Introducción a los doce métodos de preservación de la salud de Qu Limin
Este libro comienza con diversos fenómenos y detalles conocidos y comunes de la vida diaria, y basándose en la teoría del "Huangdi Neijing" más clásico de la medicina tradicional china, explica detalladamente el ritmo de vida de hombres y mujeres: veinticuatro días al año Términos solares, doce horas al día, leyes naturales y leyes del cuerpo humano, y puntos clave del cuidado de la salud, cómo lidiar con las "cuatro grandes confusiones de la vida" que han preocupado a la gente desde la antigüedad; veces la medicina tradicional china trata enfermedades comunes como "tres separaciones", cojera emocional, depresión y subsalud, etc.
El autor ha comprendido la esencia de los clásicos médicos tradicionales chinos como "El clásico interno del Emperador Amarillo", las teorías del confucianismo, el budismo y el taoísmo que preservan la salud, así como la búsqueda ideal de la medicina tradicional china. cultura de "cultivarse uno mismo, regular la propia familia, gobernar el país y traer la paz al mundo". Explica vívida y detalladamente que "la forma de la medicina es la forma de sobrevivir", mostrando que la medicina tradicional china no es sólo una habilidad. para salvar a la gente. También es una solución al dilema de la vida humana.
Los antiguos decían que estudiar medicina "puede curar las enfermedades de tus familiares en el mundo, salvar a los pobres del mundo y proteger la salud del mundo". un asunto de emperadores. También es un gran mérito y compasión. Este libro es un análisis de la medicina y la medicina. O impartir sabiduría y métodos específicos para preservar la salud, todos los cuales están orientados a cuidar el cuerpo, apreciar la vida y amar la vida. Este es un libro lleno de cuidado humanista; es un libro que te dejará un regusto interminable y bendecirá tu alma, es un libro que te dará paz interior y fuerza y comenzará una vida armoniosa y hermosa;
Interpretación de la estrategia de salud "Huangdi Neijing" y los conceptos confucianos, taoístas y budistas para preservar la salud -
¿Hay algún problema con comer comida picante?
Ahora déjame hablarte de los cinco sabores (ácido, amargo, dulce, picante, salado).
Los cinco sabores corresponden a los cinco órganos internos: el sabor amargo pertenece al hígado, el sabor amargo pertenece al corazón, el sabor dulce pertenece al bazo, el sabor picante pertenece a los pulmones y el sabor salado pertenece a los riñones. También existen correspondencias similares de los "cinco sabores": "picante, quemado, fragante, a pescado y podrido" corresponden al hígado, el corazón, el bazo, los pulmones y los riñones. Muy interesante. En general, a las mujeres les gusta el olor a pescado, por eso les gusta comer pescado. A los hombres les gusta el sabor de la vergüenza, por eso les gusta comer animales en el agua. La "pesca" pertenece a los pulmones, porque las mujeres pertenecen al yin y el énfasis está en la convergencia; la "vergüenza" pertenece al hígado, porque los hombres pertenecen al yang y lo más importante es el crecimiento del cabello. Hoy en día, a la gente de las ciudades le gusta comer comida picante, como estofado y malatang. Parece que a la gente de todo el país le gusta comer comida picante. ¿Qué está sucediendo? La fragancia corresponde al bazo. Todo el mundo debe saber que las personas sentirán sueño después de comer, su cerebro estará un poco lento y no podrán pensar con claridad. ¿Por qué? Porque el cuerpo humano tiene una especie de vitalidad. Cuando se utiliza el cerebro, la vitalidad se le transfiere. Después de comer, la vitalidad se acumulará en el bazo y el estómago para suministrar alimentos al bazo y al estómago. Si la vitalidad disminuye así, la vitalidad del cerebro será insuficiente, por eso querrás dormir. El bazo y el estómago pueden extraer vitalidad directamente de los riñones. La fragancia ingresa al bazo para estimular el bazo y el estómago, movilizando así la esencia del riñón. Cuanto mayor sea la fragancia, más vitalidad se movilizará. ¿Por qué a las mujeres occidentales les gusta usar perfume? Es porque el aroma aumentará el deseo sexual del hombre y le hará prestarse atención a sí mismo.
Stinky, de hecho, tiene el mismo sabor que el incienso. Cuando es extremadamente fragante, huele mal. Por ejemplo, en la industria del perfume se utilizan productos químicos como los "indoles". Es extremadamente abundante en las heces, pero una vez diluido se convierte en ingrediente de perfumes. Entonces la fragancia y el olfato son conceptos relativos. Las personas a las que les gusta comer tofu apestoso tienen un problema de personalidad, es decir, están extremadamente deprimidas. Es absolutamente necesario que dependan de estas cosas para desbloquear el estancamiento del qi en sus cuerpos. Algunas personas todavía no están convencidas y dicen que no están deprimidas en absoluto y que están felices todos los días. Dije, la persona que dijo esto debe estar deprimida, porque si una persona está feliz, ¿puede decirlo? El humor alegre se ha reflejado durante mucho tiempo en su rostro.
En realidad, me gusta el incienso porque mi bazo y mi estómago están débiles y necesito el olor de una fragancia para despertar mi bazo. La medicina tradicional china dice que "el bazo gobierna las extremidades", lo que significa que si haces más ejercicio, puedes fortalecer el bazo. Pero ahora no hacemos suficiente ejercicio, por lo que sólo podemos confiar en un método muy pasivo, que es hacer. come cosas deliciosas y malolientes para despertar el bazo.
Pero si moviliza su vitalidad con frecuencia de esta manera, no solo provocará una deficiencia del bazo, sino también de los riñones.