¿A qué hora será la primera helada mañana?
En la media nacional, la primera helada es la estación con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche del año. Las características del primer período solar de heladas son un clima frío por la mañana y por la noche, un clima cálido al mediodía, una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y una evidente sequedad otoñal. La primera helada no significa que caerán heladas al entrar en este término solar. De hecho, la escarcha no cae del cielo. La escarcha se forma cuando el vapor de agua del suelo se condensa al encontrarse con aire frío y cambios de temperatura. El término solar "primera helada" no tiene nada que ver con heladas. No son el mismo concepto.
Los principales términos solares de la primera helada incluyen apreciar los crisantemos, comer caquis, escalar alto para ver la distancia y tomar suplementos. La primera temporada de heladas es el punto de inflexión del clima de otoño e invierno, y también es la transición del espíritu del sol a su ocultación. La clave del cuidado de la salud es "proteger del frío exterior y alejar el calor del interior". Hay un dicho popular que dice que "es mejor complementar con las primeras heladas del invierno". El otoño está en pleno apogeo y el aire es refrescante. El bazo y el estómago son la base del mañana. Es apropiado tomar suplementos en este momento, especialmente para fortalecer el bazo y el estómago para nutrirlo pasado mañana.