¿Cuáles son las características dietéticas del equinoccio de primavera y los términos solares? ¿A qué debes prestar atención al comer durante el equinoccio de primavera?

1. Las características dietéticas del equinoccio de primavera son relativamente suaves. Evite los alimentos fríos o calientes y mantenga un equilibrio entre frío y calor. Este período tampoco es adecuado para beber sopas grasas.

2. Durante el equinoccio de primavera y los períodos solares, la sangre humana también está en su punto máximo, y los niveles hormonales también están en un pico relativo. Durante este período solar, debemos elegir una dieta que pueda mantener la coordinación y el equilibrio de las funciones corporales en función de nuestra situación actual.

3. Los brotes de bambú emergen en primavera y se pueden recoger y comer en el equinoccio de primavera. La verdura que se come en primavera son las espinacas, que están disponibles todo el año, pero son las más deliciosas en primavera. El equinoccio de primavera es la temporada en la que los brotes de soja se comercializan en grandes cantidades. Los puerros son una verdura de temporada en primavera, y sólo los puerros de primavera son los más tiernos y deliciosos. La miel es también la primera opción para "comer primavera".