¿Cuál es el tratamiento eficaz para un esguince de muñeca?

Después de un esguince de muñeca, se requiere una compresa fría dentro de las 48 horas siguientes para evitar una mayor congestión e inflamación de los capilares tisulares. Se pueden aplicar compresas calientes después de 48 horas para promover la circulación sanguínea y ayudar a reducir la hinchazón. También puede utilizar apósitos que favorecen la circulación sanguínea y alivian el dolor, o el aerosol Yunnan Baiyao que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Por ahora, la extremidad afectada no debe soportar peso, pero debe elevarse lo más alto posible por encima del corazón para promover el retorno venoso y ayudar a reducir la hinchazón. Use una muñequera para proteger la articulación de la muñeca y evitar daños mayores a los ligamentos de la articulación. Si el daño del ligamento no es grave, la recuperación tardará entre 1 y 2 semanas. Si el daño del ligamento es grave, la recuperación tardará entre 1 y 3 meses. Si la extremidad afectada está muy inflamada y duele después de un esguince, se recomienda acudir al departamento de ortopedia del hospital para tomar una radiografía para determinar si hay alguna lesión ósea en la articulación de la muñeca.

1. En el caso de esguinces de muñeca, primero determine si están dislocados. Si se disloca, no hay un médico profesional en el lugar y es posible que no pueda repararlo rápidamente. Sin embargo, excluyendo la luxación articular, si se considera lesión de tejidos blandos, se requiere tratamiento de traumatismo agudo, es decir, tratamiento prehospitalario. Cuando no vengas al hospital, puedes tratarte con compresas frías y cubitos de hielo directamente frente al hospital, lo que aliviará el edema, la hinchazón y el dolor en las primeras etapas de la fase aguda. En segundo lugar, las actividades deben ser limitadas y un simple manejo, como coger un libro o simplemente arreglar una tabla de madera, no agravará aún más la lesión. El alivio temprano y agudo del dolor y la hinchazón pueden darle tiempo para amortiguar y recuperarse, pero es imposible reparar heridas graves completa y rápidamente. Las lesiones de los tendones y ligamentos internos no se pueden recuperar de inmediato en la etapa inicial y requieren tratamiento posterior. Si es grave, debes ir al hospital.

3. La tensión en la muñeca es causada principalmente por una tensión en los ligamentos. Preste atención a la extremidad afectada para evitar la fatiga excesiva y el ejercicio extenuante. Al mismo tiempo, utilice vendas elásticas o muñequeras deportivas para proteger y frenar las articulaciones, remoje periódicamente las manos en agua caliente o aplique compresas calientes para luego masajear la zona afectada y realizar el ejercicio adecuado. El ungüento Voltaren o el aerosol Guyuling o Yunnan Baiyao se pueden usar externamente para aliviar el dolor de muñeca. Si el dolor de muñeca es intenso en la etapa aguda, se recomienda tomar cápsulas de Fenbid para aliviar el dolor y proporcionar un tratamiento sintomático.