Mido 1,82 metros y peso 80 kg. Jugué de central en mi segundo año de secundaria y mi tiro de gancho era muy fuerte. ¡Por favor enséñame cómo atacar la canasta!

En cuanto al tiro de gancho, tengo varios años de experiencia, es decir, no tengo miedo al enfrentarme a un oponente diez centímetros más alto que yo, y mi altura y peso y el del cartel original también son muy parecidos. Quizás pueda compartir mi experiencia contigo.

Para nosotros, la tasa de acierto es lo más importante. No podemos practicar el gran gancho de Kareem Abdul-Jabbar, pero tener un medio gancho inteligente y un gran sueño es suficiente.

Primero, ¿puedes darte la vuelta debajo de la cesta? Básicamente, todos los días usa tu pie izquierdo como eje y dispara con medio gancho con tu mano derecha, o usa tu pie derecho como eje y dispara con medio gancho con tu mano izquierda. Es suficiente con practicar este movimiento básico. . Creo que seguirás pensando en este paso tan sólido que te permitirá lograr cada vez más pasos magníficos debajo de la canasta. Recuerda, no puedes rendirte.

En segundo lugar, de cara a la canasta, baja el centro de gravedad, regatea desde la línea de tres puntos hacia el interior, regatea con la mano izquierda, despega nada más entrar en la zona de los tres segundos, engancha con tu mano derecha, recuerda, no debe ser rápido, ignóralo Tasa de acierto. El extremo derecho es zurdo. Practica todos los días. De hecho, todo depende de cuánto te esfuerces al entrenar.

Nuevamente, el tiro de gancho depende de tu sentido del ritmo y de la distancia al aro. Apoyar a la persona con el hombro es lo más importante. Se recomienda que utilices el aro como oponente y sigas practicando tu juego de pies contra el aro. En la cancha el enfrentamiento es lo más importante. Es inútil luchar una cosa a la vez o practicar una cosa a la vez. Una vez practiqué el tiro de gancho, pero tenía miedo de que me interrumpieran durante el juego y lo fallé. Después de un año de confrontación con expertos, lo expulsaron y se convirtió en estudiante universitario. Mire más videos de grandes sueños o videos de grandes equipos jugando y podrá inspirarse mucho.

En definitiva, no importa cuál sea la acción o la técnica, lo más importante es el porcentaje de tiro, por muy bueno que sea el ritmo, de nada sirve si no anotas. Muchas veces, realizar tiros clave requiere un corazón duro, pero en la práctica, ese corazón es aún más necesario. Como tu hermano, LZ sólo puede darte una sugerencia. Espero que puedas practicar mucho.