¿A qué metáfora se parece la brisa primaveral?
La primavera, también conocida como primavera, es la primera de las cuatro estaciones. Se refiere al período que va desde el inicio de la primavera hasta el largo verano, incluyendo el inicio de la primavera, la lluvia, el despertar de los insectos, la primavera. equinoccio, Qingming, Guyu y otros términos solares. Esta es la temporada de renovación. En términos generales, la primavera va de marzo a mayo en el calendario gregoriano en el hemisferio norte, y de finales de septiembre a finales de febrero en el calendario gregoriano en el hemisferio sur.
¿Cómo es el viento primaveral?
La brisa primaveral es como una enorme escoba, barriendo la nieve del suelo; la brisa primaveral es como los ojos de un amante, acariciando suavemente tu mejilla; la brisa primaveral es como la mano de una madre bondadosa, acariciándote suavemente; Mi rostro; como un niño travieso, de repente desapareció sin dejar rastro; la brisa primaveral es como la hermosa falda levantada por la niña primaveral en la rotación; la brisa primaveral es como una madre bondadosa, rozando suavemente nuestras mejillas.
Precauciones dietéticas en primavera: nutrir primero el hígado
La medicina tradicional china cree que nutrir el yang en primavera es muy importante para nutrir el hígado. En la teoría de los Cinco Elementos, el hígado pertenece a la madera y corresponde a la primavera, que promueve principalmente el crecimiento y el desarrollo. Por tanto, los pacientes con hipertensión y enfermedad coronaria deberían prestar más atención a los afrodisíacos en primavera. La primavera es la temporada alta para la reproducción de bacterias y virus. El hígado tiene la función de desintoxicación y desintoxicación y tiene la carga más pesada. Y debido a que el qi del hígado de las personas aumenta, también puede causar la recurrencia de enfermedades antiguas. Por ejemplo, cuando el fuego del hígado aumenta en primavera, el débil yin del pulmón se volverá más deficiente y la tuberculosis se aprovechará de la deficiencia. La medicina tradicional china cree que el hígado está dominado por la primavera en el cuerpo humano y que el qi del hígado florece naturalmente en primavera. Si no se mantiene una buena salud en primavera, es fácil dañar el qi del hígado. Para adaptarse a los cambios climáticos estacionales y mantener la salud humana, se debe prestar atención a nutrir primero el hígado en el acondicionamiento dietético.
Yang hace referencia al Yang del cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que "el Yang actúa en el exterior", lo que significa que el Yang desempeña un papel defensivo en el cuerpo humano y puede fortalecerlo y protegerlo de los seis males de la naturaleza. En términos de dieta en primavera, debemos seguir el principio de "nutrir el yang en primavera y verano" propuesto en el "Huangdi Neijing" y comer más alimentos que calienten y repongan la energía yang para enriquecer la energía yang del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo. y resistir la invasión de espíritus malignos, principalmente el mal del viento. Li Shizhen también defendió en el "Compendio de Materia Médica" que "los platos frescos y tiernos como cebollas, ajos, puerros, polígono picante, ajenjo, hojas de mostaza, etc. deben comerse de forma mixta". Por otro lado, debido a que el yang del riñón es la base del yang del cuerpo humano, el yang nutritivo en la dieta también debe incluir el yang del riñón cálido y nutritivo. En primavera, la energía yang del cuerpo humano es suficiente en la superficie del cuerpo, pero insuficiente en el cuerpo, por lo que se deben comer más alimentos que nutran el yang del riñón. En la actualidad, a excepción de las verduras silvestres como el poligonum y la artemisa, que rara vez se comen, las cebollas, el ajo, los puerros, etc. son buenos alimentos para nutrir el yang.