¿Cuáles son los beneficios del masaje?
Mejora la circulación sanguínea: El masaje produce cierta cantidad de fuerza y calor mediante estimulación mecánica. Debido a la fuerza, los vasos sanguíneos venosos se comprimen y la sangre regresa al corazón más rápido, o el reflejo nervioso promueve la contracción y la cantidad de fibras musculares en la pared de los vasos sanguíneos para promover el flujo de los vasos sanguíneos. Mejorar la función de circulación sanguínea, disipar la estasis sanguínea local, disminuir la hinchazón, proporcionar un suministro adecuado de oxígeno al corazón y al cerebro y devolver las funciones del corazón y el cerebro a la normalidad.
Mejora de la función inmune: Masajear los puntos Dazhui, Zusanli, Yongquan y Ham puede mejorar la función inmune del cuerpo y lograr el propósito de prevenir y tratar enfermedades.
Regula la motilidad gastrointestinal: masajea Zusanli, Zhongwan, Shuwei, Pishu, Dachangshu, Xiaochangshu para regular la frecuencia de la motilidad gastrointestinal.
Aliviar el estrés mental: Utilizando diferentes técnicas de masaje, se puede regular el sistema nervioso y asegurar el equilibrio relativo entre excitación e inhibición. Por ejemplo, masajear puntos de acupuntura como Taiyang, Shenting y Baihui puede inhibir la corteza cerebral, eliminar la excitación excesiva y ayudar a mejorar el insomnio presionando las palmas de las manos en la parte superior de la cabeza o presionando Taiyang, Tangyin y; Otros puntos de acupuntura con los dedos pueden animarte.
Promover el metabolismo: El masaje puede mejorar el metabolismo de los tejidos y órganos humanos. Por ejemplo, masajear la piel es beneficioso para el metabolismo de la piel, mejora la nutrición de la piel, mejora su función de secreción y promueve la excreción de sebo y otros metabolitos; masajear los puntos Shufei, Shuge y Zuzhong puede aumentar la capacidad pulmonar y garantizar el oxígeno que necesita el organismo; cuerpo humano.