La primavera es la mejor época para comer toon. ¿A qué debes prestar atención al comer toon?

De hecho, la primavera es la mejor estación para comer toon. El toon, un ingrediente de temporada, se puede comer fresco en un mes tan corto de primavera, por lo que es la temporada para comer toon, así que coma más. Aunque el toon tiene un contenido de vitaminas relativamente alto y comer más es bueno para el cuerpo, aun así debes prestar atención a algunas cosas al comer toon: 1. Intenta comer cogollos tiernos 2. Asegúrate de lamer el agua antes de hacer toon; 2. El toon no debe almacenarse durante mucho tiempo.

El contenido de nitrato en las primeras etapas de la germinación del toon es bajo a medida que los cogollos del toon continúan creciendo, el contenido de nitrato también aumenta, por lo que intentamos elegir cogollos jóvenes al elegir el toon. Además, si el toon no está demasiado tierno, asegúrese de blanquearlo en agua hirviendo durante 30 segundos antes de comerlo. Esto reducirá efectivamente los nitritos y nitratos mientras mantiene el color verde del toon. Finalmente, dado que el toon se cosecha del árbol, los niveles de nitrato aumentan con el tiempo. Por su propia salud, el toon no debe almacenarse durante demasiado tiempo.

Después de hablar tanto de toon, mucha gente se preguntará ¿cómo comer toon? A continuación se muestran dos platos de dibujos animados que preparo con frecuencia.

Ingredientes para el revuelto de toon

¿200 gramos de toon fresco y 3 huevos? 1 cucharada de aceite de oliva? Cantidad adecuada de sal

Proceso de elaboración

1 Lavar el toon. Después de que hierva el agua de la olla, póngala en la olla y blanqueela. Una vez blanqueado, el dibujo cambia de morado a verde.

2. Blanquear el toon chino en agua fría, picarlo en trozos y batirlo en tres huevos, espolvorear con la cantidad adecuada de sal.

3 Calentar el aceite en una olla, verter el. huevo líquido y sofreír uniformemente y comprobar que todos los huevos estén solidificados y cocidos. Simplemente póngalo directamente en el plato.

Tofu y toon mezclados con ingredientes

¿Cuántos trozos de tofu hay en los brotes de toon? ¿Una pizca de sal? 1 cucharada de aceite de sésamo

3 cucharadas de salsa de soja

Pasos de elaboración

1 Preparar una olla con agua hirviendo, blanquear el toon chino lavado durante 2 minutos. , retirar y escurrir el agua, troceado;

2. Cortar el tofu en trozos pequeños, blanquear el tofu durante 2 minutos, retirar y controlar el agua;

3. cantidad adecuada de salsa de soja y aceite de sésamo, mezcle bien y quedará refrescante. Las guarniciones te esperan.

Se puede decir que las formas anteriores de comer toon chino son las dos formas más clásicas de comer toon chino. Hay otras buenas formas de comer toon. Por favor deja un mensaje para agregar.

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