¿Hasta qué punto no se deben abducir las articulaciones de los hombros al posar?

Cuando las articulaciones de la articulación del hombro se mueven, hay actividades independientes de cada articulación y movimientos coordinados entre las articulaciones, de modo que las articulaciones de la articulación del hombro forman un todo completo. Cuando cualquier articulación enferma, afecta su actividad funcional general. Las funciones de movimiento activo del complejo de la articulación del hombro incluyen abducción, aducción, flexión, extensión, abducción y flexión, abducción y extensión, abducción y rotación, rotación neutra y rotación, y su rango de movimiento activo (alimento deportivo) es el siguiente.

Abducción: la parte superior del brazo se levanta lejos del costado del cuerpo y hacia afuera. El rango normal es de 0 a 180 grados.

Aducción: la parte superior del brazo avanza a través del cuerpo hasta la extremidad opuesta. El rango normal es de 0 a 45 grados.

Flexión hacia adelante: Extiende la parte superior del brazo por delante del cuerpo y levántala. El rango normal es de 0-180 grados.

Extensión de espalda: Estire la parte superior del brazo detrás del cuerpo y levántelo. El rango normal es de 0 a 60 grados.

Abducción y flexión: la parte superior del brazo se abduce a 90 grados y la posición horizontal está cerca de la extremidad opuesta a través de la parte frontal del cuerpo. El rango normal es de 0 a 135 grados.

Abducción y extensión: abduce la parte superior del brazo a 90 grados, extendiéndose horizontalmente hasta la parte posterior del cuerpo. El rango normal es de 0 a 30 grados.