Una fórmula de té saludable que mejora la inmunidad
¿Conoces la fórmula del té saludable para mejorar la inmunidad? Hay muchos tipos de té y cada té tiene diferentes efectos. Recientemente, muchas personas han comenzado a prestar atención a la atención médica. ¿Conoces la receta del té saludable para mejorar la inmunidad? La siguiente es una receta completa de té saludable para estimular el sistema inmunológico que preparé cuidadosamente y espero que sea útil para todos.
La fórmula de un té saludable que mejora la inmunidad es de 1,6 a 10 gramos de baya de goji, de 10 a 15 gramos de astrágalo, de 3 a 5 gramos de ginseng americano y 10 gramos de poligonatum. Vierta agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos y luego beba.
Las cuatro hierbas del té que preservan la salud son todas tónicas. Entre ellas, las funciones del ginseng americano son básicamente similares a las de la Codonopsis pilosula y el ginseng. Sin embargo, el ginseng americano es de naturaleza fresca y combina con la cálida baya de goji. Es decir, las propiedades frías y cálidas se utilizan juntas. Desempeña el papel de nutrir el qi y la sangre. Además, el astrágalo es un "tónico" que puede nutrir el Qi de los cinco órganos internos; Polygonatum tiene el efecto de "tonificar la deficiencia y reponer la esencia" y se utiliza principalmente para reponer la sangre.
El uso combinado de los cuatro medicamentos puede lograr los efectos de regular el qi y la sangre, dragar los meridianos y activarlos.
Primera cata: Astrágalo, regula los tres subidones.
El astrágalo tiene el efecto de reponer el qi y activar colaterales, y tiene un efecto regulador bidireccional. Los pacientes con presión arterial alta pueden reducirla comiendo astrágalo, mientras que los pacientes con hipotensión pueden aumentar su presión arterial comiendo astrágalo. Además, el astrágalo también puede reducir el azúcar en sangre.
Segundo sabor: Polygonatum odorata, que puede reponer el qi y la sangre.
¡Polygonati es una buena forma de reponer sangre y qi! Mientras el Qi y la sangre estén en armonía, no surgirán todas las enfermedades. El astrágalo repone el qi y el Polygonatum odoratum también repone el qi y la sangre (por lo que este plato de té) puede reducir el azúcar y los lípidos en sangre.
Tercer sabor: ginseng americano (ginseng utilizado en invierno)
El ginseng americano tiene el efecto de calentar el estómago y fortalecer el bazo. Asegúrese de comer ginseng americano cuando hace calor. El ginseng americano también se puede utilizar cuando los glóbulos blancos y los glóbulos rojos son bajos y los recuentos sanguíneos son bajos. Puedes comer un poco de ginseng y ginseng rojo en invierno para aumentar la resistencia y la inmunidad, y también tener el efecto de "tres salud".
El cuarto sabor: baya de goji, nutre la sangre.
Lycium barbarum tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede reponer la esencia y la médula, disipar el viento, nutrir el hígado y los riñones y puede comerse para la impotencia debida a la deficiencia renal. Las mujeres con insuficiencia renal también pueden tomarlo.
Práctica de té saludable que nutre el qi y la sangre:
Vierta de 10 a 15 g de astrágalo, de 6 a 10 g de baya de goji, de 3 a 5 g de ginseng americano y de 10 g de poligonatum en agua hirviendo. durante 5-10 minutos. Puedes beberlo después.
Cómo beber té saludable "Sanjian":
Remojar en una tetera grande: tapar y calentar después de prepararlo.
Beber repetidamente: Después de beber esta agua, añadir un poco de agua hirviendo, calentarla, verterla y beber de nuevo.
Prepárelo por la mañana, remójelo por la noche, beba té y tome medicamentos: (potati, ginseng americano, baya de goji) se pueden tomar los tres tipos de medicamentos. El astrágalo es difícil de comer, así que no lo fuerces.
Mezclar estas cuatro medicinas tradicionales chinas para preparar té de hierbas puede lograr el propósito de "reconciliar el qi y la sangre, activando y desbloqueando los meridianos". Beber este té de hierbas durante mucho tiempo puede hacer que tu energía y tu espíritu alcancen el mejor estado. Por lo tanto, la armonía del qi y la sangre puede eliminar todas las enfermedades.
Fórmula de té saludable para mejorar la inmunidad 2. ¿Cuáles son los tés saludables que tonifican el qi para las mujeres?
Té de longan y azufaifa nutritivo y nutritivo para la sangre
Materiales necesarios: 100g de azufaifa y 50g de longan.
Método de preparación: Poner todos los ingredientes en 1000 gramos de agua, hervir y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Consejos de producción en oficina: Pon todos los materiales en un termo y déjalos en remojo en 1000g de agua hirviendo durante 20 minutos.
Longan es un alimento nutritivo que nutre el corazón y calma la mente, y nutre el yin y la sangre. Es adecuado para mujeres frágiles y enfermas, que sufren de palpitaciones del corazón, insomnio y tienen la tez apagada.
Belleza, reposición de qi y desarrollo muscular: dátiles rojos para té
Ingredientes necesarios: 10 dátiles, vino fermentado, 1 cucharada de azúcar moreno.
Método de preparación: Ponga los dátiles rojos y los granos de vino fermentados en 500 g de agua hirviendo, cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno según su propio gusto.
Consejos para hacer oficina: meter todos los materiales en un termo y remojar en 1000 gramos de agua hirviendo durante 10 minutos.
Los dátiles rojos nutren el corazón y embellecen la comida: la sopa de dátiles rojos Ganmai, utilizada junto con regaliz y trigo, puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
Qi vigorizante: Té Shen Zao
Materiales necesarios: dátiles rojos, 5 ginseng americano, 1 RMB.
Preparación: Poner los dátiles rojos en 350 gramos de agua hirviendo y cocinar durante 3 minutos. Coloque las rodajas de ginseng en la taza, agregue agua de azufaifa, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Consejos de producción en oficina: Pon todos los materiales en un termo, vierte 350 g de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
El ginseng americano es un alimento nutritivo que puede reponer el qi y la sangre. Elimina el calor y promueve la producción de fluidos. Se utiliza para la deficiencia de Qi y Yin y el calor interno.
Nutrir el bazo y el estómago: té de jengibre, astrágalo y azufaifo
Ingredientes necesarios: Astrágalo, 4 qian, 2 de jengibre, dátiles rojos y azúcar moreno. Método: Agrega jengibre picado, astrágalo y dátiles rojos a 1000 gramos de agua hirviendo, cocina a fuego lento durante 8 minutos y agrega un poco de azúcar moreno.
Consejos para hacer oficina: meter todos los materiales en un termo y remojar en 1000 gramos de agua hirviendo durante 10 minutos.
El azúcar moreno nutre el corazón y nutre la piel: el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el bazo y tiene las funciones de beneficiar el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago. aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Tonificante y refrescante para los riñones: té de baya de goji y que mejora la vista
Ingredientes necesarios: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan
Método de preparación: poner todos los ingredientes en 500 g de agua hirviendo, pequeña. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Consejos de producción en oficina: Pon todos los materiales en un termo, vierte 500 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Lycium barbarum, alimento nutritivo para el corazón y embellecedor de belleza, tiene las funciones de regulación inmunológica, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga, hipolipemiante, hipotensor, nutritivo. los riñones y nutriendo la piel.
Mejorar la dismenorrea: Té de agripalma con azúcar moreno
Materiales necesarios: 1 qian de agripalma y 1 qian de cyperus cyperus y azúcar moreno.
Método de preparación: Poner la agripalma y el cyperus cyperus en 500 g de agua hirviendo, cocinar a fuego lento durante 5 minutos y añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno.
Consejos de producción en oficina: Pon todos los materiales en un termo, vierte 500 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
Leonurus, un alimento nutritivo y embellecedor, tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y diluir el agua. La agripalma puede promover la rápida recuperación de los trastornos de la microcirculación local.