¿Qué causa la rigidez en las articulaciones de los dedos?
¿Cómo se produce?
Los meridianos y vasos sanguíneos del cuerpo están bloqueados y la circulación sanguínea es demasiado lenta.
El frío intenso y la humedad en el cuerpo bloquean el movimiento del qi y la sangre.
Mala condición física y Qi y sangre insuficientes
Entonces el Qi y la sangre en el cuerpo disminuirán. Los dedos son los extremos del cuerpo y están lejos del corazón. Cuando el Qi y la sangre en el cuerpo se mueven demasiado lentamente, los dedos carecerán de Qi y sangre y se pondrán rígidos.
Para restaurarlo, debemos fortalecer el cuerpo, nutrir el Qi y la sangre, acelerar la circulación del Qi y la sangre por todo el cuerpo, eliminar la obstrucción de los meridianos y vasos sanguíneos del cuerpo y descargar los desechos y Frío y humedad del cuerpo a través del calor y la sudoración en el cuerpo. Con el tiempo, cuando el Qi y la sangre en el cuerpo sean suficientes y accesibles, los dedos distales se nutrirán de suficiente Qi y sangre y se volverán cálidos, flexibles y fuertes.
¿Cómo hacerlo? Puede leer en Baidu este artículo, "Seis causas principales de rigidez y tensión corporal. ¿Por qué las personas que practican artes marciales tradicionales son fáciles, flexibles y fáciles de usar?". Espero que sea útil. para ti. Espero que te sea de ayuda.