¿Cuáles son los tratamientos para el flujo menstrual bajo?
Por otro lado, desde el 1º día hasta el 7º día después del final de la menstruación, el cuerpo humano secreta una gran cantidad de estrógenos, las células fisiológicas de todo el cuerpo están activas y el metabolismo se activa. acelerado También se le llama los "siete días dorados" de las mujeres. ¡Cualquier acondicionamiento en este momento será más efectivo con menos esfuerzo!
Muchas personas se sienten incómodas durante la menstruación. Por lo tanto, tres días antes de tu período, puedes decidir la forma de ejercicio según tu propia situación, centrándote en ejercicios suaves, calmantes, relajantes y de estiramiento, como yoga meditación, masajes constantes, gimnasia elemental o simplemente haciendo algunos ejercicios sencillos. estiramientos en casa. Al quinto día de la menstruación, el cuerpo comienza a recuperarse. En este momento, puede empezar a caminar, trotar y realizar otros ejercicios aeróbicos. Sin embargo, debemos evitar algunos juegos de pelota y deportes de mucha carga.
A través de estos ejercicios ligeros, podrás ayudar a que tu sangre fluya suavemente y aliviar el estrés. Durante el ejercicio, asegúrese de evitar ejercer presión sobre la cavidad abdominal y levantar demasiado las piernas. Si se siente cansado o nota un aumento o disminución repentino de la pérdida de sangre, debe dejar de hacer ejercicio inmediatamente.
En la vida diaria, trate de mantener las partes privadas lo más limpias posible. Utilice lociones que puedan inhibir y matar eficazmente las bacterias que causan enfermedades ginecológicas. Esto no solo puede inhibir y matar eficazmente las bacterias mientras limpia las partes privadas. Partes, pero también aumenta el número de enfermedades ginecológicas. Autorresistencia de las partes privadas. Las mujeres son Yin, su estructura fisiológica es compleja y sus órganos corporales son frágiles. Un poco de descuido puede provocar trastornos fisiológicos y estructurales de los órganos ginecológicos, que pueden provocar enfermedades ginecológicas. Enfermedad inflamatoria pélvica crónica, endometriosis, cuerpo frío y extremidades frías, dismenorrea, menstruación escasa, menstruación irregular, útero frío e infertilidad, etc. , común en ginecología, se puede tratar mediante el tratamiento correspondiente combinado con masajes de medicina tradicional china y baño de pies. Al mismo tiempo, también se puede estimular a través de las zonas reflejas de los pies. La rueda de masaje comúnmente utilizada es una rueda de masaje suave, que impulsa el movimiento coordinado general de las extremidades inferiores, involucrando los músculos y músculos de los muslos, pantorrillas, rodillas, tobillos, plantas de los pies y dedos de los pies. Para lograr el propósito de prevención de enfermedades, cuidado de la salud y fitness.
Diferenciación y tratamiento del síndrome de la medicina tradicional china
1. La principal diferenciación del síndrome es la deficiencia renal y la deficiencia sanguínea.
Para la menstruación tardía y el flujo menstrual bajo, la teoría tradicional es que la diferenciación del síndrome se puede dividir en deficiencia y exceso, deficiencia con deficiencia renal, deficiencia de sangre, deficiencia de yin y deficiencia de yang. Hay coagulación por frío, bloqueo del qi y coagulación de la flema. Basado en la experiencia clínica a largo plazo, creo que en el último período de la menstruación, aunque hay deficiencias y excesos, la deficiencia es la patogénesis principal, y la deficiencia renal y la deficiencia de sangre son la patogénesis principal.
2. Tratamiento de riñón tonificante y esencia reponedora.
Nutre la sangre y el qi, y cultiva su fuente. Con base en la patogénesis y diferenciación de síndromes anteriores, y en base a que "tonificar los riñones es la base para regular la menstruación", "la sangre es la base material de la menstruación" y "el qi es el poder de la circulación sanguínea", se desarrolló una fórmula de Se formulan métodos de tratamiento de Qi para regular los riñones, reponer la esencia, humedecer la menstruación y nutrir la sangre, y se modifica la prescripción básica para regular la menstruación.
3. Comprensión integral, la ovulación también requiere eliminar flemas, eliminar humedades, activar la circulación sanguínea y desbloquear meridianos.
La medicina moderna cree que el flujo menstrual bajo en la menstruación tardía está relacionado con la displasia folicular o la anovulación. Por tanto, la inducción de la ovulación es la parte principal del tratamiento de regulación menstrual. Además de tonificar los riñones, reponer la esencia y nutrir la sangre y el qi, creo que se deben agregar o quitar medicamentos de acuerdo con los factores físicos del paciente, y se deben usar productos que desbloqueen los meridianos según la diferenciación de síndromes para promover la ovulación. Si es obeso, tiene exceso de flema o tiene pelo, debe agregar medicamentos reductores de flema para reducir la flema y desbloquear los meridianos. Cuando la flema-húmeda transforma el calor o se presenta mal de humedad-calor exógeno, conviene agregar productos que eliminen el calor, diuresis y dragen los meridianos; si se está deprimido e irritable, agregar productos que calmen el hígado y dragen los meridianos; Activan la circulación sanguínea y dragan los meridianos, se pueden utilizar en la mitad o durante todo el período menstrual.
Terapia basada en tipos
1. Tratamiento de la deficiencia sanguínea: nutrir la sangre y regular la menstruación.
Receta:
Codonopsis 12g Astrágalo 12g Poria 12g Atractylodes fritos 12g Peonía blanca 12g Angélica 9g Chuanxiong 6g Rehmannia 12g Epimedium 9g Cornejo 9g Spatholobi de pollo 12g. Modificaciones: Para aquellos con deficiencia de bazo que comen menos, añadir 3 g de Amomum villosum (inferior). Para pacientes que menstrúan, agregue 6 gramos de cártamo, 9 gramos de Achyranthes bidentata y 10 gramos de Passepartout si las extremidades no están calientes, agregue 6 gramos de ramita de canela para aquellas con abdomen bajo frío, agregue 9 gramos de hojas de canela y; 9 gramos de raíz negra.
2. Tratamiento de la deficiencia renal: nutre los riñones, nutre la sangre y regula la menstruación.
Receta:
Cuscuta 12g Eucommia ulmoides 10g wolfberry 12g Dogwood 9g Angelica 9g Rehmannia glutinosa 10g ñame chino 12g Poria 10g Morinda officinalis 10g Epimedium 10g Psoralen 9g Suma y resta: Curcuma zedoarya durante la menstruación 65438. Para aquellos con extremidades frías, agregue 6 gramos de ramita de canela, 9 gramos de acónito y 9 gramos de raíz negra.
3. Tratar la estasis sanguínea: activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación.
Receta:
Pepita de melocotón 9 g Cártamo 6 g Angélica 10 g Chuanxiong 6 g Raíz de peonía roja 9 g Rehmannia glutinosa 9 g Cyperus rotundus 9 g Shi Xiaosan (Baojian) Wu Yao 9 g Hojas de Eupatorium adenophora 12 g Trigonellae 9 g Adición y resta: Para acumulación a largo plazo, agregue 9 g de corteza de peonía y 10 g de mástil de montaña salteado, para distensión abdominal, agregue 9 g de Citrus aurantium y Acosta para trastorno menstrual y dolor abdominal, agregue 6 g de ramita de canela, 12 g; de cúrcuma y 9 gramos de Wang Buliuxing; para pacientes con estancamiento de qi y estasis sanguínea, agregue 9 gramos de aroma a madera y 6 gramos de hinojo.
4. Tratar las flemas y la humedad.
Receta;
Poria 12 g, Pinellia ternata 10 g, Cáscara de mandarina 6 g, Zhigancao 3 g, Atractylodes 9 g, Cyperus rotunda 9 g, Dannanxing 10 g, Citrus aurantium 9 g, Shenqu 9 g, Salvia miltiorrhiza 12 g : agregue 9 g de mirra durante el período menstrual. Lutong 10 g de Motherwort 15 g elimine el regaliz. Si la capa es blanca y grasosa, elimine el regaliz, agregue 9 g de costus y 3 g de amomum villosum (inferior para aquellos con deficiencia renal, agregue 10 g de Cynomorium cynomorium, 9 g cocidos); acónito o 10 g de Yingshi morado.
5. Tipo frío de palacio
Este tipo de constitución suele presentarse en mujeres a las que les gusta comer alimentos fríos. La menstruación se retrasa fácilmente y el flujo menstrual es de color claro u oscuro. Algunas personas experimentan dolor frío en la parte inferior del abdomen antes de la menstruación o durante la menstruación. En casos severos, su cara puede ponerse azul y sus extremidades pueden sentirse frías. Las compresas tibias pueden proporcionar cierto alivio. Cuando se diagnostica, a menudo se encuentra que la lengua está pálida, la saburra de la lengua es blanca y el pulso es tenso. Es recomendable calentar los meridianos y disipar el frío, y evitar ingerir alimentos crudos y fríos.
Utiliza 15g de jengibre y 10g de hojas de artemisa. Freír en 1 recipiente con agua hasta que la mitad del recipiente sea heces, pelar 1 huevo y revolver, luego ponerlo en la sopa y cocinar, tomarlo dos veces al día (1-2 veces, una vez al día) (la cantidad de hojas de artemisa no debe ser demasiado, solo 60 gramos cada vez (gramo, comer demasiado provocará náuseas y vómitos)
Tipo de estancamiento del hígado
Ciclo menstrual irregular, propenso al sentimentalismo, irritabilidad. o inestabilidad emocional antes de la menstruación. Los senos son propensos a la hinchazón y el dolor. La lengua oscura, la fina capa blanca o amarilla y el pulso fibroso son comunes.
Tome 1 tiburón. Desmenuzarlo y lavarlo untar sobre el pescado cyperus rotundus con jengibre rallado, añadir sal y cocinarlo al vapor en una vaporera durante unos 40 minutos (no apto para personas con cuerpo caliente)
Otros tratamientos
1. Retire los riñones, el útero, el área endocrina, los puntos enterrados en las orejas, use colza, imanes, puntos de acupuntura en las orejas, presione 3 veces al día, 3 minutos cada vez.
2. acupuntura corporal deficiente: los puntos Sanyinjiao, Shenshu y Xuehai son todos tónicos;
Deficiencia de sangre: los puntos Zusanli, Pishu y Ganshu son todos tónicos; los puntos Hegu, Waiguan y Fenglong son todos tónicos; Estasis sanguínea: los puntos Xuehai, Zhongji y Diji son métodos de purga.