¿Cuál es la última mentira?
El tiempo final es uno de los términos solares tradicionales en mi país, que se refiere al periodo de finales de julio del calendario lunar de cada año. La fecha específica es posterior al último término solar "Daxia" después del comienzo del otoño en el calendario lunar, es decir, alrededor del 23 o 24 de julio en el calendario lunar. El fin del mundo generalmente dura unos 10 días, y en algunas zonas se define como 15 días.
El último verano es el último término solar y uno de los periodos más calurosos del año. Durante este período, la temperatura suele ser muy alta, por lo que las personas deben tomar algunas medidas de prevención del golpe de calor, como evitar la exposición prolongada al sol y aumentar adecuadamente la ingesta de agua, para mantenerse saludables.
Tradicionalmente, el último verano se considera el período más caluroso del año, por eso la gente suele decir: “El solsticio de invierno es muy frío, el solsticio de verano es muy caluroso y el último verano compensa esto. " Tres días ". En la antigüedad, existían algunas costumbres y folclore relacionados con la etapa final, como "vencer al tigre", "comer pollo Fu Xi", etc.
Cabe señalar que el final de la festividad es el concepto tradicional de término solar del calendario lunar. En la vida diaria de la sociedad moderna, no existen días festivos especiales ni eventos importantes que les correspondan.
Cosas a tener en cuenta en el último día de lluvia
Prevenir el golpe de calor y refrescarse: Durante los últimos días, la temperatura será más alta, lo que hará que el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor sean propensas que ocurra. Al salir, se debe elegir ropa adecuada para protegerse del sol, usar sombrero y gafas de sol, y utilizar protector solar. Evite la exposición prolongada al sol y trate de permanecer en el interior o en un lugar fresco. Si hay actividades al aire libre, lo mejor es elegir temprano en la mañana o en la tarde.
Mantener la ingesta de agua: Se suda mucho en el último periodo y se tiene tendencia a deshidratarse. Beba más agua, especialmente agua hervida, jugos y bebidas ligeras, y evite el exceso de alcohol, café y té para evitar agravar la deshidratación y aumentar la carga sobre el cuerpo.
Dieta razonable: en el período posterior, se debe prestar atención a una dieta ligera, comer más frutas y verduras frescas y evitar comer en exceso y alimentos excesivamente grasosos. Puedes elegir alimentos frescos y veraniegos, como sandía, pepino, melón amargo, etc. , ayuda a refrescarse e hidratarse.