¿Cuáles son los efectos y funciones de la azufaifa de Xinjiang?
Comer azufaifa con regularidad puede desempeñar un papel muy bueno en el cuidado de la salud. La azufaifa puede mejorar la inmunidad humana y prevenir los cálculos biliares. Comer azufaifo con regularidad también puede prevenir la osteoporosis.
Los dátiles rojos no son sólo una "pastilla de vitaminas", sino también una "biblioteca de elementos minerales", especialmente rica en zinc, ¡que no tiene comparación con otros alimentos! El zinc es una coenzima de muchas enzimas biocatalíticas y tiene importantes funciones fisiológicamente activas. En la actualidad, la diabetes, la disfunción sexual, el retraso mental y la enfermedad de Alzheimer están relacionados con la deficiencia de zinc.
Datos ampliados:
La azufaifa de Ruoqiang en Xinjiang se llama azufaifa gris de Ruoqiang, y la azufaifa de Ruoqiang también se llama azufaifa fragante de Ruoqiang. La azufaifa de Ruoqiang tiene un alto valor nutricional y para el cuidado de la salud. Es rico en vitamina C y vitamina P, y contiene nutrientes como proteínas, grasas, azúcar, fibra y minerales.
Los dátiles rojos son ricos en nutrientes y se les conoce como “pastillas vitamínicas naturales”. La azufaifa tiene los efectos de fortalecer los músculos y los huesos, embellecer la piel, nutrir la sangre y promover el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, proteger el hígado e hidratar los pulmones.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también fructosa y sacarosa, además de oligosacáridos, arabinano y galactomanano compuestos de glucosa y fructosa. También contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.
La rica vitamina C de los dátiles rojos convierte el exceso de colesterol del organismo en ácidos biliares. Al tener menos colesterol, se reduce la probabilidad de formación de cálculos.
Los dátiles rojos son ricos en hierro y calcio, que juegan un papel muy importante en la prevención y tratamiento de la osteoporosis.
Enciclopedia Baidu-Ruoqiang Gray Date
Enciclopedia Baidu-Xinjiang Ruoqiang Jujube