El impacto del shock primaveral en las personas

Al inicio del shock, la temperatura aumentó significativamente. El qi y la sangre del cuerpo humano también se activarán. Las personas tienden a volverse irritables e irritables en esta época, razón por la cual el hígado está lleno de energía en primavera. Junto con el fuerte aliento de la primavera, si no se presta atención a garantizar un sueño adecuado, la energía yang de las personas se excitará aún más. Hay un dicho en el "Nei Jing" que dice: "Si eres yang, te estirarás cuando estés cansado". Esta es la verdad. Después de quedarse despierto hasta tarde, el fuego de la deficiencia aumentará, lo que provocará caos con el exceso de qi del hígado. Los problemas más comunes son hemorragia cerebral y hemorragias nasales. Por lo tanto, debe prestar atención a acostarse temprano en la noche en primavera, para que Yang Qi se reúna por la noche.

Cientos de insectos se despiertan para protegerse del viento y refrescarse

El llamado despertar de los insectos significa que a medida que aumenta la temperatura, diversos insectos, aves y bestias que han estado dormidos en invierno ahora están despertando. Entonces, ¿son los insectos y los animales los únicos que podemos ver a simple vista? ¡Obviamente esto está mal! Todas las cosas se están recuperando. Además de los animales, las plantas y los cuerpos humanos, también están despiertos las bacterias y los virus que no podemos ver. Estas criaturas invisibles fueron llamadas "mal epidémicas" por la medicina tradicional china en la antigüedad. Una vez que invaden el cuerpo humano, a menudo causan enfermedades febriles con fiebre alta persistente y, a menudo, comienzan con enfermedades pulmonares. Estas enfermedades pertenecen a la categoría de enfermedades febriles de la medicina tradicional china.

Pero también sabemos que bajo el mismo entorno, diferentes personas tienen diferentes resultados y diferente gravedad. Obviamente, esto está relacionado con el estado de coordinación del yin y el yang en el cuerpo humano en ese momento. Dado que es una enfermedad febril, la mayoría de las personas que la padecen generalmente tienen una constitución cálida. Por lo tanto, además de fortalecer la condición física, preste atención a la circulación del aire interior y evite en la medida de lo posible el contacto con fuentes infecciosas. Tampoco debemos comer alimentos demasiado picantes. Si la temperatura no es lo suficientemente cálida cuando comienza la lluvia primaveral, debemos usar comida picante como alimento principal, complementada con comida dulce, y luego debemos usar comida dulce como alimento principal, complementada con comida picante. Reducir el picante puede evitar que el exceso de qi del hígado cause calor interno, y aumentar el dulzor puede evitar que el exceso de madera del hígado afecte el bazo y el estómago. Pero hay que destacar que es dulce y ligero. Las personas que siempre han tenido el bazo y el estómago débiles y falta de Qi y sangre tendrán una lengua pálida con una fina capa blanca, lo que puede aumentar el dulzor. Las personas que son obesas, tienen lengua espesa y grasosa, flema excesiva, distensión abdominal, temperamento irritable y se enojan fácilmente deben aumentar su dieta ligera, es decir, una dieta ligera. La salud de los órganos internos y el equilibrio del qi y la sangre del yin y el yang pueden ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse sano y prevenir la invasión del mal cálido.