¿Qué tipo de té perfumado debes beber durante la menopausia?
Té Perfumado de Belleza
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1. Rosa: Aclara el fuego e hidrata la garganta. Tiene los efectos de eliminar manchas, quitar arrugas y nutrir la piel.
2. la piel, elimina manchas y elimina arrugas
3: Hongnaimei: elimina el fuego y las pecas, blanquea e hidrata la piel, regula el sistema endocrino y promueve el metabolismo.
4: Violeta: aclara el fuego y nutre la piel, hidrata la piel, aporta humedad a la piel, realza el brillo y protege contra la radiación ultravioleta.
5: Flor de peonía: nutre la sangre y suaviza el hígado, enriquece el qi y la sangre y ruboriza el rostro.
6: Nomeolvides: Puede embellecer y blanquear, aclarar el fuego y mejorar la vista, especialmente tiene cierto efecto en la eliminación de pecas y acné.
7: Rododendro: Hidrata y nutre la piel (tratando principalmente: menstruaciones irregulares y otras enfermedades ginecológicas)
8: Lavanda: elimina el acné y las pecas, quita el fuego y calma los nervios, blanquea y tensa la piel, repara cicatrices
9: Belleza de Jade: regula el qi y la sangre, hidrata el cabello negro y puede perder peso (¡té adelgazante especial para concubinas nobles!)
10 : Flor de Durazno: La belleza de la mujer Las flores pueden embellecer y nutrir la piel, regular la sangre menstrual y también pueden perder peso (¡el efecto de pérdida de peso es bueno con Jade Beauty! Sin efectos secundarios)
Efecto especial perfumado té
1. Rosella: desintoxicación Nutre la piel, apetece, fortalece el bazo, suaviza los vasos sanguíneos [El té de rosas se puede preparar repetidamente, agregar a la leche y beber (parece que se hizo popular primero en Taiwán) ; o agregado a las hojas de té para beber como té perfumado]
2: Té blanco de nieve: elimina los desechos del cuerpo y elimina toxinas (la primera opción para personas con presión arterial alta, hiperlipidemia y obesidad)
3: Té rojo de nieve: reduce la presión arterial y los lípidos en sangre
4: Flores de nieve: Hidrata y fortalece los riñones
5: Pangdahai: Dolor de garganta, amigdalitis y la rinitis tienen efectos únicos
6. Wild Kuding: sabor dulce, elimina el calor y desintoxica, elimina el calor y desintoxica. Es bueno para el hígado y la vesícula biliar, reduce los lípidos sanguíneos y la presión arterial. y es el té favorito de personas de mediana edad, ancianos y hombres
Un té perfumado que calma la sed, alivia el calor (antiinflamatorio y desintoxicante), refresca y humedece los pulmones y calma la garganta
1 , Mariposa de jade: limpia los pulmones, calienta y calma la garganta
2 Capuchina: antiinflamatoria y alivia la tos, regula el estómago y los intestinos, ayuda a la digestión
3. Lirio: quita el fuego y calma los nervios, refresca e hidrata los pulmones
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Las tres combinaciones anteriores tienen mejores efectos
4. la piel y blanquea, mejorando el sueño
5. Crisantemo salvaje: alivia el calor del verano, despeja la mente y mejora la vista
p>Las dos combinaciones anteriores tienen mejores efectos
6. Flor de ginseng: fragante para saciar la sed, refrescar y reducir el fuego, nutrir la sangre y el qi, cerebro sano y refrescarse
7. Orquídea Gynostemma: Nutre, calma los nervios y protege el hígado ( el té favorito entre personas de mediana edad, mayores y hombres)
8. Verde de hoja de bambú: calma la sed y alivia el calor, desintoxicante y diurético (primera elección en verano)
9. , Madreselva: aclara el fuego e hidrata la garganta, aclara el calor y desintoxica (dolor de garganta, amigdalitis)
10 Caléndula: nutre el hígado y mejora la vista, nutre la piel y embellece, desintoxica y desinflama ( mareos, dolor de estómago por frío, etc.)
11. Crisantemo Dorado: elimina el calor y desintoxica, protege el hígado y mejora la vista (alivia el calor, combate la fatiga, suaviza los vasos sanguíneos)
12. Crisantemo Dorado Dorado: elimina el calor, alivia el calor, reduce la hinchazón y mejora la vista (eficaz para excretar toxinas y eliminar desechos del cuerpo)
13. alivia la depresión (menstruación irregular, disentería, hinchazón y toxinas, etc.)
14. Romero- --- Resiste la radiación de la computadora, refresca la mente, trata los dolores de cabeza, mejora la memoria, ayuda a la digestión, las flatulencias y el abdomen; dolor; promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mejorar la caída del cabello y la calvicie, reducir la aparición de caspa, perder peso, eliminar el edema y antienvejecimiento;
15. Wintersweet: un poco fragante, un poco amargo, pero muy eficaz para proteger la garganta
Tipos de tés de belleza
1. >
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
2. Fruta integral
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
3. Hierba mariposa
Tiene un efecto embellecedor y puede regular trastornos endocrinos, o para mujeres que sufren de leucorrea excesiva o dolores menstruales irregulares.
4. Snow Love
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
5. Licor de lima
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
6. Estilo Nanyang
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
7. Champs Lover
Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.
Todos los tés aromáticos anteriores tienen efectos embellecedores y embellecedores de la piel. Si quieres disfrutar de los beneficios embellecedores y embellecedores de la piel, también puedes ir a la tienda a comprar tu té aromático favorito y convertirte en un. hermosa mujer con temperamento.
Una variedad de infusiones sintomáticas (puedes tomarlas solas, el efecto mixto es mejor)
Belleza y desintoxicación de la piel: rosa, stevia, hierba de limón (violeta)
Calmar los nervios y aliviar el cansancio: rosa, lavanda, stevia, romero
Cuerpo y reducir la celulitis: Caléndula, Kuding (Gynostemma)
Refrigerar y desintoxicar: melón amargo silvestre, menta, (madreselva)
Fragante y saludable: limoncillo, azucena, (osmanthus)
Ilumina la vista y reduce el fuego: crisantemo salvaje de montaña, (manzanilla), stevia
Nota: Las flores y plantas entre paréntesis se pueden sumar o restar.
Disforia: Manzanilla, Tilo, Lavanda, Jazmín, Hierbaluisa, Rosa
Depresión: Romero y Jazmín
Insomnio: Manzanilla, Tilo, Lavanda
Fatiga y agotamiento: Menta, Romero y Canela
Neuralgia: Hierbaluisa, Manzanilla y Tilo
Migraña: Tilo, Romero, Menta, Rosa Rosa y Manzanilla
Fiebre del heno: menta
Resfriados: menta, lavanda, hierba luisa, hierba de limón, canela, eucalipto, caléndula, manzanilla
Hígado pobre: hierba de limón, romero Ajedrea Manzanilla Limón Verbena Rosa Rosa Caléndula
Presión arterial baja: Romero
Anemia: Manzanilla Menta Limoncillo
Presión arterial alta: Menta Lavanda Hierba tilo, peonía, manzanilla
Reumatismo: eucalipto, tilo romero
Obesidad: menta, limoncillo, romero, jazmín y peonía
Dolor menstrual: manzanilla Romero Caléndula Rosa Rosa Peonía Jazmín
Menopausia: Romero
Acné: Lavanda Hierbaluisa Jazmín Rosa Rosa Rosa Caléndula Manzanilla
p>Mal aliento: menta
Diabetes: menta eucalipto
Estreñimiento: menta, rosa mosqueta, manzanilla
El vinagre no solo es consumido comúnmente por las personas. Es un buen condimento, y es un producto tradicional de belleza, cuidado de la piel, embellecimiento y pérdida de peso, con buenos efectos y sin efectos secundarios.
lt;Pgt; El vinagre puede convertir el exceso de grasa en el cuerpo en energía física y promover el metabolismo del azúcar y las proteínas, por lo que puede prevenir y tratar la obesidad y también lograr la pérdida de peso. lt;/Pgt;
lt;Pgt; El vinagre, producto de belleza tradicional, se puede aplicar sobre diferentes tipos de piel.
lt;/Pgt;
lt;Pgt; 1. Para personas con piel áspera, mezcle 5 partes de vinagre y 1 parte de glicerina y aplíquelo sobre la piel. . Lávese la cara y agregue 1 cucharada de vinagre cuando se lave las manos. El uso prolongado puede hacer que la piel quede suave y sensible. lt;/Pgt;
lt;Pgt; 2. Remojar 250 gramos de pepitas de melocotón en 500 gramos de vinagre, sellarlo y guardarlo en una botella de vidrio. Servir después de 10 días. Durante mucho tiempo tiene un buen efecto para mejorar la piel áspera y la opacidad. lt;/Pgt;
lt;Pgt; 3. Tome 250 gramos de amarillo fresco y remójelo en vinagre durante 15 días. Tome unas 10 pastillas y mastíquelas todos los días. cara, reducir el colesterol y mejorar la función hepática. lt;/Pgt;
lt;Pgt; 4. Después de lavarse el cabello, enjuáguelo con agua tibia y agregue una pequeña cantidad de vinagre. Enjuáguelo con agua limpia después de 20 minutos, lo que puede aclarar el cabello. gradualmente se vuelve negro y oscurece el cabello. Las personas con mucha caspa pueden aplicarse vinagre en el cuero cabelludo todas las noches antes de acostarse y frotar las raíces del cabello para reducir la caspa. lt;/Pgt;
lt;Pgt; 5. Tome cantidades adecuadas de pepinos, calabazas, zanahorias, repollos y repollos, lávelos y córtelos, déjelos marinar con sal durante 6 horas y agregue vinagre. Sírvelo con ensalada fría. Con el tiempo, puede aclarar el pigmento del rostro y también es eficaz para prevenir y tratar el acné. lt;/Pgt;
lt;Pgt; 6. Tomar 200 ml de vinagre, calentarlo y concentrarlo a 100 ml, y frotarlo sobre las verrugas planas faciales (causadas por virus) todos los días. tener un efecto determinado. lt;/Pgt;
lt;Pgt; Como alimento, el vinagre no solo puede lograr el efecto de cuidar la salud, sino también perder peso y mejorar la belleza. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro. . lt;/Pgt;
Horario de belleza para beber agua
(1) Beber agua después de las tres comidas Los médicos recomiendan que es más apropiado beber agua media hora después de las comidas, pero es moderno. La gente está acostumbrada a beber agua enlatada. En cuanto a las bebidas, no me gusta beber agua hervida. De hecho, beber una bebida enlatada después de cada comida probablemente pueda reponer la mitad del agua necesaria para el día. Tenga cuidado al beber bebidas enlatadas. Entre ellas, las bebidas deportivas o los jugos de verduras son las mejores porque los jugos de frutas y verduras pueden complementar una variedad de nutrientes, y las bebidas deportivas contienen una cantidad adecuada de electrolitos, que son equivalentes a la presión osmótica del ser humano. Cuerpo y son más fáciles de absorber que el agua. Recientemente, han aparecido en el mercado bebidas deportivas ligeras, que son adecuadas para trabajadores de oficina que no hacen ejercicio con regularidad, es una opción muy adecuada para reponer agua y electrolitos.
(2) Levántate y bebe un vaso de agua por la mañana. Se puede decir que el mejor momento para reponer agua durante el día es porque beber agua por la mañana puede despertar el estómago y los intestinos. inmediatamente, estimula la peristalsis, previene el estreñimiento y, lo que es más importante, después de un largo período de sueño, después de un período de sueño, la concentración sanguínea aumenta. Reponer agua en este momento puede reducir rápidamente la concentración sanguínea, promover la circulación, hacer que las personas se sientan renovadas y. despertar.
(3) Un vaso de agua antes de acostarse. El cuerpo humano suda naturalmente durante el sueño y pierde agua y sal sin saberlo. Sin embargo, dentro de las ocho horas de sueño, el cuerpo no puede reponer agua. Por eso sientes la boca seca cuando te despiertas por la mañana. Por ello, los médicos recomiendan reponer agua y electrolitos media hora antes de acostarse para que el organismo pueda mantener un estado de equilibrio durante el sueño. También puede reducir la concentración de orina y prevenir la aparición de cálculos.
Horario de bebida (datos proporcionados por Hong Kong Beauty Professional Magazine)
La forma verdaderamente efectiva de beber agua es beber un vaso entero de agua (unos 200 gramos) de una sola vez ( o de un solo trago) -250ml) hasta terminarlo, en lugar de unos pocos sorbos, para que tu cuerpo realmente pueda absorberlo y utilizarlo. Por supuesto, la llamada agua potable no significa necesariamente beberla toda de una vez. Si sólo tomas uno o dos sorbos para “calmar tu sed”, no ayudará en nada a tu cuerpo.
Bebe buena agua
Trata de evitar beber agua destilada con regularidad (generalmente el agua destilada es demasiado ácida y puede dañar fácilmente el cuerpo, especialmente para personas con riñones débiles. Puedes elegir agua alta). -agua de calidad.
Si es posible, beber agua alcalina es más beneficioso para el cuerpo humano; de lo contrario, está bien hervirla después de filtrarla con un filtro de agua doméstico antes de beberla. En general, si no tienes otra opción, ¡beber es mejor que no beber nada! !
Beber agua tibia
En el caluroso verano, muchas personas optan por beber agua helada o añadir hielo al agua para beber. De hecho, el agua helada no es buena para la función gástrica. Beber agua tibia es más beneficioso porque es particularmente útil para que el cuerpo la absorba y la utilice, y también ayuda a la digestión gastrointestinal.
Bebe agua con el estómago vacío.
Por supuesto, puedes beber agua en cualquier momento. Beber cuando tienes sed muchas veces sólo sacia la sed pero no ayuda. La forma eficaz de beber agua es beberla con el estómago vacío. El agua fluirá directamente desde el tracto digestivo y será absorbida por el cuerpo. Beber agua después de comer no es tan bueno para la salud como beber agua con el estómago vacío. ¡Probar!
Se puede liberar o retirar
Los trabajadores a menudo descuidan beber agua debido al trabajo, o prefieren no beber agua para evitar la sospecha de "tomar prestada orina" por un corto tiempo. descanso; esto es especialmente cierto aquí. Aconsejo a mis amigos que no eviten beber agua por "ir al baño con frecuencia". Si esto continúa, la vejiga y los riñones se dañarán, provocando fácilmente dolor de espalda. Mientras desarrolles lentamente el hábito de beber agua y tu vejiga se acostumbre, la frecuencia de ir al baño disminuirá gradualmente de forma natural. Sin embargo, lo normal es beber ocho vasos de agua e ir al baño de siete a ocho veces al día, que son reposiciones necesarias para el metabolismo. Recuerda que la forma de beber agua no es saciar la sed de la garganta y el cuello secos. Tomar un sorbo de agua con la boca seca no ayudará en nada. El agua es tan importante para el cuerpo como el oxígeno. Beber agua para el cuerpo es la única forma de prolongar la vida; beber agua para el cuerpo es el principio básico para una piel luminosa. Por salud y belleza, ¿hay alguna razón para no beber agua?
Horario de bebida
6:30 AM
Después de una noche entera de sueño, el cuerpo empieza a faltar agua. Al levantarte, bebe un vaso de 250CC. El agua primero ayuda a desintoxicar los riñones y el hígado. ¡No desayunes de inmediato, espera media hora para que el agua se integre en cada célula y se metabolice antes de comer! (¡Muy importante! ¡El cuerpo depende de él para eliminar las aguas residuales!)
AM8:30
El proceso desde que te levantas hasta la oficina por la mañana siempre es muy tenso y emocionalmente estresante. y el cuerpo se deshidrata de forma invisible, así que cuando llegues a la oficina, no te apresures a preparar café, ¡tómate una taza de al menos 250 cc de agua!
AM11:00
Después de trabajar en una habitación con aire acondicionado durante un tiempo, debes darte tu tercer vaso de agua al día al levantarte y moverte para reponer el agua perdida, ayuda a relajar las emociones estresantes del trabajo.
PM12:50
Media hora después del almuerzo, beber un poco de agua en lugar de bebidas artificiales que engordan puede fortalecer la función digestiva del cuerpo, lo que no sólo es bueno para la salud. , pero también te ayuda a mantenerte en forma.
PM3：00
¡Reemplace el té de la tarde, el café y otras bebidas refrescantes con una taza de agua mineral saludable! Beber un vaso grande de agua no sólo puede reponer el agua perdida en la habitación con aire acondicionado, sino que también puede ayudar a despejar la mente.
PM5:30
Bebe otro vaso de agua antes de salir de la oficina después de salir del trabajo. Si desea utilizar agua potable para perder peso, puede beber algunos vasos más para aumentar su sensación de saciedad. Naturalmente, no comerá en exceso cuando cene más tarde.
10:00
Bebe un vaso de agua entre una y media hora antes de acostarte, ¡tu objetivo está conseguido! Hoy he tomado 2000 CC de agua. Pero no bebas demasiado de una sola vez, ya que esto puede afectar la calidad del sueño al tener que ir al baño por la noche.
Té hidratante de Osmanthus
(Bebidas de otoño e invierno)
Receta
Té 2 gramos
Osmanthus seco 3 gramos
Método de preparación
Mezcla osmanthus seco y hojas de té, cubre con agua hirviendo y deja reposar durante 5 minutos.
Eficacia
Fortalece la piel e hidrata la piel, activa la circulación sanguínea e hidrata la garganta.
Utiliza
Piel agrietada y voz ronca. Es especialmente indicado para beber en otoño e invierno cuando el viento del norte es seco.
Uso
Tomar 2 dosis al día, una por la mañana y otra por la noche.
Receta de Té Perfumado
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1. Té con leche de lavanda
Ingredientes: lavanda (1 cucharada) leche (unos 200 c.c.) bolsita de té negro (1) agua (unos 250 c.c.) azúcar (cantidad adecuada)
Método de preparación: Primero hervir el agua, apagar el fuego, agregar la lavanda, tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos, luego agregar la bolsita de té negro y dejar en remojo durante 2 minutos, sacar la bolsita de té, agregar la leche y Hervir nuevamente, filtrar la lavanda y verterla en una taza, agregar la cantidad adecuada de azúcar al gusto y beber.
2. Café de Rosas
Ingredientes: capullos de rosa (5 cogollos) café caliente (150 c.c.) leche (unos 100 c.c.) azúcar (cantidad adecuada)
Método de elaboración: Primero hierva las rosas en la leche, luego déjelas reposar durante 5 minutos. Vierta el café en la taza, luego agregue la leche de rosas y mezcle. Agregue una cantidad adecuada de azúcar y beba.
3. Té de Manzana y Naranja
Ingredientes: Flores de manzano (1 cucharada) Naranja (media) Manzana (mitad) Agua (unos 400 c.c.) Miel o azúcar (cantidad adecuada)
Método de preparación: Pelar y cortar en dados las naranjas y las manzanas, luego poner en una olla las flores de manzano, las naranjas y las manzanas, agregar agua y llevar a ebullición, y finalmente agregar una cantidad adecuada de miel al gusto.
4. Té helado de menta
Materiales: bolsita de té negro (1) hojas de menta (2 cucharaditas) cubitos de hielo (cantidad adecuada)
Método de preparación: negro té Coloque la bolsa y las hojas de menta en una olla, agregue agua caliente y deje reposar durante 5 a 10 minutos, filtre y deje enfriar para su uso posterior. Cuando beba, primero ponga cubitos de hielo en la taza, luego vierta té negro con menta y luego beba.
5. Cielo azul de verano
Ingredientes: 1. Ingredientes del té helado de malvarrosa (3-4 flores) Agua (200 c.c.) Cubitos de hielo (cantidad adecuada)
2. Té helado de malvarrosa (200 c.c.) Agua azucarada (30 c.c.) Vino de naranja (20 c.c.) Refresco Sprite o 7Up (100 c.c.) Cubitos de hielo (cantidad adecuada)
Método de preparación: 1. Elaborar Primero, té helado de malvaviscos: hierva 200 c.c. de agua, agregue los malvaviscos y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos, hasta que el té se vuelva azul zafiro. Cuela los malvaviscos y agrega cubitos de hielo para hacer té helado de malvaviscos.
2. Vierta el té helado de malvavisco en un vaso con cubitos de hielo, agregue agua azucarada y mezcle bien, luego agregue vino de naranja y agua con gas. En este momento, verá que el hermoso color púrpura se desvanece lentamente. Disfrútelo, agregue cáscara de naranja como guarnición y bébalo.
6. Bebida helada de lavanda y pomelo
Ingredientes: 1. Ingredientes gelatina de lavanda lavanda (3 cucharadas) agua caliente (500 c.c.) azúcar (50g) cola de pescado en polvo (8g)
2. Gelatina de lavanda (cantidad adecuada) Pomelo (mitad) Agua helada (100 c.c.) Miel (15 c.c.)
Cubitos de hielo (cantidad adecuada)
Método de preparación: 1. Primero haga gelatina de lavanda: cubra y cocine a fuego lento la lavanda en agua caliente durante 10 minutos, luego viértala en el polvo de cola de pescado premezclado y el azúcar, revuelva lentamente y luego póngalo en el refrigerador para refrigerar.
2. Exprime el jugo de pomelo, agrega agua helada, miel y cubitos de hielo y mezcla bien. Viértelo en una taza, luego corta la gelatina de lavanda en trozos pequeños y ponla en la capa superior. rodajas de pomelo para decorar.