar la carrera para desahogar las malas emociones, en lugar de dejar que las malas emociones afecten mis resultados de carrera.

5. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, volver a comer, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.

6. De repente me di cuenta de que ya nadie me animaría cuando estoy casi agotado de correr.

7. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo puedes confiar en el ejercicio físico para desahogar tu ira ¿Correr es realmente el deporte que más te cuesta a ti y a ti mismo?

> 8. Correr Es una forma clásica de que las personas se conozcan, comprendan y ganen independencia.

9. El objetivo de la vida no es ganar sino jugar bien.

10. Me gusta correr, me gusta escuchar el chirrido de los insectos en mis oídos, me gusta la brisa fresca en mis oídos, me gusta el pensamiento desenfrenado; respiración libre y rápida; me encanta la sensación y la alegría de correr.

11. Si quieres ser fuerte, ¡corre! Si quieres ponerte en forma, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!

12. Después de tantos años, es lindo poder todavía ver tu espalda corriendo hacia la felicidad.

13. Tengo tantas dudas como cualquiera. En la línea de salida, todos somos cobardes.

14. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala cada cinco pasos y exhala cada cinco pasos. El sudor se caerá y empapará tu ropa.

15. El cansancio no me hará parar, pararé después de cruzar la línea.

16. El sol es nuevo cada día, y el nuevo sol siempre nos da nueva esperanza. Aunque nos hayamos jubilado, aún nos falta luchar, pelear y crear como jóvenes. También necesitas cantar, bailar y correr.

17. Siempre me ha gustado correr, debo haber nacido con ello. A menudo empiezo a correr mientras camino solo, y cada vez pretendo deliberadamente estar corriendo hacia la escena de un incendio, lo que hace que los transeúntes al borde de la carretera suden por mí, pensando que hay un accidente. Ja, en realidad simplemente me gusta correr.

18. Insisto en no permitirme comer tanto todos los días. Si le sumo correr y caminar durante un mes, tendré hambre al cabo de medio día.

19. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.

20. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero usar la carrera como mi arma de salida! Ejercicio para correr sigue compartiendo copia (Parte 2)

21. Hay una razón para insistir en correr. Me engañan tanto todos los días, por lo que no puedo correr para desahogarme

23. Acuéstate temprano y levántate temprano, trabaja duro, desayuna, sigue corriendo y ponte expectativas.

24. El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, que libera el cuerpo y vacía el cerebro después de un día de trabajo. Siente la alegría y la armonía en el campo deportivo donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.

25. Correr es un proceso de resistencia: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico, la lucha interior y el agotamiento al llegar a la meta.

26. Sonó el arma y salí corriendo de una zancada, corriendo con todas mis fuerzas, con el viento silbando en mis oídos.

27. No sólo nos permite salir por la puerta, sino que también nos ayuda a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y las mejores personas después de pasar por el dolor.

28. La juventud es una especie de carrera. ¡Amigos! Aprecia la juventud.

29. Lo mejor de correr es cuando encuentras una sensación perdida hace mucho tiempo en un lugar extraño.

30. Es tan difícil que no puedo dormir, así que levántate y corre. Me encantan los deportes y los deportes me hacen feliz.

31. Toda la infelicidad se desahogaba corriendo. El entrenador me maltrató la pierna. Espero poder caminar todavía con normalidad mañana.

32. Correr no se trata sólo de salir corriendo, sino de recuperarte.

33. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tenerlo en mente.

34. ¡Regístrese, día 37 sin comer comida picante! Insista en no comer comida picante, insista en correr e insista en dejar los teléfonos móviles.

35. Me he sentido un poco inquieto la semana pasada. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!

36. La juventud es como una campana de cobre, atada a nuestros brazos. Sólo cuando seguimos corriendo puede emitir un dulce sonido.

37. El cuarto día de correr y el cuarto día de no cenar. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.

38. Es tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hace brillar en la pista.

39. Las zancadas deben ser largas, la velocidad debe ser estable, los puños deben estar huecos y la respiración debe ser uniforme. Además, no te detengas en el medio. Cuando respires por la boca, usa la punta de la lengua contra la parte superior de la boca. El profesor habló mucho sobre los dientes frontales, etc., pero realmente no sé cómo se usan en la práctica. no todos se utilizan.

40. Lo único que puede mantener la autodisciplina es correr. El ejercicio debe producir emoción. Si quieres ceñirte a una cosa, empieza por correr, ¡porque otras cosas son demasiado difíciles! Ejercicio de carrera sigue compartiendo copia (Parte 3)

41. Hay miles de desganas, pero en el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones regresaron al instante. El cielo en Shanghai es muy hermoso estos días.

42. Corre solo, sin restricciones y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr y corre tan lejos como quieras.

43. Me lesioné el tobillo, así que descansé principalmente. Parecía que faltaba algo durante los días que no corrí durante más de diez días. No correr todos los días es como pez fuera del agua.

44. Los dos hombres llegaron a la línea casi al mismo tiempo, como una ráfaga de viento. El árbitro quedó atónito y tardó un rato en despertar.

45. Hace buen tiempo, así que me apunté a correr. Me culpo por levantarme demasiado tarde y tengo que llevar a mis hijos al colegio. No he corrido una distancia tan corta. ¡en mucho tiempo!

46. Correr es un deporte aburrido y solitario. Nadie puede obligarte a hacerlo. Sólo cuando el fuego en tu corazón está encendido y estás dispuesto podrás persistir.

47. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua cuando corres 16 kilómetros por la noche.

48. He estado corriendo y escapando toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada puede ser reemplazado. Hasta que te conocí, no quería huir. . Lo que se reemplaza nunca es la sombra de nadie.

49. Seguiré corriendo durante una semana, sólo para mejorar. Seguiré corriendo. Mi corazón es más libre cuando corro.

50. El poder del cerebro reside en el movimiento más que en la quietud.

51. Corre con alegría, escucha con el corazón, desarrolla con tu pensamiento, esfuérzate con tus esfuerzos, mide con tus metas y vive con mucho amor.

52. La juventud es una fuerza increíble y grande. Insta al cuerpo de jóvenes a seguir corriendo hacia adelante.

53. La luz que nos ciega se convierte en oscuridad con el tiempo. El amanecer amanecerá sólo cuando estemos despiertos. El futuro es largo, el sol es la estrella de la mañana

54. Me gusta correr, me gusta experimentar los altibajos en el proceso de correr, me gusta sudar profusamente mientras corro, me gusta respirar libre y rápidamente, y me gusta escuchar la música en mis oídos, me gusta el canto de los pájaros, los pensamientos desenfrenados, la brisa fresca en mis oídos y la suavidad y la alegría de correr.

55. Creo que correr libera energía negativa y absorbe energía positiva. Cada vez que me siento infeliz, correr es mi única salida para desahogarme. Después de regresar, me siento mucho mejor.

56. La mejor actitud para correr: no sobreestimes los beneficios de correr y no lo hagas. No subestime los peligros de las lesiones.

57. Cada vez que me siento en el césped sin aliento después de correr, siempre rechinaré los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.

58. En este momento suelo pensar en hacer ejercicio, así que me siento y empiezo a correr inmediatamente.

59. Correr no es sólo un ejercicio físico, sino también una forma de desahogarse.

60. Correr me hace entender que la vida es como una maratón. Describe oraciones continuas. Si dudas, los demás te superarán fácilmente. Si corres hacia la meta sin importar los obstáculos, al final tendrás éxito y disfrutarás de la alegría del éxito.