Compañero de viaje para la depresión
La depresión generalmente no descarta la posibilidad de recaída después de la curación, ya que para este tipo de enfermedad mental, algunos factores especiales pueden provocar una recaída. Los resfriados ocurren de vez en cuando, sin mencionar las enfermedades mentales. Si no se evita la recaída, deberá participar en actividades de bienestar público para distraer su atención después de la recuperación.
1. Tiene algo que ver con la propia personalidad; los pacientes introvertidos están deprimidos durante mucho tiempo y no se comunican con los demás. Si actúan con lentitud, pueden sumarse a este trastorno del estado de ánimo y volverse deprimidos y pesimistas. Los más suaves son infelices, no tienen sensación de felicidad y tienen menos interés. Las personas con síntomas graves son dolorosas, pesimistas, desesperadas y moribundas. Los pacientes típicos tienen cambios rítmicos en la depresión que son más intensos por la mañana y más ligeros por la noche. Si tiene estos síntomas, debe buscar tratamiento médico de inmediato. Estará bien después de tomar su propio medicamento. Y si tiene los síntomas anteriores, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Estará mejor con medicación activa. Como familiar y pariente, este asunto no le resultará problemático. Todos están dispuestos a ayudarlo, por lo que no tiene que pensar demasiado en ello y molestará a sus amigos o familiares a su alrededor.
2. Está relacionado con las personas y cosas con las que se encuentra el paciente. Sin embargo, respecto a la propia personalidad del paciente, se toma las cosas demasiado en serio y piensa una y otra vez. Después de aliviar una ansiedad, si se encuentra con algo que lo afecta nuevamente, como fracasos en los exámenes, matrimonio, divorcio, cambios familiares, desastres naturales y provocados por el hombre, su personalidad será entrenada nuevamente. Esta ansiedad en realidad proviene de la propia experiencia interna del paciente. Por eso, en la vida diaria, se recomienda a los pacientes que se relajen y miren las cosas de manera positiva. Reducir el daño a los nervios y las emociones provocado por estos estímulos externos.
La depresión es en realidad un resfriado mental. Enfréntelo de manera positiva, tenga un contacto adecuado con la sociedad, comuníquese más con los demás, haga ejercicio adecuadamente, distraiga su atención y realice actividades que le interesen temprano. Será mejor después de recuperarse de esta situación y la tasa de recurrencia puede ser menor, o lo será. Puede que no.
Mientras el paciente coopere con el tratamiento, insista en tomar el medicamento y mantener la dosis, y lo combine con la medicina tradicional china, hay plenas esperanzas de recuperación. No son pocas las personas que se han recuperado de la depresión, y también hay muchos pacientes que no han visto mejoría desde hace más de diez años. Las personas que a menudo recaían se quejaban sin cesar y los suicidios al saltar de edificios ocurrieron uno tras otro. La paciente se suicidó más de una vez. ¿Por qué? La razón más fundamental es la falta de cooperación con el tratamiento o el tratamiento incompleto. Para decirlo sin rodeos, los pacientes recién diagnosticados con enfermedades de moderadas a graves no deben tomar medicamentos durante al menos cinco años. Al mismo tiempo, deben cooperar con la medicina tradicional china para tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales y regular de manera fundamental y efectiva. desequilibrio del yin y el yang. No es incoherente utilizar la medicina tradicional china para acondicionar mientras se toman medicamentos. La medicina occidental es sintomática y la medicina china es el mejor socio de oro en el tratamiento de la depresión, que favorece la recuperación y la recuperación.
Algunos pacientes o familiares generalmente culpan a la sociedad o a otros por su enfermedad. Para comparar con un ejemplo inexacto, la soja se cultiva en la misma tierra y se plantan de 4 a 5 sojas en cada puesto. Después de una semana, la mayoría de los brotes de frijol emergieron del suelo. Si miras de cerca, puedes ver que algunos puestos solo tienen 1 o 2 plántulas, y algunos puestos tienen bebés que nacen muertos y no sale ninguno. Creo que no se debe a la tierra ni a la naturaleza, sino que debe deberse a las semillas. Hay una verdad en la gente. ¿Por qué algunas personas pueden soportar las mismas lesiones y estímulos, mientras que otras no pueden soportar los estímulos y los golpes? Respecto a asuntos triviales de la vida, saltan como un trueno o llegan a los extremos y violan la ley, y algunos incluso sufren enfermedades mentales y enfermedades mentales. Además de los factores genéticos, en última instancia son los propios seres humanos. Las razones de las personas son las razones de la familia, es decir, las razones de los padres, no las razones de quienes debieron a sus hijos en sus primeros años. Es sólo que la mente joven ha quedado traumatizada. O la madre no crió personalmente al niño antes de que cumpliera 3 años, o fue mimado, o los padres no acompañaron al niño a crecer, provocando defectos mentales en el niño, sentando así las bases para enfermedades mentales y psicológicas. . Ésta es la causa fundamental. Cuando los hijos adultos se encuentran con algo desagradable o sufren daño, les provocará enfermedades mentales y enfermedades mentales, y algunos incluso pueden conducir a la delincuencia. Por lo tanto, como padre, es más beneficioso para los pacientes reflexionar primero sobre sí mismos. También recuerda a los padres de todo el mundo que tratar bien a sus hijos en sus primeros años está relacionado con su vida adulta.
Mientras toman los medicamentos, los pacientes deben volver a la normalidad, reflexionar sobre sí mismos, analizar las causas de la enfermedad, encontrar principalmente sus propias razones, despertar conscientemente a la iluminación personal, perdonar a los demás, dejarse llevar por sí mismos, confusión, y vive el presente, deja todo, limpia la basura guardada en tu corazón, aleja de tu círculo de amistades a las personas antipáticas, deja volar tu corazón, concéntrate en hacer algo que te guste, desvía tu atención, cambia el mal vivir. hábitos y salir más a menudo.
En lugar de obsesionarse con la aparición de la depresión y tener miedo de afectar a los demás, los pacientes deben cooperar con el tratamiento y cultivar su carácter, que es mejor que cualquier otra cosa. La depresión no es sólo un tratamiento farmacológico, sino también una curación autopsicológica; de lo contrario, no se trata de una verdadera convalecencia.
La depresión es a veces la reacción fisiológica de una persona durante un período de tiempo. Las diferencias individuales varían de leves a graves, de mente a cuerpo. A veces, de repente me siento cansado del mundo y no afectaré a los demás. no te preocupes. La gente es generalmente amable y te echará una mano para ayudarte. Hay varias razones para esto
1. La razón más directa y entorno principal: el entorno laboral. Si el ambiente de trabajo es inadecuado, habrá brechas entre los colegas y se producirá depresión; la coherencia en el trabajo será difícil, lo que afectará el progreso del trabajo y conducirá a la atmósfera de intriga en las relaciones humanas, obviamente habrá depresión; Los desacuerdos con líderes y jefes. La brecha generacional cruzada conduce a la depresión.
En resumen, si le sucede alguna de las razones anteriores, si hay algún malentendido sobre la diferencia en sus personalidades, puede encontrar un colega adecuado para hablar sobre cómo resolver el problema y luego da un paso atrás adecuadamente. Naturalmente, con la mente abierta, puedes contarle a tu jefe la dificultad del trabajo y resolver el problema. Mientras haga bien su trabajo, coopere estrechamente con sus líderes y coopere correctamente con sus colegas de acuerdo con las necesidades laborales, no necesita soportar presiones ni obstáculos.
2. Los estudiantes pueden ser niños abandonados, estar bajo presión laboral, ser intimidados por sus compañeros o ser regañados por sus maestros. Las personas solidarias de la sociedad, los padres, los maestros de escuela y los cuadros de clase deben cooperar para despejar la sombra psicológica. Si los niños abandonados necesitan más atención por parte de las organizaciones gubernamentales locales, se pueden prevenir incidentes más graves.
La depresión es causada por la atmósfera de ciertos acontecimientos en el entorno externo, que hace que las personas se sientan deprimidas, aisladas y cansadas del mundo. Por lo general, las personas tendrán reacciones fisiológicas breves durante uno o dos días de vez en cuando. Si puedes controlarte, si eres adulto, no debes quedarte en casa. Puedes pedirle a tus familiares, colegas y amigos que viajen contigo, organizar algunos salones o repuestos de tu interés y charlar con las personas en las que más confías. Definitivamente podrás resolver el problema y ayudarte a salir de las sombras.
Por lo tanto, las personas generalmente intentan hacer ejercicio al aire libre tanto como sea posible después del trabajo y la cena, dormir bien, leer más clásicos, descubrir cosas hermosas e interesantes de la vida y aumentar su alfabetización cultural integral y su apertura. mentalidad, allana el camino para que usted sea siempre optimista sobre la "situación actual", el medio ambiente y el personal.
En primer lugar, el cartel debe afrontar la depresión de forma positiva y correcta, ¡sin ejercer demasiada presión psicológica! Cuando estalla la depresión, es imperativo comunicarse más con familiares y amigos para desviar la atención. Si tiene algo en mente, hable con su familia y amigos con más frecuencia. Es mejor hablar en lugar de preocuparse por afectar a su familia y amigos. ¡No hay que avergonzarse de decírselo! En cambio, lo entenderán y se preocuparán por usted, buscarán un médico en un mejor hospital público para un examen completo, le recetarán el medicamento adecuado y tendrán hábitos de vida saludables, comerán más frutas y verduras, comerán menos alimentos picantes y grasosos, harán más ejercicio. ¡Viaja más y reúnete más con amigos! Comer y beber. ¡No lo tomes como algo personal!
Por supuesto que afecta a la familia.
Simplemente me encerraba en una habitación y no quería ver a nadie.