Ensayo de muestra de prueba popular: Hable sobre higiene y salud

Se debe prestar atención a la higiene en todas partes. Alimentos como la barbacoa y el tofu apestoso a menudo se preparan en las carreteras, calles, callejones y en los puestos de los vendedores ambulantes. Aunque estos alimentos saben bien, no son buenos. No lo compre. ¿Quién sabe de qué están hechas estas cosas? Una vez consumido, puede causar fácilmente molestias físicas e incluso puede infectarse con virus y causar intoxicación alimentaria y otras enfermedades.

Cuando se trata de salud, algunas personas pueden decir: “Salud significa comer alimentos más higiénicos y nutritivos”. De hecho, este no es el caso. Además de prestar atención a la dieta, también es necesario hacer ejercicio con regularidad y desarrollar buenos hábitos de ejercicio. También debes beber más agua, comer de forma regular y regular todos los días, acostarte a tiempo y mantener buenos hábitos de vida. Sólo así podrás mantenerte saludable.

Al mismo tiempo, también debemos entender que comer más frutas, verduras y complementar con vitaminas también es bueno para el organismo.

En mi opinión, la higiene y la salud están estrechamente vinculadas y son inseparables. Prestar atención a la higiene puede mantenernos sanos, pero no prestar atención a la higiene dañará nuestra salud física y, en ocasiones, incluso dañará nuestros preciados ojos.

Asegúrese de no frotarse los ojos con las manos después de haber entrado en contacto con dinero, libros polvorientos, etc. De lo contrario, las bacterias de sus manos entrarán en sus ojos y le enfermarán. visión normal.

Si queremos tener un cuerpo sano, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene. Los buenos hábitos de higiene no son un concepto abstracto, sino que se manifiestan en las pequeñas cosas de la vida. En la vida diaria, todos sabemos que debemos lavarnos las manos antes de comer y después de ir al baño para prevenir el crecimiento de bacterias y garantizar una buena salud. Al mismo tiempo, también se debe mantener la higiene personal, como cambiarse de ropa con frecuencia, bañarse con regularidad y cortarse las uñas con frecuencia. Por supuesto, también se debe garantizar la higiene de la residencia, limpiarla periódicamente y mantener el entorno limpio y ordenado, para garantizar mejor la salud física.

Fotografía de la imagen del título: Vitalii Pavlyshynets

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