¿Dejará de hacer frío después del gran frío?

Después del gran frío, la temperatura bajará, no solo aumentará. Dahan es el término solar número 24 entre los 24 términos solares y el último término solar en invierno. En esta época, la temperatura alcanza la época más baja del año. Las zonas hambrientas del norte suelen estar congeladas a lo largo de miles de kilómetros y acumulando nieve a lo largo de miles de kilómetros, mientras que las zonas del sur han alcanzado las temperaturas más bajas del año.

Por qué se dice que el frío prevalece y el clima será más cálido en el futuro se puede entender desde dos aspectos. Por un lado, Dahan es el último de los veinticuatro términos solares de un año, lo que se puede decir que es el final de los términos solares. Desde entonces, la primavera ha iniciado un nuevo año. Por tanto, no está mal entender que el período solar del Gran Frío ha llegado a su punto máximo y ha terminado. Por otro lado, según datos meteorológicos históricos, la Gran Temporada de Frío es exactamente el período más frío en la mayor parte de nuestro país. Después del gran frío, comienza un nuevo ciclo. El invierno da paso a la primavera y la temperatura aumenta gradualmente, calentándose naturalmente.

De hecho, después del solsticio de invierno, cuando el sol se desplaza del trópico de Cáncer al ecuador, los días se hacen más largos y las noches más cortas. Aunque la cantidad de calor absorbido aumenta cada día, durante mucho tiempo después del solsticio de invierno se libera más calor del que se absorbe, por lo que la temperatura de la superficie sigue disminuyendo gradualmente. Cuando comienza la primavera, la superficie absorbe más calor del que emite. En este momento, el calor se acumulará cerca de la superficie, lo que provocará un aumento de la atmósfera y de la temperatura. Por tanto, es correcto decir que el frío extremo se irá calentando poco a poco.

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2 Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse

Se recomienda desarrollar. el hábito de lavarse los pies o remojarlos en agua caliente antes de acostarse. Antes de acostarse en las noches de invierno, puede remojar los pies en agua caliente o sopa medicinal para dragar los vasos sanguíneos y mejorar la calidad del sueño. Esto es especialmente adecuado para personas que suelen leer, escribir y sentarse durante mucho tiempo por la noche.

3. Ejercicio adecuado

En invierno, el ejercicio es la esencia del cuidado de la salud. Porque hay un viejo dicho. Como dice el refrán, cuanto más activo seas en invierno, menos probabilidades tendrás de enfermarte. Pero si estás haciendo ejercicio, lo mejor es esperar hasta que salga el sol antes de hacer ejercicio al aire libre. La temperatura exterior es más baja que la temperatura interior y la elasticidad de los ligamentos y la flexibilidad de las articulaciones de las personas no son tan buenas como antes. Para evitar lesiones deportivas, lo mejor es realizar algunos ejercicios de calentamiento antes del ejercicio.

4. Ventilación oportuna en el interior

Aunque el clima es severo y frío, todavía necesitamos ventilar el interior por la mañana y por la noche para evitar que las bacterias y los virus se aprovechen de la situación. Para la calefacción interior, salpique agua en el suelo o utilice algunas toallas mojadas para mantener la humedad interior. Mantenga la temperatura interior entre 15 y 20 °C, ni demasiado alta ni demasiado baja.