Debido al largo verano, he estado sudando mucho, especialmente por la mañana. ¿Es esto un signo de deficiencia pulmonar? ¿Qué debo comer o hacer para mejorar?

Los pulmones gobiernan el qi y, por supuesto, la deficiencia de qi también es una manifestación de la deficiencia pulmonar. La principal manifestación de la deficiencia de Qi es la sudoración espontánea, que se refiere al síntoma anormal de sudar de vez en cuando debido a factores como fatiga, calor, vestir demasiado, tomar medicamentos diaforéticos, etc. Medicina patentada china recomendada: Yupingfeng Granules.

Las cosas a tener en cuenta son:

1. Equilibra el trabajo con el descanso y no trabajes demasiado.

2 Puedes ejercitarte adecuadamente para mejorar tu forma física.

3 Acondicionamiento dietético: Los antiguos decían que "los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos". Se debe comer pollo, pato, pescado, huevos, ñame, lentejas, cordero, longan, carne de perro, etc. . Las personas con sudores nocturnos deben comer pescado, tortugas, tortugas, ranas, hígado de cerdo, hongos blancos, espinacas, repollo, etc.

4 Las personas que sudan no deben comer verduras frías y comer menos verduras frías.

5 Relaciones sexuales moderadas.

6 Bebe más agua para mantener la cantidad normal de líquido en el cuerpo.

La sudoración profusa no sólo produce pérdida de agua, sino que también va acompañada de la pérdida de elementos inorgánicos, sustancias que contienen nitrógeno y vitaminas hidrosolubles. Como calcio, zinc, potasio y otros oligoelementos, por lo que después de sudar, conviene reponer agua, sal y otros minerales a tiempo.